Zuigerfobia, ou medo de aspiradores de pó, é uma fobia específica. Uma fobia específica é um medo irracional, embora excessivo, de um objeto específico. Esse tipo de fobia cria uma resposta imediata de ansiedade, muitas vezes fazendo com que a pessoa evite o objeto sempre que possível.
Fobias específicas, como zuigerfobia, são um dos três tipos diferentes de fobias. Os outros dois tipos são fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, e agorafobia, que é o medo de não conseguir escapar para um local seguro se tiver sintomas semelhantes aos do pânico.
Quem tem Zuigerfobia?
Estudos estimam que 15,6% das pessoas desenvolverão uma fobia específica em algum momento da vida, tornando-a um dos transtornos de ansiedade e humor mais comuns. Fobias específicas geralmente começam na infância, tornando as crianças mais propensas a ter zuigerfobia .
O medo de aspirar pode ser ainda mais prevalente em crianças com autismo, pois mais da metade das crianças que foram diagnosticadas com essa condição têm medo de coisas mecânicas. No entanto, também pode ocorrer em adolescentes mais velhos e adultos .
Animais de estimação também podem ter zuigerfobia. Você provavelmente já viu um cachorro ou gato "pirar" quando alguém liga o aspirador. Alguns até começam a reagir conforme você caminha em direção ao armário onde o aspirador está armazenado. Essas reações fóbicas são semelhantes às reações em humanos.
Medo de ruídos altos
A zuigerfobia está frequentemente associada à ligirofobia, também conhecida como fonofobia, que é o medo de ruídos altos. Ruídos altos causam uma resposta assustadora em praticamente todos, mas, com o tempo, geralmente aprendemos a gerenciar essa resposta.
Crianças pequenas e animais de estimação, no entanto, podem não ter as habilidades de enfrentamento necessárias para gerenciar com sucesso suas reações de susto. Eles só podem reagir instintivamente ao ruído surpreendente e ao perigo imediato que percebem.
Este é um problema comum para animais de estimação, já que 49% mostram medo quando expostos a ruídos altos, que também incluem fogos de artifício e tiros. Felizmente, crianças pequenas normalmente superam seus medos conforme aumenta a capacidade cognitiva de seu cérebro.
É um medo, uma fobia ou outra condição de saúde?
Você pode estar se perguntando se seu filho tem fobia de aspiradores de pó ou se a resposta dele é apenas um medo. Você pode tentar responder a essa pergunta consultando os critérios de diagnóstico da American Psychiatric Association.
Os critérios dizem que, nas crianças, o medo pode ser expresso por lágrimas, acessos de raiva, congelamento e apego. Para uma fobia ser diagnosticada, entretanto, ela deve causar sofrimento significativo ou prejuízo no funcionamento.
Os sintomas que se apresentam como uma fobia específica de aspiradores de pó também podem ser sintomas de outros problemas físicos e mentais relacionados ao som. Portanto, é importante buscar a ajuda de um profissional médico para fazer um diagnóstico preciso. Condições com sintomas semelhantes à zuigerfobia incluem:
- Hiperacusia é quando os sons são percebidos como excessivamente altos, às vezes a ponto de serem dolorosos. Aproximadamente 30% a 40% das pessoas com zumbido (zumbido ou zumbido nos ouvidos) também têm hiperacusia.
- Fonofobia é o medo de sons altos. O termo é freqüentemente usado incorretamente como sinônimo de hiperacusia.
- Misofonia é uma forte aversão a alguns sons, como mastigar e estalar os lábios, e está associada ao transtorno obsessivo-compulsivo pediátrico.
- Recrutamento é perceber um som desconfortavelmente mais alto do que realmente é e geralmente é assintomático de certos tipos de perda auditiva.
Gerenciando Zuigerfobia em Crianças
Se um profissional médico determinar que seu filho tem zuigerfobia, um plano de tratamento personalizado pode ser elaborado para melhor atender às necessidades de seu filho. Um dos tratamentos de maior sucesso para fobia específica em crianças é a dessensibilização.
A dessensibilização é um método baseado nos princípios da terapia cognitivo-comportamental. Durante o processo de dessensibilização, você expõe gradativamente seu filho ao vácuo. Isso pode incluir:
- Passo 1: Deixando-os brincar com ele enquanto ele está desconectado
- Passo 2: Inventando histórias que transformam o vácuo em um personagem divertido
- Etapa 3: Deixando seu filho saber que você planeja passar o aspirador e permitindo que ele escolha entre ficar no quarto ou retirar-se para outro local
Tratando o medo do aspirador de pó em adultos
O medo de aspiradores de pó é relativamente raro em crianças mais velhas e adultos. No entanto, se você ou uma criança mais velha sofrer desse medo, é melhor procurar o conselho de um profissional de saúde mental treinado. O objetivo do tratamento específico da fobia é ajudar a pessoa a aprender técnicas de relaxamento para usar quando confrontada com seus medos.
Como qualquer fobia, o medo de aspirador de pó é relativamente fácil de tratar, mas o medo não tratado pode piorar gradualmente. Falar com um terapeuta é um bom primeiro passo.
Opções de tratamento para fobias
