Principais vantagens
- Uma nova pesquisa descobriu que um hormônio do estresse pode multiplicar as células que desencadeiam as alergias nasais.
- Ele ecoa as descobertas de estudos anteriores que descobriram uma relação entre estresse e sintomas de alergia.
- Embora reduzir o estresse possa ajudar a melhorar os sintomas, não é um substituto para medicamentos e outros tratamentos de alergia, dizem os especialistas.
Encontrar maneiras de reduzir o estresse pode fornecer uma série de benefícios à saúde física e mental para todos, mas pode vir com uma vantagem adicional para 60 milhões de pessoas nos EUA que lidam com alergias sazonais.
Um novo estudo publicado no Jornal Internacional de Ciências Moleculares descobriu que a presença de um hormônio do estresse pode agravar as alergias nasais. As descobertas podem eventualmente abrir a porta para novos tratamentos para alergias sazonais no futuro.
Aqui está o que você deve saber sobre as pesquisas mais recentes sobre a relação entre estresse e alergias.
O estudo
Em um estudo publicado no início deste mês, uma equipe de pesquisadores liderada por cientistas em Osaka, Japão, fez uma série de experimentos para explorar a ligação entre o aumento das reações alérgicas e o hormônio do estresse liberador de corticotropina (CRH). O estresse faz com que o corpo libere CRH, que ajuda a liberar cortisol, o principal hormônio do estresse que coloca o corpo no modo de lutar ou fugir.
Purvi Parikh, MD
Quando as pessoas estão estressadas, isso piora todas as condições alérgicas. As alergias dos seios da face pioram e, se uma pessoa tem tendência a urticária ou erupções cutâneas, isso também piora.
- Purvi Parikh, MDQuando os pesquisadores adicionaram CRH a uma cultura de órgão de pólipo nasal, eles notaram que o número de mastócitos, que causam reações alérgicas, aumentou substancialmente na mucosa nasal humana (o revestimento da cavidade nasal). A reação também estimula a atividade dos mastócitos, o que leva à liberação de substâncias químicas que desencadeiam reações alérgicas.
“Os mastócitos têm receptores onde alérgenos e anticorpos podem interagir. Quando o alérgeno e os anticorpos se conectam aos mastócitos, os mastócitos expelem substâncias químicas responsáveis pela coceira, produção de muco ou tosse que podem acompanhar os sintomas de alergia ”, explica a Dra. Tiffany Owens, alergista e imunologista da Universidade Estadual de Ohio Centro Médico Wexner. “Todo mundo tem mastócitos, mas nem todos os mastócitos interagem com anticorpos porque os anticorpos alérgicos são produzidos pelo indivíduo.”
Os pesquisadores também exploraram o potencial da antalarmina, uma droga experimental que bloqueia os receptores do CRH, como tratamento para alergias. Eles descobriram que a antalarmina ajudou a prevenir que os hormônios do estresse aumentassem o número de mastócitos e sua atividade na mucosa nasal de camundongos. Ainda assim, mais pesquisas são necessárias para determinar o efeito da droga em humanos.
“Não temos antalarmin como um tratamento que usamos agora, mas se ajudar a prevenir a inflamação relacionada ao estresse, pode ser uma opção de tratamento potencial no futuro”, disse o Dr. Owens.
As descobertas confirmam o que alguns alergistas como o Dr. Purvi Parikh, porta-voz da Allergy & Asthma Network, viram ao tratar pacientes com alergias e altos níveis de estresse.
“Quando as pessoas estão estressadas, piora todas as condições alérgicas. As alergias dos seios nasais pioram e, se uma pessoa tem tendência a urticária ou erupções cutâneas, isso também piora ”, diz ela. “Também notamos que as pessoas têm reações anafiláticas ainda mais quando estão sob estresse, seja físico ou mental”.
Pesquisa anterior sobre estresse e alergias
Esta nova pesquisa baseia-se em estudos anteriores sobre a relação entre estresse e alergias.
Um estudo de 2013 publicado em Anais de Alergia, Asma e Imunologia descobriram que as pessoas que tinham estresse emocional persistente tendiam a ter uma frequência maior de crises de alergia. No entanto, não constatou que o cortisol estava associado a sintomas de alergia.
Tiffany Owens, MD
É uma esperança que este não seja apenas um estudo farmacêutico focado em qual medicamento podemos vender para torná-lo melhor.
- Tiffany Owens, MDE um ensaio clínico randomizado de 2009 mostrou que o estresse e a ansiedade podem piorar e prolongar os sintomas da rinite alérgica, um grupo de sintomas nasais (como espirros e coceira e lacrimejamento) que ocorrem quando você inala algo ao qual é alérgico.
O estudo mais recente ajuda a aumentar a compreensão científica de como um determinado hormônio do estresse pode levar a uma reação alérgica.
“Isso continua a nos intrigar, como médicos e pacientes, a pensar em nossos corpos como esse maquinário complexo interagindo com nossos ambientes interno e externo, e há muitos fatores envolvidos”, diz Dr. Owens. “É uma esperança que este não seja apenas um estudo farmacêutico focado em qual medicamento podemos vender para torná-lo melhor.”
Lidando com alergias
Se as alergias o deixam infeliz na primavera (ou em qualquer época do ano), considere trabalhar com um alergista para controlar seus sintomas. Eles podem recomendar medicamentos para aliviar seus sintomas e / ou vacinas contra alergia (imunoterapia) para aumentar sua tolerância a certos alérgenos, como o pólen.
Embora a pesquisa sobre estresse e alergias seja promissora, os especialistas dizem que reduzir o estresse provavelmente não é suficiente para proporcionar alívio dos sintomas de alergia.
“Quero enfatizar que este não é um substituto para as terapias tradicionais”, disse o Dr. Parikh. “O gerenciamento do estresse deve ser feito em conjunto com outros tratamentos. Às vezes, as pessoas pensam: 'Vou fazer ioga e não tomar meus medicamentos', mas você deve fazer os dois se precisar. "
Purvi Parikh, MD
Quero enfatizar que este não é um substituto para as terapias tradicionais. O controle do estresse deve ser feito em conjunto com outros tratamentos.
- Purvi Parikh, MDAs descobertas do último estudo são apenas mais evidências de que a redução do estresse deve ser incorporada a uma rotina mais ampla de estilo de vida saudável - não apenas para pessoas com alergias, mas para todos, diz o Dr. Owens.
“Eu recomendo a redução do estresse, não tanto se alguém entrar e dizer que tem coceira nos olhos e coriza, mas mais em termos de saúde geral e bem-estar”, diz ela. “Este é apenas mais um incentivo para cuidar de nós mesmos, prestar atenção ao que nosso corpo nos diz e prejudicar o mínimo possível. Podemos fazer coisas realmente boas por nós mesmos, tendo tempo para descansar e prestar atenção aos hábitos saudáveis. ”
Leia a seguir: As 10 principais coisas a saber sobre os efeitos do estresse
O que isso significa para você
Altos níveis de estresse podem prejudicar sua saúde física e mental. Agora, uma nova pesquisa mostra que também pode agravar os sintomas de alergias sazonais, que afetam até 60 milhões de pessoas nos EUA a cada ano.
Embora os especialistas digam que a redução do estresse não é um substituto para o tratamento tradicional de alergia, pode ser benéfico incorporá-lo a uma rotina geral de estilo de vida saudável que pode, por sua vez, melhorar seus sintomas. Se suas alergias estiverem piorando, entre em contato com um alergista para saber se os medicamentos ou a imunoterapia podem ajudar.
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