Fumar tabaco em um cachimbo é uma prática mundial há séculos. Historicamente, cachimbos eram usados em cerimônias com a prática ganhando popularidade gradualmente ao longo dos anos como uma forma aceita de fumar tabaco. Surgiram lojas que atendiam a fumantes de cachimbo (e muitas vezes charuto). As misturas aromatizadas vendidas a granel podem ser provadas diretamente nas instalações, em salas de fumo criadas para os clientes.
O uso de cachimbo está diminuindo desde a década de 1960, mas ainda é favorecido por uma pequena porcentagem (aproximadamente 1,5%) dos fumantes nos Estados Unidos hoje, especialmente homens mais velhos. Fumar cachimbo ainda é comum na Suécia, onde cerca de um quarto dos homens adultos fuma cachimbo.
Ingredientes de tabaco para cachimbo
O tabaco para cachimbo é o tabaco de folhas soltas mais comumente cultivado no meio norte do Tennessee, oeste de Kentucky e Virgínia. É curado ao fogo, o que envolve fumar lentamente as folhas de tabaco em secagem sobre um fogo de madeira dura latente dentro de um celeiro ou estrutura.
O processo pode levar de dias a semanas e o resultado final é um tabaco com baixo teor de açúcar e alto teor de nicotina. A maior parte do tabaco para cachimbo é aromática, tendo um aroma adicionado ao produto acabado que lhe confere profundidade e riqueza de sabor e cheiro.
O tabaco para cachimbo causa dependência. Uma tigela média de cachimbo contém 1-3 gramas de tabaco, com o nível de nicotina por grama em média 30-50 miligramas. Os fumantes não tendem a inalar a fumaça do cachimbo tanto quanto os fumantes de cigarro, mas um pouco da nicotina ainda atinge a corrente sanguínea depois de ser absorvida pelo revestimento da boca.
Impacto na saúde
Você pode pensar que, como a maioria dos fumantes de cachimbo não inala, os riscos à saúde são mínimos. Embora não existam muitos dados científicos sobre os efeitos do fumo do cachimbo para a saúde, sabemos que existem riscos.
Fumar cachimbo está associado a uma série de doenças comuns em fumantes de charutos e cigarros. Por exemplo, os fumantes de cachimbo enfrentam um risco elevado de câncer de boca, incluindo língua, laringe e garganta. Os fumantes que inalam a fumaça do cachimbo também apresentam risco elevado de câncer de pulmão, pâncreas e bexiga.
Os fumantes de cachimbo enfrentam um risco aumentado de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Embora o tabagismo seja geralmente a principal causa da DPOC, outras formas de fumar cachimbo e charutos também podem resultar na inalação da fumaça do tabaco e danos ao delicado tecido pulmonar.
Pessoas que fumam cachimbos podem enfrentar um risco elevado de morte por doenças cardíacas, especialmente aquelas que inalam a fumaça. Mais pesquisas precisam ser feitas nesta área.
Comparação de risco de saúde
Você pode estar se perguntando como fumar um cachimbo se compara a outros tipos de fumo em termos de riscos à saúde. Existem dados comparando o uso de cachimbo com o uso de cigarro e narguilé.
Cigarros
Os pesquisadores que analisaram as diferenças de risco à saúde entre fumar cachimbo e cigarros concluíram que ambos carregam essencialmente os mesmos riscos de morte prematura por uma série de doenças que podem estar associadas ao tabaco, incluindo:
- Doença cardiovascular
- Doença isquêmica do coração
- Câncer de pulmão
- Golpe
- Vários outros cânceres relacionados ao fumo
A única diferença apreciável entre as duas formas de uso do tabaco é o método e a frequência de uso. Os fumantes de cachimbo tendem a não inalar (tanto) quanto os fumantes de cigarro e fumam com menos frequência ao longo do dia.
