Um conselheiro de saúde mental é um profissional que usa uma variedade de métodos e técnicas de psicoterapia para ajudar as pessoas que passam por sofrimento psicológico. Nos Estados Unidos, cerca de um em cada quatro adultos sofre de doença mental em determinado momento, e as pesquisas mostram que cerca de 50% dos adultos terão pelo menos uma doença mental durante a vida. A prevalência de problemas de saúde mental destaca a demanda e a necessidade de profissionais qualificados para diagnosticar, tratar e prevenir problemas de saúde mental.
Os custos sociais dos problemas de saúde mental também estão aumentando cada vez mais. Estudos mostram que o fardo econômico do transtorno depressivo maior (TDM) é de cerca de US $ 210,5 bilhões por ano.
Se você está curioso sobre o que um conselheiro de saúde mental pode fazer por você ou se está pensando em entrar nesta profissão sozinho, há algumas coisas importantes que você deve saber. Saiba mais sobre o que esses profissionais fazem, quando você pode considerar consultar um e o que você precisa fazer se estiver interessado em se tornar um conselheiro de saúde mental.
Onde trabalham os conselheiros de saúde mental?
Todas as pessoas enfrentam diferentes desafios psicológicos em vários momentos da vida e, às vezes, precisam da ajuda de um profissional para lidar com essas dificuldades. Às vezes, pode ser confuso determinar que tipo de ajuda é necessária, especialmente porque existem tantos tipos diferentes de profissionais que se especializam no tratamento de problemas de saúde mental.
Conselheiros de saúde mental representam apenas uma profissão que trabalha especificamente com pessoas que lidam com questões cognitivas, comportamentais e emocionais. Os conselheiros trabalham com indivíduos, famílias, grupos e comunidades para lidar com questões de saúde mental e melhorar o bem-estar mental. Você pode encontrar conselheiros profissionais de saúde mental trabalhando em uma ampla variedade de ambientes, incluindo:
- Clínicas de saúde mental
- Escolas
- Práticas privadas
- Hospitais
- Centros de saúde comunitários
- Instalações correcionais
- Negócios
- Faculdades e universidades
- Agências de serviço social
- Agências governamentais
Pessoas que apresentam sintomas de doenças psicológicas, como depressão, fobias e ansiedade, podem optar por consultar um conselheiro de saúde mental para serviços de aconselhamento e psicoterapia. Os conselheiros também podem ajudar pessoas com dificuldades sociais, problemas emocionais, vícios e abuso de substâncias, luto, problemas de auto-estima e dificuldades conjugais. Alguns conselheiros de saúde mental optam por trabalhar com populações específicas, como crianças, pessoas mais velhas ou estudantes universitários.
O que fazem os conselheiros de saúde mental?
Algumas das tarefas que um conselheiro de saúde mental pode realizar regularmente incluem:
- Avaliação e diagnóstico de clientes que apresentam sintomas de sofrimento psíquico
- Fornecimento de psicoterapia para clientes
- Conversar com clientes sobre suas experiências, emoções e pensamentos
- Conduzindo sessões de grupo com famílias
- Trabalhar com os clientes para definir metas, desenvolver um plano de tratamento e obter informações por meio do tratamento
- Trabalhar com clientes para identificar situações, comportamentos e pensamentos que interferem em seu bem-estar e recuperação
- Examinar questões sociais que podem influenciar o bem-estar mental de um cliente, incluindo pressão de grupo, bullying, uso de substâncias, preconceito, estresse no trabalho, desafios financeiros e problemas de saúde
- Encaminhar clientes para outros profissionais de saúde, bem como para outros recursos na comunidade, como outros serviços sociais, serviços de trabalho e grupos de apoio
O aconselhamento tende a ver as necessidades individuais dentro de um contexto humanístico. Em vez de focar na disfunção, os conselheiros costumam ver os problemas como decorrentes de reações normais a mudanças de desenvolvimento ou como dificuldade em lidar com fases específicas da vida. Como resultado, os conselheiros podem se concentrar no desenvolvimento pessoal, ajudando-o a aprender as habilidades e habilidades de enfrentamento de que você precisa para lidar com essas mudanças e fases da vida de forma eficaz.
