A pastilha de nicotina é uma terapia de reposição de nicotina (NRT) que vem na forma de um pequeno comprimido sem açúcar, semelhante a um doce, em sabores como canela, frutas e hortelã. Quando uma pastilha de nicotina é colocada na boca e pode se dissolver ao longo de 20 a 30 minutos, a nicotina é absorvida pela corrente sanguínea, aliviando o desejo de fumar de curto prazo.
Você não pode fumar enquanto usa pastilhas de nicotina, então muitas pessoas as usam como um auxílio para parar de fumar, embora haja muitas coisas que você deve saber e entender sobre essas pastilhas antes de usá-las para ajudá-lo a parar de fumar.
Prós e contras
As pastilhas de nicotina oferecem aos fumantes que estão tentando parar e aos ex-fumantes um alívio rápido dos desejos que fazem parte da abstinência da nicotina. No entanto, eles não são uma solução à prova de falhas.
As pastilhas só devem ser usadas conforme a necessidade, mas como são semelhantes aos doces - tanto no sabor quanto na forma - o potencial para abusar desse auxiliar de abandono é significativo.
Embora você não precise de receita médica para pastilhas de nicotina, elas são um medicamento de venda livre sério que deve ser usado exatamente como dirigido e você precisa se afastar delas com cuidado no tempo sugerido.
Marcas e pontos fortes
As marcas associadas ao comprimido de nicotina incluem Commit, Nicorette e Nicorette Mini Lozenge. Todas essas marcas são feitas pela GlaxoSmithKline e vêm em vários pontos fortes:
- As pastilhas Commit e Nicorette vêm em duas dosagens: 2 mg e 4 mg
- As mini pastilhas Nicorette também estão disponíveis em dosagens de 2mg e 4mg, mas são menores e se dissolvem até três vezes mais rápido do que as pastilhas Nicorette normais
Dosagem
Você pode escolher a dosagem correta da pastilha sabendo quando seu primeiro cigarro do dia é ou foi fumado e seguindo estas orientações:
- Primeiro cigarro dentro de 30 minutos após acordar: 4 mg
- Primeiro cigarro mais de 30 minutos depois de acordar: 2 mg
As pastilhas de nicotina devem ser usadas nas seguintes dosagens:
- Semanas 1 a 6: Um losango a cada 1 a 2 horas
- Semanas 7 a 9: Uma pastilha a cada 2 a 4 horas
- Semanas 10 a 12: Um losango a cada 4 a 8 horas
Não use mais de cinco pastilhas em 6 horas ou 20 pastilhas em um período de 24 horas. Você deve parar de usar pastilhas de nicotina ao final de 12 semanas. Se você tiver problemas para parar, consulte seu médico.
Como os alimentos e bebidas ácidos podem inibir a absorção da nicotina pelo revestimento da boca, os fabricantes de pastilhas recomendam esperar 15 minutos após comer antes de usar uma pastilha de nicotina.
Além disso, você não pode fumar ou usar qualquer outra TSN enquanto estiver usando pastilhas de nicotina, pois corre o risco de uma overdose de nicotina.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais comumente associados à terapia com pastilhas de nicotina incluem:
- Azia
- Soluços
- Náusea / indigestão
- Dor de garganta
Se você sentir algum dos seguintes efeitos colaterais extremos, pare de usar a pastilha de nicotina e entre em contato com seu médico imediatamente:
- Batimento cardíaco irregular ou palpitações cardíacas
- Feridas na boca ou outros problemas
- Irritação severa da garganta
- Sintomas de overdose de nicotina, que podem incluir tonturas, vômitos, confusão, visão turva e sensação de fraqueza
Precauções especiais a serem consideradas
Você deve consultar seu médico antes de usar pastilhas de nicotina se alguma das seguintes condições se aplicar a você:
- VocÊ esta grávida. Fumar é prejudicial ao feto, então você deve tentar parar antes de engravidar, se possível. Se você não conseguir, é importante trabalhar junto com seu médico para parar de fumar com segurança durante a gravidez.
- Você está usando certos medicamentos. Se você estiver usando Chantix, Zyban ou medicamentos para depressão ou asma, as dosagens podem precisar ser ajustadas assim que você parar de fumar. Os fumantes metabolizam alguns medicamentos mais rapidamente do que os não fumantes, portanto, avise seu médico sobre todos os medicamentos que está tomando, incluindo vitaminas e suplementos.
- Voce tem alergia. Você é alérgico a quaisquer medicamentos, alimentos ou outras substâncias.
- Você teve problemas cardíacos. Você tem uma doença cardíaca, pressão alta, angina ou teve um ataque cardíaco.
- Você tem outros problemas de saúde. Se você tem diabetes, tireoide hiperativa, problemas nos vasos sanguíneos, como doença de Bruegger, tumor nas glândulas supra-renais ou úlceras estomacais.
- Você está em uma dieta especial. Se está a fazer uma dieta com baixo teor de sódio ou tem fenilcetonúria (PKU).
A nicotina é venenosa e as pastilhas podem conter nicotina suficiente para prejudicar crianças ou animais de estimação. Guarde-os em um local seguro e entre em contato com o Controle de Intoxicações pelo telefone 800-222-1222 em caso de overdose.
Uma palavra de Verywell
A pastilha de nicotina pode ajudá-lo a parar de fumar, mas lembre-se de que é um auxílio para parar de fumar, não um milagre. A mágica para o sucesso com a cessação do tabagismo está dentro vocês, não um produto. Trabalhe para desenvolver sua decisão de parar de fumar um dia de cada vez e seja paciente.
Adicionar algum suporte online ao seu programa de parar aumentará a chance de sucesso a longo prazo com a cessação do tabagismo. A beleza da ajuda online é que ela está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, porque pessoas de todo o mundo a visitam.
Tempo, determinação e apoio o ajudarão a largar o hábito de fumar. Acredite nisso, acredite em si mesmo e esteja disposto a fazer o trabalho necessário para desistir. Você vai descobrir que você posso pare de fumar, assim como outros fizeram.
