Behaviorismo, também conhecido como psicologia comportamental, é uma teoria de aprendizagem baseada na ideia de que todos os comportamentos são adquiridos por meio de condicionamento. O condicionamento ocorre por meio da interação com o meio ambiente. Os behavioristas acreditam que nossas respostas aos estímulos ambientais moldam nossas ações.
De acordo com essa escola de pensamento, o comportamento pode ser estudado de forma sistemática e observável, independentemente dos estados mentais internos.De acordo com essa perspectiva, apenas o comportamento observável deve ser considerado - cognições, emoções e humores são muito subjetivos.
Os behavioristas estritos acreditavam que qualquer pessoa pode ser potencialmente treinada para realizar qualquer tarefa, independentemente da origem genética, traços de personalidade e pensamentos internos (dentro dos limites de suas capacidades físicas). Requer apenas o condicionamento correto.
Uma breve história do Behaviorismo
O Behaviorismo foi formalmente estabelecido com a publicação de 1913 do clássico artigo de John B. Watson, "Psychology as the Behaviorist Views It". É melhor resumido pela seguinte citação de Watson, que é frequentemente considerado o "pai" do behaviorismo:
"Dê-me uma dúzia de bebês saudáveis, bem formados e meu próprio mundo específico para criá-los e eu garanto pegar qualquer um ao acaso e treiná-lo para se tornar qualquer tipo de especialista que eu possa selecionar - médico, advogado, artista, chefe mercante e, sim, até mesmo mendigo e ladrão, independentemente de seus talentos, tendências, tendências, habilidades, vocações e raça de seus ancestrais. "
Simplificando, os behavioristas estritos acreditam que todos os comportamentos são o resultado da experiência. Qualquer pessoa, independentemente de sua formação, pode ser treinada para agir de uma maneira particular, desde que receba o condicionamento correto.
De cerca de 1920 até meados da década de 1950, o behaviorismo cresceu e se tornou a escola de pensamento dominante na psicologia. Alguns sugerem que a popularidade da psicologia comportamental surgiu do desejo de estabelecer a psicologia como uma ciência objetiva e mensurável.
Nessa época, os pesquisadores estavam interessados em criar teorias que pudessem ser claramente descritas e medidas empiricamente, mas também usadas para fazer contribuições que pudessem ter uma influência na estrutura da vida humana cotidiana.
Conceitos chave
Existem vários princípios que distinguem a psicologia comportamental de outras abordagens psicológicas.
Dois tipos de condicionamento
De acordo com a psicologia comportamental, existem dois tipos principais de condicionamento, o condicionamento clássico e o condicionamento operante.
Condicionamento clássico
O condicionamento clássico é uma técnica frequentemente usada no treinamento comportamental em que um estímulo neutro é emparelhado com um estímulo que ocorre naturalmente. Eventualmente, o estímulo neutro passa a evocar a mesma resposta que o estímulo natural, mesmo sem o estímulo natural se apresentar.
Ao longo de três fases distintas, o estímulo associado torna-se conhecido como estímulo condicionado e o comportamento aprendido é conhecido como resposta condicionada.
Condicionamento operante
O condicionamento operante (às vezes referido como condicionamento instrumental) é um método de aprendizagem que ocorre por meio de reforços e punições. Por meio do condicionamento operante, é feita uma associação entre um comportamento e uma consequência desse comportamento.
Quando um resultado desejável segue uma ação, o comportamento torna-se mais provável de ocorrer novamente no futuro. As respostas seguidas de resultados adversos, por outro lado, tornam-se menos prováveis de acontecer novamente no futuro.
Aprendizagem por meio da associação
O processo de condicionamento clássico funciona desenvolvendo uma associação entre um estímulo ambiental e um estímulo que ocorre naturalmente.
Nos experimentos clássicos do fisiologista Ivan Pavlov, os cães associavam a apresentação da comida (algo que natural e automaticamente dispara uma resposta de salivação) ao som de um sino, primeiro, e depois à visão do jaleco branco de um assistente de laboratório. Eventualmente, o jaleco sozinho provocou uma resposta de salivação dos cães.
O condicionamento pode ser influenciado
Durante a primeira parte do processo de condicionamento clássico, conhecido como aquisição, uma resposta é estabelecida e fortalecida. Fatores como a proeminência dos estímulos e o momento da apresentação podem desempenhar um papel importante na rapidez com que uma associação é formada.
Quando uma associação desaparece, isso é conhecido como extinção, fazendo com que o comportamento enfraqueça gradualmente ou desapareça. Fatores como a força da resposta original podem desempenhar um papel na rapidez com que a extinção ocorre. Quanto mais tempo uma resposta foi condicionada, por exemplo, mais tempo pode levar para se extinguir.
As consequências afetam a aprendizagem
O Behaviorista B.F. Skinner descreveu o condicionamento operante como o processo no qual a aprendizagem pode ocorrer por meio de reforço e punição.Mais especificamente, ao formar uma associação entre um determinado comportamento e as consequências desse comportamento, você aprende.
Por exemplo, se um pai recompensa seu filho com elogios toda vez que ele pega seus brinquedos, o comportamento desejado é consistentemente reforçado. Como resultado, a criança terá maior probabilidade de limpar a bagunça.
