A masculinidade tóxica envolve pressões culturais para que os homens se comportem de determinada maneira. E é provável que isso afete todos os meninos e homens de alguma forma.
A masculinidade tóxica se refere à noção de que a ideia de "masculinidade" de algumas pessoas perpetua a dominação, a homofobia e a agressão.
Essa ideia de que os homens precisam agir duramente e evitar mostrar todas as emoções pode ser prejudicial à sua saúde mental e pode ter consequências graves para a sociedade, por isso ficou conhecida como “masculinidade tóxica”.
O que é masculinidade tóxica?
A masculinidade tóxica não se trata apenas de se comportar como um homem. Em vez disso, envolve a extrema pressão que alguns homens podem sentir para agir de uma forma que seja realmente prejudicial.
Existem muitas definições de “masculinidade tóxica” que aparecem nas pesquisas e também na cultura pop. Alguns pesquisadores concordaram que a masculinidade tóxica tem três componentes principais:
- Dureza: Esta é a noção de que os homens devem ser fisicamente fortes, emocionalmente insensíveis e comportamentalmente agressivos.
- Antifeminidade: Isso envolve a ideia de que os homens devem rejeitar tudo o que é considerado feminino, como demonstrar emoção ou aceitar ajuda.
- Poder: Este é o pressuposto de que os homens devem trabalhar para obter poder e status (social e financeiro) para que possam ganhar o respeito dos outros.
Glorificação de hábitos pouco saudáveis
A masculinidade tóxica glorifica hábitos prejudiciais à saúde. É a noção de que "autocuidado é para mulheres" e os homens devem tratar seus corpos como máquinas, economizando no sono, malhando mesmo quando estão feridos e se esforçando para atingir seus limites físicos.
Além de se esforçar fisicamente, a masculinidade tóxica desencoraja os homens de consultar o médico.
Um estudo de 2011 descobriu que os homens com crenças mais fortes sobre a masculinidade tinham apenas metade da probabilidade de receber cuidados de saúde preventivos do que os homens com crenças mais moderadas sobre a masculinidade. Consultar um médico para um exame físico anual, por exemplo, é contrário ao de alguns homens crenças sobre resistência.
Além de evitar o tratamento preventivo, a masculinidade tóxica também incentiva comportamentos não saudáveis.
Um estudo de 2007 descobriu que quanto mais os homens se conformam com as normas masculinas, maior a probabilidade de se envolverem em comportamentos de risco, como beber muito, fumar e evitar vegetais. Além disso, eles eram mais propensos a ver essas escolhas arriscadas como sendo "normais".
Estigma de saúde mental
A masculinidade tóxica também desencoraja os homens de receber tratamento de saúde mental. Depressão, ansiedade, problemas de abuso de substâncias e problemas de saúde mental podem ser vistos como fraqueza.
Um estudo de 2015 descobriu que os homens que aderiram às noções tradicionais de masculinidade tiveram uma atitude mais negativa sobre a procura de serviços de saúde mental em comparação com aqueles com atitudes de gênero mais flexíveis.
A masculinidade tóxica também pode enfatizar que é inapropriado para os homens falarem sobre seus sentimentos. Evitar conversas sobre problemas ou emoções pode aumentar os sentimentos de isolamento e solidão.
Isso pode aumentar a sensação de solidão. Também pode reduzir a disposição dos homens de procurar e obter ajuda quando estiverem enfrentando um problema de saúde mental.
Raça, Etnia e Sexo
A raça e etnia de um homem podem desempenhar um papel na forma como ele vê a masculinidade, bem como na forma como os outros o percebem.
Um estudo de 2013 descobriu que, entre os estudantes universitários brancos, os homens asiático-americanos são vistos como menos viris do que os brancos ou negros americanos.
A exigência masculina de permanecer estóico e ser um bom provedor pode levar ao "John Henryism" em homens afro-americanos. Este termo é usado para descrever os homens que usam muito esforço como forma de lidar com os problemas e continuam a fazê-lo diante do estresse crônico e da discriminação. Um estudo de 2016 vinculou “John Henryism” a um risco aumentado de hipertensão e depressão.
Meninos de todas as raças e origens étnicas que não agem de forma "masculina o suficiente" podem ser vítimas de assédio na escola.
A Pesquisa Nacional de Clima Escolar de 2015 descobriu que 85% dos alunos LGBTQ + relataram ter sido assediados verbalmente na escola por causa de sua expressão de gênero ou orientação sexual.
Os alunos que não se enquadram no gênero relataram um tratamento pior do que as crianças que se enquadram nas normas tradicionais de gênero, embora também se identifiquem como LGBTQ +.
Comportamento de ajuda
Homens que se consideram mais masculinos são menos propensos a se envolver no que os pesquisadores chamam de "comportamento de ajuda". Isso significa que não é provável que eles intervenham quando testemunharem o bullying ou quando virem alguém sendo agredido.
Um estudo de 2019 descobriu que a masculinidade tóxica pode impedir os homens de consolar uma vítima, pedir ajuda e enfrentar o agressor. Homens que endossavam a crença de que os homens deveriam ser fortes e agressivos eram mais propensos a perceber consequências sociais negativas associadas à intervenção como um espectador ativo.
Em casos de agressão sexual, por exemplo, os homens que mais se identificavam com comportamentos masculinos eram menos propensos a interromper a agressão. O estudo descobriu que os homens interviriam em qualquer conflito se pensassem que sua reputação de serem tradicionalmente masculinos poderia ser comprometida.
As Diretrizes da APA
Com o passar dos anos, a American Psychological Association (APA) começou a reconhecer que as pressões sociais exercidas sobre os homens podem ter consequências drásticas para os indivíduos e também para a sociedade.
Os membros da APA criaram novas diretrizes para práticas psicológicas que tratam meninos e homens para ajudar a resolver alguns dos problemas associados à masculinidade tóxica.
Com base em mais de 40 anos de pesquisa, eles sugerem que a masculinidade tradicional é psicologicamente prejudicial. Eles também relatam que socializar os meninos para suprimir suas emoções cria danos, tanto interna quanto externamente.
Os pesquisadores descobriram que, quando eliminaram estereótipos e expectativas culturais, não havia muitas diferenças nos comportamentos básicos entre homens e mulheres. Estudos de diário de tempo (estudos em que os participantes registram registros diários de suas atividades) mostraram que os homens gostam de cuidar das crianças tanto quanto as mulheres.
As diferenças nas manifestações emocionais entre meninos e meninas são relativamente pequenas e nem sempre de forma estereotipada. Por exemplo, um estudo de 2013 descobriu que meninos adolescentes realmente exibem menos emoções externalizantes, como raiva, do que meninas adolescentes.
As novas diretrizes da APA foram criadas para ajudar os psicólogos a apoiar os homens na quebra das regras de masculinidade que fazem mais mal do que bem.
Uma palavra de Verywell
Se você sentir que está experimentando os efeitos negativos da masculinidade tóxica, procure alguém. Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a reconhecer como isso está afetando sua vida e ajudá-lo a se libertar dos padrões prejudiciais à saúde que podem estar mantendo você travado.
Quanto mais as pessoas aprendem sobre masculinidade tóxica e quanto mais pessoas conseguem ajuda para isso, mais provável é que vejamos mudanças em um nível maior, pois a sociedade pode colocar menos pressão sobre os homens para agirem de determinada maneira.