Como a psicanálise influenciou o campo da psicologia

A psicanálise é definida como um conjunto de teorias psicológicas e técnicas terapêuticas que têm sua origem na obra e nas teorias de Sigmund Freud.O núcleo da psicanálise é a crença de que todas as pessoas possuem pensamentos, sentimentos, desejos e memórias inconscientes.

Princípios Básicos

A psicanálise sugere que as pessoas podem experimentar a catarse e obter um insight sobre seu estado mental atual, trazendo o conteúdo do inconsciente para a consciência. Por meio desse processo, a pessoa pode encontrar alívio para o sofrimento psicológico. A psicanálise também sugere que:

• O comportamento de uma pessoa é influenciado por seus impulsos inconscientes.
• Problemas emocionais e psicológicos, como depressão e ansiedade, muitas vezes estão enraizados em conflitos entre a mente consciente e inconsciente.
• O desenvolvimento da personalidade é fortemente influenciado pelos eventos da primeira infância (Freud sugeriu que a personalidade já estava gravada na pedra aos cinco anos de idade).
• As pessoas usam mecanismos de defesa para se proteger das informações contidas no inconsciente.

Analistas habilidosos podem ajudar uma pessoa a trazer certos aspectos de sua mente inconsciente para sua consciência, usando estratégias psicanalíticas, como análise de sonhos e associação livre.

História da Psicanálise

Sigmund Freud foi o fundador da psicanálise e da abordagem psicodinâmica da psicologia. Freud acreditava que a mente humana era composta de três elementos: o id, o ego e o superego.

As teorias de Freud sobre os estágios psicossexuais, o inconsciente e o simbolismo dos sonhos ainda são populares entre psicólogos e leigos, mas outros vêem seu trabalho com ceticismo.

Muitas das observações e teorias de Freud foram baseadas em casos clínicos e estudos de caso. Isso tornou suas descobertas difíceis de generalizar para a população em geral. Ainda assim, as teorias de Freud mudaram a forma como pensamos sobre a mente e o comportamento humanos e deixaram uma marca duradoura na psicologia e na cultura.

Erik Erikson é outro teórico associado à psicanálise. Erikson expandiu as teorias de Freud e enfatizou a importância do crescimento ao longo da vida. A teoria do estágio psicossocial da personalidade de Erikson continua influente hoje em nossa compreensão do desenvolvimento humano.

De acordo com a American Psychoanalytic Association (APsaA), a psicanálise pode ajudar as pessoas a compreenderem a si mesmas, explorando seus impulsos não reconhecidos que estão ocultos no inconsciente.

Hoje, a psicanálise abrange:

• Psicanálise aplicada (que aplica os princípios psicanalíticos ao estudo da arte, literatura e cenários e situações do mundo real)
• Neuro-psicanálise (que aplica a neurociência a tópicos psicanalíticos, como sonhos e repressão)
• Terapia psicanalítica

Muitas das críticas às abordagens psicodinâmicas baseiam-se nas abordagens freudianas anteriores ao tratamento. Mais recentemente, no entanto, pesquisas demonstraram que essa abordagem pode ter vários benefícios.

Embora as abordagens freudianas tradicionais tenham caído em desuso, as abordagens modernas da terapia psicanalítica enfatizam uma abordagem sem julgamento e empática.

Na psicoterapia, as pessoas podem se sentir seguras ao explorar sentimentos, desejos, memórias e fatores estressantes que podem levar a dificuldades psicológicas. A pesquisa demonstrou que o autoexame utilizado no processo psicanalítico pode contribuir para o crescimento emocional de longo prazo.