O tempo desempenha um papel
Os esquemas de reforço são importantes no condicionamento operante. Este processo parece bastante direto - basta observar um comportamento e então oferecer uma recompensa ou punição.
No entanto, Skinner descobriu que o momento dessas recompensas e punições tem uma influência importante na rapidez com que um novo comportamento é adquirido e na força da resposta correspondente.
- Reforço contínuo envolve recompensar cada instância de um comportamento. É frequentemente utilizado no início do processo de condicionamento operante. Mas, à medida que o comportamento é aprendido, o cronograma pode mudar para um de reforço parcial.
- Reforço parcial envolve a oferta de uma recompensa após uma série de respostas ou após um período de tempo ter decorrido. Às vezes, o reforço parcial ocorre em uma programação consistente ou fixa. Em outros casos, uma variável e um número imprevisível de respostas ou tempo devem ocorrer antes que o reforço seja aplicado.
Forças e fraquezas
Um dos principais benefícios do behaviorismo é permitir que os pesquisadores investiguem o comportamento observável de maneira científica e sistemática. No entanto, muitos pensadores acreditaram que ele ficou aquém ao negligenciar algumas influências importantes sobre o comportamento.
Forças-
Concentra-se em comportamentos observáveis e mensuráveis
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Científico e replicável
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Útil para modificar comportamentos no mundo real
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Aplicações úteis em terapia, educação, parentalidade, cuidados infantis
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Não leva em conta as influências biológicas
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Não considera humores, pensamentos ou sentimentos
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Não explica todo o aprendizado
Forças
Um dos maiores pontos fortes da psicologia comportamental é a capacidade de observar e medir comportamentos com clareza. O Behaviorismo é baseado em comportamentos observáveis, por isso às vezes é mais fácil quantificar e coletar dados ao conduzir pesquisas.
Técnicas terapêuticas eficazes, como intervenção comportamental intensiva, análise do comportamento, economia de fichas e treinamento experimental discreto, estão todas enraizadas no comportamentalismo. Essas abordagens costumam ser muito úteis na mudança de comportamentos mal-adaptativos ou prejudiciais tanto em crianças quanto em adultos.
Fraquezas
Muitos críticos argumentam que o behaviorismo é uma abordagem unidimensional para a compreensão do comportamento humano. Os críticos do behaviorismo sugerem que as teorias comportamentais não levam em conta o livre arbítrio e as influências internas, como humores, pensamentos e sentimentos.
Freud, por exemplo, sentiu que o behaviorismo falhou por não levar em conta os pensamentos, sentimentos e desejos da mente inconsciente que influenciam as ações das pessoas. Outros pensadores, como Carl Rogers e outros psicólogos humanistas, acreditavam que o behaviorismo era muito rígido e limitado, deixando de levar em consideração a agência pessoal.
Mais recentemente, a psicologia biológica enfatizou o poder do cérebro e da genética em determinar e influenciar as ações humanas. A abordagem cognitiva da psicologia concentra-se nos processos mentais, como pensamento, tomada de decisões, linguagem e solução de problemas. Em ambos os casos, o behaviorismo negligencia esses processos e influências em favor de estudar apenas os comportamentos observáveis.
Além disso, a psicologia comportamental não leva em conta outros tipos de aprendizagem que ocorrem sem o uso de reforço e punição. Além disso, pessoas e animais podem adaptar seu comportamento quando novas informações são introduzidas, mesmo que esse comportamento tenha sido estabelecido por meio de reforço.
Influenciadores e impacto
Vários pensadores influenciaram a psicologia comportamental. Além dos já mencionados, há vários teóricos e psicólogos proeminentes que deixaram uma marca indelével na psicologia comportamental. Entre eles estão Edward Thorndike, um psicólogo pioneiro que descreveu a lei do efeito, e Clark Hull, que propôs a teoria da pulsão de aprendizagem.
Existem várias técnicas terapêuticas enraizadas na psicologia comportamental. Embora a psicologia comportamental tenha assumido uma posição mais secundária após 1950, seus princípios ainda são importantes.
Mesmo hoje, a análise do comportamento é freqüentemente usada como uma técnica terapêutica para ajudar crianças com autismo e atrasos no desenvolvimento a adquirir novas habilidades. Freqüentemente, envolve processos como modelagem (recompensando aproximações mais próximas do comportamento desejado) e encadeamento (dividindo uma tarefa em partes menores e, em seguida, ensinando e encadeando as etapas subsequentes).
Outras técnicas de terapia comportamental incluem terapia de aversão, dessensibilização sistemática, economia de fichas, modelagem e gerenciamento de contingências.
Uma palavra de Verywell
Embora a abordagem comportamental possa não ser a força dominante que já foi, ela ainda teve um grande impacto em nossa compreensão da psicologia humana. O processo de condicionamento sozinho tem sido usado para entender muitos tipos diferentes de comportamento, desde como as pessoas aprendem até como a linguagem se desenvolve.
Mas talvez as maiores contribuições da psicologia comportamental residam em suas aplicações práticas. Suas técnicas podem desempenhar um papel poderoso na modificação de comportamentos problemáticos e no incentivo a respostas mais positivas e úteis. Fora da psicologia, pais, professores, treinadores de animais e muitos outros fazem uso de princípios comportamentais básicos para ajudar a ensinar novos comportamentos e desencorajar os indesejados.