Embora os conselheiros sejam frequentemente chamados para tratar problemas específicos, eles também tendem a adotar uma abordagem que se concentra no bem-estar geral. Lidar com o problema imediato é importante, mas os conselheiros também se esforçam para ajudá-lo a funcionar não apenas minimamente, mas de forma ideal. Aumentar o bem-estar geral resolvendo problemas, melhorando a resiliência, encorajando comportamentos saudáveis e melhorando os relacionamentos é um componente-chave das funções de um conselheiro.
Qual é o treinamento dos conselheiros de saúde mental?
Muitos conselheiros de saúde mental começam obtendo um diploma de bacharel em uma área de serviços humanos, como psicologia, sociologia ou serviço social. Embora ter formação em ciências sociais seja o ideal, pessoas com graduação em outras áreas também podem entrar no campo do aconselhamento. Isso geralmente requer a conclusão de uma série de cursos pré-requisitos básicos antes de obter a admissão em um programa de mestrado credenciado.
Requisitos Educacionais Básicos
Os requisitos mínimos para um conselheiro de saúde mental licenciado são um diploma de mestre em aconselhamento e pelo menos dois a três anos de prática supervisionada por um profissional licenciado.
Licenciamento e Certificação
Os estados normalmente exigem um mínimo de 2.000 a 3.000 horas de prática supervisionada antes de obter a licença; no entanto, é importante verificar com o conselho de licenciamento do seu estado para saber mais sobre os requisitos específicos. Sempre certifique-se de verificar as diretrizes do estado onde você planeja estudar e praticar.
Os aspirantes a conselheiros de saúde mental também devem passar em um exame de licenciamento estadual. Em muitos estados, os conselheiros devem primeiro passar por um teste administrado pelo National Board of Certified Counselors (NBCC) para obter uma licença.
Os requisitos de licenciamento para conselheiros de saúde mental variam de estado para estado, e os títulos específicos para essas designações profissionais também podem variar. Os conselheiros de saúde mental podem ser conhecidos como Conselheiro de Saúde Mental Licenciado (LMHC), Conselheiro Clínico Profissional Licenciado de Saúde Mental (LPCC) ou Conselheiro Profissional Licenciado (LPC). Na maioria dos estados, o título de "Conselheiro de saúde mental" é um título protegido, o que significa que apenas as pessoas que atenderam a certos requisitos estaduais podem usar esse título legalmente.
Além desses requisitos de educação básica e licenciamento, alguns conselheiros também optam por se tornar certificados. Embora essa certificação seja puramente voluntária, é uma qualificação adicional que pode tornar os conselheiros profissionais mais atraentes para empregadores e clientes em potencial.
Educação continuada
Mesmo depois de concluir os requisitos de licenciamento, os conselheiros devem continuar a se manter atualizados com as práticas atuais, concluindo uma série de cursos de educação continuada ao longo de suas vidas profissionais. Embora isso signifique que você precisará continuar fazendo cursos ao longo de sua carreira, também permite que você se mantenha atualizado e explore novas informações e técnicas para aprimorar melhor suas habilidades como conselheiro.
De quais habilidades os conselheiros de saúde mental precisam?
Além de treinamento e educação, que tipo de habilidades você deve ter para ter sucesso nesta profissão? Tornar-se um conselheiro de saúde mental eficaz requer uma base sólida de conhecimentos de psicologia, terapia e aconselhamento. Além de compreender este assunto e as técnicas, os conselheiros precisam ter boas habilidades de escuta, capacidade de se comunicar com eficácia, bom pensamento crítico e habilidades de resolução de problemas, além de excelentes habilidades pessoais. Inteligência emocional, compaixão, empatia e habilidades de comunicação não-verbal também são críticas.
Se você está interessado em se tornar um conselheiro de saúde mental, é importante considerar os benefícios potenciais da carreira, bem como algumas das possíveis desvantagens. Uma das maiores recompensas de ser um conselheiro de saúde mental é poder ter um impacto direto na vida e no bem-estar dos clientes. O aconselhamento permite que os profissionais previnam e tratem o sofrimento psicológico, o que pode ajudar os clientes a ter uma vida mais saudável e feliz.
Uma desvantagem potencial a considerar é o fato de que o trabalho às vezes pode ser estressante, já que os conselheiros às vezes precisam intervir e ajudar os clientes que podem ser emocionais, irritados ou até combativos. Uma boa gestão do estresse e habilidades de regulação emocional podem ser importantes para manter um bom equilíbrio em sua vida, enquanto você concilia os rigores do seu trabalho e outras responsabilidades e objetivos da vida.
