Começar um novo semestre escolar pode ser estressante e opressor às vezes, mas existem etapas que você pode seguir para garantir que tenha um ótimo começo e desfrute de um ano letivo de sucesso.
Felizmente, essas etapas não precisam ser difíceis ou demoradas. Simplesmente ajustando seus hábitos existentes, você pode minimizar a ansiedade de voltar à escola e, ao mesmo tempo, melhorar seu desempenho em todas as aulas.
1. Comece a se preparar cedo
Certifique-se de estar totalmente preparado antes de qualquer aula, tarefa ou exame. Crie um plano de ação simples para ajudá-lo a determinar o que você precisa fazer para estar pronto.
Comece encontrando um método organizacional que funcione para você e sempre anote as datas de vencimento para tarefas, trabalhos ou exames.
Considere todas as etapas que você precisará marcar (como pesquisar, esboçar, escrever e estudar) para garantir que a tarefa seja concluída.
Em seguida, programe essas tarefas em seu plano organizacional. Ao anotar essas etapas, você poderá controlar melhor as coisas que precisa realizar.
2. Encontre maneiras de combater a procrastinação
Adiar para o último minuto pode prejudicar o desempenho, as notas, o aprendizado e a saúde em sala de aula.
Embora possa ser tentador deixar de lado tarefas que parecem enfadonhas ou assustadoras, a procrastinação só criará mais trabalho para você no futuro.
Evite o estresse e a frustração de última hora, encontrando maneiras inovadoras de lutar contra o desejo de procrastinar. Tente dividir suas atribuições em partes mais gerenciáveis. Lidar com uma pequena parte de uma tarefa a cada dia o ajudará a concluir as atribuições no prazo.
3. Reavalie seus hábitos de estudo
Ao começar um novo semestre, comece observando seriamente como você estuda para cada classe. Embora seus hábitos de estudo atuais possam ser eficazes, sempre há novas dicas e truques que você pode incorporar à sua rotina para aumentar a eficiência e eficácia do seu aprendizado.
As estratégias que você usa para estudar podem variar dependendo das demandas de cada aula que você está participando. Por exemplo, uma aula de estatística pode exigir um ensaio mais intensivo e memorização de problemas e fórmulas, enquanto os cursos de psicologia social podem exigir mais leitura e discussão em grupo.
Você conhece seu estilo de aprendizagem? Entender como você aprende melhor o ajudará a planejar hábitos de estudo mais eficazes.
Por exemplo, se você aprende melhor ouvindo informações, considere fazer o download e ouvir podcasts de psicologia. Se você aprende melhor revisando as informações visualmente, leia os textos do curso, notas e guias de estudo de psicologia.
4. Faça as leituras necessárias antecipadamente
Os professores geralmente instruem os alunos a ler os capítulos designados antes de vir para a aula. Embora seja um bom conselho, os alunos muitas vezes esperam até o final de uma determinada semana para fazer as leituras - ou pior, tentam ler todo o material alguns dias antes de um exame.
Obtenha o máximo benefício das palestras e discussões do curso, sempre indo para a aula preparado. Leia os capítulos designados antes de assistir às aulas para se familiarizar com os novos conceitos.
Durante a aula, faça perguntas sobre as leituras se algo não estiver totalmente claro para você. Participe de discussões para expandir sua compreensão do tópico e desenvolver conexões mais ricas com as informações que você está aprendendo.
5. Aprenda a escrever artigos de psicologia
A capacidade de escrever bem e se comunicar com eficácia é importante para o sucesso nas aulas de psicologia. De relatórios de laboratório a artigos de crítica, espera-se que você planeje, pesquise e escreva sobre uma ampla variedade de tópicos.
Escrever artigos para um curso de psicologia é semelhante a escrever artigos para outras disciplinas. Seus papéis devem ser bem organizados, precisos e comunicar as informações com clareza.
Muitos tipos de artigos de psicologia seguem um formato específico. Entender como formatar corretamente seu artigo tornará o processo de redação e revisão mais fácil.
Comece encontrando um tópico interessante, depois passe algum tempo pesquisando o assunto usando periódicos de psicologia encontrados na biblioteca de sua universidade. Finalmente, lembre-se sempre de usar o formato APA adequado ao escrever seus artigos de psicologia.