Cachimbo de água
Começando com o conhecimento de que tanto o fumo para narguilé quanto o fumo para cachimbo são prejudiciais à saúde, vamos dar uma olhada nas diferenças entre os dois.
Quantidade e frequência
Uma tigela para cachimbo de água pode conter de 10 a 15 gramas de tabaco, enquanto a maioria das tigelas para cachimbo normal contém 1-3 gramas de tabaco. O narguilé é tipicamente fumado em um salão de narguilé ou em um ambiente social, então os fumantes de narguilé podem fumar apenas uma vez a cada poucos dias ou uma vez por semana. Os fumantes de cachimbo também raramente fumam, mas muitos acendem um cachimbo uma vez (ou algumas vezes) por dia.
Nível de nicotina
Uma sessão de narguilé pode durar de 45 minutos a uma hora, com os fumantes inalando de 100 a 200 vezes o volume da fumaça de um único cigarro. Uma tigela de tabaco para cachimbo é menor e os fumantes não inalam tanto, portanto, obter uma medida precisa da absorção de nicotina é difícil. No entanto, uma tigela de 3 gramas de tabaco com 150 mg de nicotina pode liberar uma pequena quantidade de nicotina na corrente sanguínea.
Toxinas
Todos os produtos do tabaco contêm várias toxinas que vêm de uma variedade de fontes: pesticidas no campo, aditivos e alterações químicas que ocorrem quando o tabaco com aditivos é queimado. Alcatrão, arsênico, monóxido de carbono e polônio-210 são apenas alguns dos produtos químicos prejudiciais à saúde humana na fumaça do tabaco.
Até o momento, mais de 7.000 produtos químicos e 70 compostos cancerígenos foram identificados no tabaco e na fumaça do tabaco.
Regulamentos Federais
Em 2016, a Food and Drug Administration (FDA) estendeu uma regra que dá à FDA autoridade regulatória sobre todos os produtos de tabaco, incluindo tabaco para cachimbo. A fabricação, embalagem e rotulagem de todos os produtos de tabaco devem atender às diretrizes do FDA, bem como a forma como os produtos são anunciados, promovidos, vendidos e até mesmo importados.
Em 20 de dezembro de 2019, o o limite de idade legal é de 21 anos para comprar cigarros, charutos ou quaisquer outros produtos do tabaco nos EUA.
O FDA também tem autoridade sobre os componentes usados com produtos de tabaco. Nesse caso, isso significaria os cachimbos usados para fumar o tabaco.
Diretrizes de rotulagem
Todos os produtos de tabaco recentemente regulamentados nos EUA são obrigados a incluir o seguinte rótulo de advertência na embalagem: "AVISO: Este produto contém nicotina. A nicotina é uma substância química viciante."
Se o fabricante enviar um formulário de autocertificação ao FDA, junto com a prova de que seu produto recém-regulamentado é livre de nicotina, o rótulo obrigatório irá ler: "Este produto é feito de tabaco."
Em última análise, a regulamentação federal sobre os produtos do tabaco ajuda a proteger os consumidores. Embora todos os produtos do tabaco sejam perigosos para a saúde, as diretrizes do FDA têm o objetivo de garantir que os fabricantes não sejam capazes de manipular secretamente as receitas do tabaco de maneiras que possam causar mais danos do que já causam.
Uma palavra de Verywell
Está bem documentado que não existe um nível seguro de exposição à fumaça do tabaco. Isso é verdade independentemente da forma como o tabaco chega. Fumantes e não fumantes enfrentam riscos à saúde ao inalar a fumaça do tabaco. Se você é um fumante que está tentando encontrar uma alternativa "mais saudável" aos cigarros, saiba que a única boa opção é abandonar totalmente o tabaco.
Existem várias maneiras de sair com sucesso. O vício da nicotina é escravizador e desistir é difícil, mas é possível fazer o trabalho agora para desistir e livrar-se dos limites que o vício impõe à sua vida. Outros já o fizeram e você também pode.