Quanto ganham os conselheiros de saúde mental?
O Manual de Perspectiva Ocupacional relata que conselheiros de abuso de substâncias, distúrbios comportamentais e saúde mental tinham quase 319.400 empregos em 2019, com a maior porcentagem trabalhando em centros ambulatoriais de saúde mental e abuso de substâncias. De acordo com o Bureau of Labor Statistics dos EUA, o salário médio anual de um conselheiro de saúde mental era de $ 47.660 em 2020.
Os salários individuais podem variar dependendo de uma ampla gama de fatores, incluindo localização geográfica e área de prática, com os 10% mais ricos ganhando um salário anual de mais de $ 78.700 e os 10% mais pobres ganhando menos de $ 30.590.
As áreas que tiveram as taxas mais altas de emprego incluíram centros ambulatoriais de saúde mental e abuso de substâncias, serviços individuais e familiares e hospitais (estaduais, locais e privados).
As áreas de empregos mais bem pagos para conselheiros de saúde mental incluem cargos governamentais ($ 54.070), hospitais ($ 50.460) e serviços individuais e familiares ($ 47.580).
Embora os conselheiros de saúde mental geralmente ganhem menos do que os psicólogos, esse também é um fator que os torna atraentes para as seguradoras. Os conselheiros de saúde mental podem receber reembolso de terceiros para o diagnóstico, avaliação e tratamento de condições psicológicas, muitas vezes a um preço mais barato do que alguns outros profissionais de saúde.
O Bureau of Labor Statistics prevê que a demanda por conselheiros de saúde mental crescerá a uma taxa mais rápida do que a média para todas as ocupações. Eles sugerem que a demanda por conselheiros de abuso de substâncias, transtorno comportamental e saúde mental crescerá 25% até 2029. Essa necessidade de conselheiros de saúde mental será particularmente forte em campos que lidam com o abuso de substâncias e servem a veteranos militares.
Por que você gostaria de ver um conselheiro de saúde mental?
As pessoas costumam enfrentar desafios de saúde mental ao longo da vida. Essas lutas podem incluir ansiedade, depressão, tristeza, vício e dificuldade em lidar com o estresse e os desafios da vida. Algumas das razões pelas quais você pode querer procurar a ajuda de um conselheiro de saúde mental:
- Você está tendo pensamentos ou memórias repetidas e incontroláveis, relacionadas a uma experiência traumática recente.
- A vida parece intensa e incontrolável.
- Você se sente desinteressado nas coisas que gostava e desconectado das pessoas ao seu redor.
- Você tem usado substâncias para lidar com seus problemas.
- Sua ansiedade parece opressora.
- Seus relacionamentos parecem tensos e não o que costumavam ser.
- Você apenas sente que gostaria de falar sobre suas preocupações com um profissional.
Lembre-se de que você não precisa ter sintomas de um distúrbio psicológico para procurar a ajuda de um profissional de saúde mental. Os conselheiros, bem como outros profissionais de saúde mental, podem ajudá-lo com uma ampla gama de questões, desde estresse até saúde e relacionamentos. Quer o seu objetivo seja compreender seus próprios comportamentos, tornar-se um cônjuge ou pai ou mãe melhor, ou ficar mais motivado para atingir seus objetivos, consultar um profissional de saúde mental pode ajudar.
Se estiver procurando um conselheiro, você pode usar os recursos fornecidos pelo National Board of Certified Counselors para localizar conselheiros certificados em sua área. Você também pode discutir seus sintomas e necessidades com seu médico de atenção primária, que pode encaminhá-lo a um conselheiro de saúde mental, psicólogo ou psiquiatra.
Uma palavra de Verywell
Os conselheiros de saúde mental desempenham um papel vital na prestação de serviços psicológicos. Se você acha que pode se beneficiar com o aconselhamento, converse com seu médico para saber mais sobre suas opções e se um conselheiro de saúde mental pode ser a pessoa certa para suas necessidades.
Se você está interessado em uma carreira nessa área, passe algum tempo pesquisando o que você precisa fazer para se tornar um conselheiro. O aconselhamento em saúde mental é apenas uma opção de carreira nesta área, e você pode querer considerar carreiras relacionadas, como assistente social, psicólogo clínico, terapeuta de casamento e família ou psicólogo de aconselhamento.