Marcos importantes

• 1856 - nasceu Sigmund Freud
• 1882 - Josef Breuer descreveu o caso de Anna O para Freud
• 1886 - Freud começou a fornecer terapia
• 1895 - Anna Freud nasceu
• 1900 - Sigmund Freud publicou seu livro A Interpretação dos Sonhos
• 1896 - Sigmund Freud cunhou pela primeira vez o termo psicanálise
• 1908 - A Sociedade Psicanalítica de Viena foi formada e o primeiro encontro internacional de psicanalistas foi realizado
• 1909 - Freud faz sua primeira e única viagem aos Estados Unidos
• 1910 - A Associação Psicanalítica Internacional foi formada
• 1913 - Jung rompeu com Freud e a psicanálise
• 1938 - A Sociedade Psicanalítica de Viena foi dissolvida
• 1939 - Sigmund Freud morreu em Londres após uma longa batalha contra o câncer oral

Grandes pensadores

Sigmund Freud foi o fundador da psicanálise, mas outros pensadores - incluindo sua própria filha Anna Freud - também deixaram uma marca significativa no campo. Entre os nomes mais proeminentes da psicanálise estavam Erik Erikson, Erich Fromm e Carl Jung.

Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney e Sabina Spielrein também foram contribuintes importantes para a evolução da teoria psicanalítica.

Idéias-chave

A psicanálise também envolve vários termos e idéias diferentes relacionados à mente, personalidade e tratamento.

Estudos de caso

Um estudo de caso é definido como um estudo aprofundado de uma pessoa, grupo ou evento. Alguns dos estudos de caso mais famosos de Freud incluem Dora, Little Hans e Anna O. Esses casos tiveram uma influência poderosa no desenvolvimento de sua teoria psicanalítica.

Em um estudo de caso, o pesquisador tenta examinar intensamente todos os aspectos da vida de um indivíduo. Ao estudar atentamente uma pessoa, um pesquisador pode obter insights sobre como a história de um indivíduo contribui para seu comportamento atual.

Embora a esperança seja que os insights obtidos com um único estudo de caso possam ser aplicados a outros, é difícil generalizar os resultados, porque os estudos de caso tendem a ser altamente subjetivos. Em alguns casos, os fatores envolvidos em um caso particular são tão individualizados que podem não se aplicar a outros.

A Mente Consciente e Inconsciente

A mente inconsciente inclui todas as coisas que estão fora de nossa percepção consciente, como memórias da primeira infância, desejos secretos e impulsos ocultos. Segundo Freud, o inconsciente contém coisas que podemos considerar desagradáveis ​​ou mesmo socialmente inaceitáveis. Enterramos essas coisas em nosso inconsciente porque podem nos trazer dor ou conflito.

Embora esses pensamentos, memórias e impulsos estejam fora de nossa consciência, eles ainda influenciam como pensamos e nos comportamos. Em alguns casos, as coisas que estão fora de nossa consciência podem influenciar o comportamento de maneiras negativas e levar ao sofrimento psicológico.

A mente consciente, por outro lado, inclui tudo o que está dentro de nossa consciência. Os conteúdos da mente consciente são as coisas das quais temos consciência ou podemos facilmente trazer à nossa consciência.

Mente inconsciente

• Pensamentos, desejos ou sentimentos desagradáveis, difíceis ou mesmo socialmente inaceitáveis.

• Enterrados porque podem causar dor ou conflito.

• Às vezes, pode ser trazido à consciência usando certas técnicas.

Mente consciente

• Pensamentos, sentimentos e impulsos dos quais temos consciência ou que podemos facilmente trazer à tona.

• Não oculto ou suprimido.

• Pode ser influenciado por pensamentos, sentimentos ou memórias inconscientes.

O Id, Ego e Superego

Freud acreditava que a personalidade de um indivíduo tinha três componentes: o id, o ego e o superego.

Identidade

O primeiro dos elementos-chave da personalidade a emergir é conhecido como id. O id contém todos os impulsos inconscientes, básicos e primários.

Ego

O segundo aspecto da personalidade a emergir é conhecido como ego. Essa é a parte da personalidade que deve lidar com as demandas da realidade. Ajuda a controlar os impulsos do id e faz com que nos comportemos de maneiras realistas e aceitáveis.

Em vez de nos envolvermos em comportamentos concebidos para satisfazer nossos desejos e necessidades, o ego nos força a satisfazer nossas necessidades de maneiras socialmente aceitáveis ​​e realistas. Além de controlar as demandas do id, o ego também ajuda a encontrar um equilíbrio entre nossos desejos básicos, nossos ideais e a realidade.

Superego

O superego é o aspecto final da personalidade a emergir e contém nossos ideais e valores. Os valores e crenças que nossos pais e a sociedade instilam em nós são a força motriz do superego e ele se esforça para que nos comportemos de acordo com essa moral.

