A cinestesia, também conhecida como cinestesia, é a percepção dos movimentos do corpo. Envolve ser capaz de detectar mudanças na posição e nos movimentos do corpo sem depender das informações dos cinco sentidos. Você está usando seu sentido cinestésico sempre que está envolvido em uma atividade física como caminhar, correr, dirigir, dançar, nadar e qualquer coisa que requeira movimento corporal.
O que a cinestesia faz?
Por meio de seu senso de cinestesia, você pode dizer onde as diferentes partes de seu corpo estão localizadas, mesmo que seus olhos estejam fechados ou você esteja em um quarto escuro. Por exemplo, quando você está andando de bicicleta, os receptores em seus braços e pernas enviam informações ao cérebro sobre a posição e o movimento de seus membros.
Quando você pensa nos cinco sentidos principais (visão, olfato, tato, paladar e audição), você pode notar que todos eles tendem a se concentrar na percepção de estímulos fora de si. A cinestesia é um tipo de sentido que se concentra nos eventos internos do corpo. Em vez de usar esse sentido para detectar estímulos fora de si, seu sentido de cinestesia permite que você saiba onde seu corpo está posicionado e detecte mudanças na posição do corpo. Quando você precisa realizar uma ação física complexa, seu senso de cinestesia permite que você saiba onde seu corpo está e quanto mais ele precisa ir.
Estilos de cinestesia e aprendizagem
A cinestesia está relacionada a um dos três principais estilos de aprendizagem do modelo Fleming VAK. De acordo com as teorias de estilos de aprendizagem, as pessoas aprendem melhor se a instrução for oferecida de acordo com suas preferências de aprendizagem.
Um indivíduo com um estilo de aprendizagem cinestésico aprenderia melhor fazendo ou realmente executando uma ação.
Imagine, por exemplo, que você está tentando aprender a rebater uma bola de beisebol com um taco. Se você tem um estilo de aprendizagem cinestésico, pode aprender melhor realizando a ação de fato. Em vez de apenas ler sobre como acertar uma bola ou observar outras pessoas realizando essa ação, você precisa realmente ter um taco em suas mãos e praticar balançar o taco em uma bola.
Acredita-se que os alunos cinestésicos gostam de ser fisicamente ativos, tendem a se destacar nos esportes e geralmente têm tempos de reação rápidos. O modelo de aprendizagem VAK / VARK sugere que as pessoas com esse estilo de aprendizagem podem preferir aulas que envolvam movimento, como realizar um experimento, trabalhar com um grupo ou encenar.
Embora o conceito de estilos de aprendizagem seja enormemente popular, especialmente no campo da educação, a maioria das pesquisas descobriu que há poucas evidências que apóiem a ideia de que instruir os alunos de acordo com seu estilo de aprendizagem preferido tem alguma diferença nos resultados educacionais. No entanto, se você é uma pessoa que prefere aprender fazendo, como os alunos cinestésicos costumam fazer, talvez você possa tirar proveito desse conhecimento quando estiver tentando aprender algo novo. Em vez de ficar entediado lendo manuais de instruções ou ouvindo palestras, procure maneiras de ganhar experiência prática.