Você suspeita que teve períodos de mania bipolar? Você acha que pode ser maníaco agora? Use a lista de verificação abaixo para ver quantos sintomas de mania você tem e verifique sua pontuação no final.
O teste é escrito como se você estivesse apresentando sintomas no momento. Se você está preocupado com os sintomas que teve no passado, considere um período de pelo menos uma semana quando alguns sintomas de cada grupo estiveram presentes todos os dias, durante a maior parte do dia.
Observe que este não é um teste de diagnóstico formal. Os resultados devem ser usados para conversar com um médico sobre seu estado mental.
Autoteste de mania bipolar
Faça uma contagem do número de perguntas em que sua resposta seja Sim em cada grupo.
Grupo 1
- Você teve um aumento incomum de energia e / ou atividade?
- Você se sente anormalmente feliz, embora nada em sua vida possa explicar isso? A felicidade pode ter começado com algo especial, mas a felicidade durou mais do que o normal.
- Seu humor está anormalmente expansivo?
- Você está anormalmente irritável sem motivo real?
Grupo 2
Esses sintomas devem representar uma diferença perceptível em relação ao seu comportamento ou experiência normal.
- Sua autoestima está mais alta do que o normal ou você está passando por uma situação de grandiosidade?
- Você se sente descansado com apenas algumas horas de sono?
- Você está falando mais do que o normal ou frequentemente sente que precisa continuar falando?
- Você tem pensamentos acelerados ou está falando extremamente rápido, pulando de um tópico para outro (vôo de idéias)?
- Você se distrai facilmente?
- Você está fisicamente extremamente inquieto ou está se dedicando a projetos por impulso (como pintar sua garagem às 2 da manhã ou convidar 20 pessoas para jantar naquela noite)?
- Você está assumindo riscos tolos com pouco ou nenhum pensamento sobre as consequências?
Grupo 3
- Seus comportamentos estão causando sérias dificuldades em sua vida (por exemplo, graves problemas nos relacionamentos, no trabalho ou na escola)?
- Você está tendo alucinações ou está delirando?
- Você teve que ser hospitalizado por causa dos seus sintomas para evitar que você se machuque ou machuque outras pessoas?
Pontuação do autoteste Mania
Observação: depois de pontuar seus resultados, é essencial ler sobre outros fatores importantes abaixo.
Grupo 1:
1 Sim = 0 pontos
2+ Sim = 1 ponto
Grupo 2:
1-2 Sim = 0 pontos
3+ Sim = 1 ponto
Grupo 3:
1+ Sim = 1 ponto
Resultados do autoteste Mania
Em geral, são necessários 3 pontos para o diagnóstico de episódio maníaco. No entanto, a presença de vários sintomas em qualquer grupo é uma indicação de que você precisa de uma avaliação de saúde mental. Seu médico ainda pode concluir que você tem transtorno bipolar.
Outras possibilidades:
- Você pode estar passando por hipomania em vez de mania.
- Você pode estar tendo um episódio misto.
- Você pode ter outra doença, como esquizofrenia ou transtorno psicótico breve.
Outros fatores importantes
Você também deve considerar estes elementos:
- Seus sintomas começaram com o uso de uma droga ilegal? Em caso afirmativo, o diagnóstico de mania não pode ser confirmado, mas você deve procurar tratamento imediatamente.
- Seus sintomas começaram após o uso de algum medicamento ou outro tratamento médico? Se sim, a presença ou ausência de bipolar a mania deve ser avaliada por um médico, mas, novamente, você deve procurar tratamento imediatamente.
Em conclusão
Os sintomas psiquiátricos listados acima são sempre motivo de preocupação e podem indicar um episódio maníaco. Se você estiver preocupado com algum deles, é recomendável procurar ajuda médica.