Os Mecanismos de Defesa do Ego

Mecanismos de defesa são estratégias que o ego usa para se proteger da ansiedade. Essas ferramentas defensivas agem como uma salvaguarda para impedir que aspectos desagradáveis ​​ou angustiantes do inconsciente entrem em nossa consciência. Quando algo é experimentado como opressor ou mesmo impróprio, os mecanismos de defesa impedem que a informação entre em nossa consciência, o que minimiza nossa angústia.

Forças e fraquezas

Ao longo do início do século XX, a influência da psicanálise cresceu. Não foi, entretanto, sem seus críticos. Apesar de suas falhas, a psicanálise continuou a desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento da psicologia. Ele influenciou nossa abordagem para tratar problemas de saúde mental e continua a exercer uma influência na psicologia hoje.

Forças

• Embora a maioria das teorias psicodinâmicas não se baseie na pesquisa experimental, os métodos e teorias do pensamento psicanalítico contribuíram para o desenvolvimento da psicologia experimental.
• Muitas das teorias da personalidade desenvolvidas por pensadores psicodinâmicos, como a teoria dos estágios psicossociais de Erikson e a teoria dos estágios psicossexuais de Freud, continuam a influenciar o campo hoje.
• A psicanálise abriu uma nova visão sobre a doença mental, particularmente de que conversar sobre os problemas com um profissional psicanalítico poderia ajudar a aliviar o sofrimento psicológico de uma pessoa.

Fraquezas

• As teorias de Freud superestimaram a mente inconsciente, o sexo, a agressão e as experiências da infância.
• Muitos dos conceitos propostos pelos teóricos psicanalíticos são difíceis de medir e quantificar.
• A maioria das ideias de Freud baseava-se em estudos de caso e observações clínicas, em vez de pesquisa científica empírica.

Apoio e crítica

Muitas pessoas são céticas em relação à psicanálise porque as evidências que sustentam sua eficácia costumam ser vistas como fracas. Um dos principais argumentos dos críticos da psicanálise é que ela não é tão eficaz quanto outros tratamentos.

No entanto, algumas das pesquisas sobre a eficácia da psicanálise produziram apoio. Uma revisão sistemática de estudos anteriores concluiu que a terapia psicanalítica foi um tratamento eficaz que resultou na redução dos sintomas e mudanças de longo prazo que persistiram por anos após o término do tratamento.

Uma revisão de 2015 concluiu que a terapia psicodinâmica pode ser eficaz no tratamento de uma série de condições, incluindo:

• Depressão
• Distúrbios alimentares
• Distúrbios somáticos
• Alguns transtornos de ansiedade

Outra crítica é que a psicanálise freqüentemente requer um investimento de tempo, dinheiro e esforço. A psicanálise também é geralmente uma proposição de longo prazo. No mundo em que vivemos hoje, as pessoas geralmente buscam resultados rápidos e abordagens que produzam um efeito em dias, semanas ou meses. A terapia psicanalítica normalmente envolve um cliente e um terapeuta explorando as questões ao longo de anos.

Susan Krauss Whitbourne, PhD

Usando os critérios estabelecidos para o tratamento baseado em evidências, a psicanálise tradicional por si só não é aprovada como método de terapia para a grande maioria dos distúrbios psicológicos. No entanto, descartar as contribuições de Freud como irrelevantes para a psicologia … é uma simplificação exagerada.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

Passado e presente

Muitas das idéias de Freud caíram em desuso na psicologia, mas isso certamente não significa que seu trabalho não tenha mérito. A pesquisa também apóia pelo menos algumas das idéias originais de Freud.

Sua abordagem da terapia (especificamente, a sugestão de que a doença mental era tratável e que falar sobre os problemas poderia trazer alívio) foi um conceito revolucionário que mudou a forma como abordamos o tratamento da doença mental.

"Avaliações de trabalhos neurocientíficos confirmam que muitas das observações originais de Freud, incluindo a influência penetrante de processos inconscientes e a função organizadora das emoções para o pensamento, encontraram confirmação em estudos de laboratório", explicou Peter Fonagy em um artigo publicado em Psiquiatria Mundial.

Sigmund Freud também foi um produto de seu tempo. Embora fosse conhecido por suas teorias audaciosas (que foram consideradas especialmente chocantes no período vitoriano), sua visão do mundo foi colorida pela época em que viveu. Se Freud estivesse vivo hoje, suas idéias poderiam ser consideradas de maneira muito diferente - e seu próprio trabalho provavelmente tomaria uma direção diferente.

Alguns sugeriram que, se Freud estivesse vivo hoje, provavelmente estaria interessado em tópicos relacionados ao funcionamento do cérebro. Antes do desenvolvimento da psicanálise, os interesses de Freud estavam centrados no desenvolvimento de um modelo neural de comportamento. Os pesquisadores de hoje também sugerem que os fundamentos neurobiológicos da psicanálise valem uma exploração mais aprofundada.

Susan Krauss Whitbourne, PhD

Os psicólogos hoje falam sobre o psicodinâmica, não o perspectiva psicanalítica. Como tal, essa perspectiva se refere às forças dinâmicas dentro de nossas personalidades, cujos movimentos inconstantes estão na base de grande parte do nosso comportamento observável. Psicanálise é um termo muito mais restrito que se refere à noção baseada em Freud de que, para compreender e tratar o comportamento anormal, nossos conflitos inconscientes devem ser trabalhados.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

A psicanálise, tal como Freud a concebeu, pode estar em declínio, mas isso não significa que a perspectiva psicodinâmica tenha desaparecido ou que esteja indo a algum lugar em breve.

Psicanálise Hoje

Se você perguntar a alguém o que vem à mente quando pensa em psicologia, Sigmund Freud e a psicanálise são provavelmente respostas comuns. Não há dúvida de que a psicanálise - tanto como abordagem terapêutica quanto como perspectiva teórica - deixou sua marca na psicologia.

A maioria dos psicólogos hoje emprega uma abordagem mais eclética para o campo da psicologia, embora existam alguns profissionais que ainda adotam um ponto de vista puramente psicanalítico sobre o comportamento humano.

Muitos psicólogos contemporâneos vêem a psicanálise com ceticismo, alguns até zombam da escola de pensamento de Freud. Em um mundo da psicologia onde os processos cognitivos, a neurociência e a biopsicologia dominam, ainda há espaço para a psicanálise?

Em geral, há um declínio percebido na psicanálise tradicional. Um relatório publicado pela APsaA em 2008 descobriu que os departamentos de psicologia normalmente tratam a psicanálise como um artefato puramente histórico, enquanto assuntos como arte, literatura, história e outras humanidades eram mais propensos a ensinar a psicanálise como um tópico contínuo e relevante.

Alguns sugerem que a psicanálise caiu no esquecimento como um tópico acadêmico dentro da psicologia, em parte por causa de seu fracasso em testar a validade de sua abordagem terapêutica e falhas anteriores em fundamentar a disciplina em práticas baseadas em evidências.

O futuro da psicanálise

Existem algumas coisas que a psicanálise como um campo pode fazer para garantir sua relevância contínua no mundo da psicologia. Algumas coisas que podem ajudar a melhorar a legitimidade e relevância dos métodos psicanalíticos incluem:

• Dê maior ênfase à pesquisa científica e à evidência empírica.
• Explore tratamentos baseados em evidências em maior profundidade.
• Melhore os métodos de coleta de dados.
• Dê maior consideração a outras explicações possíveis para o comportamento.
• Colabore ativamente com outros profissionais de saúde mental.

Alguns esforços atuais para revitalizar a psicanálise se concentram em conceitos psicanalíticos mais baseados em evidências (como a teoria do apego) ou em conectar a ideia de Freud do inconsciente à neurociência moderna.

Uma palavra de Verywell

A marca de Freud na psicologia ainda é sentida hoje. A psicoterapia é mais frequentemente associada à psicanálise, mas os terapeutas também usam a técnica em outras abordagens de tratamento, incluindo terapia centrada no cliente e terapia de grupo.

A psicanálise pode não ser a força que era em 1910, mas as teorias de Freud tiveram uma influência duradoura na cultura popular e na psicologia.