A noção de que a depressão e outras formas de doença mental andam de mãos dadas com a criatividade é tão prevalente que deu origem aos termos "artista torturado" e "artista louco". Mas essa ideia é apenas um estereótipo ou realmente contém um grão de verdade?
Pintores como Vincent van Gogh, que ficou famoso por cortar sua orelha e por fim tirou sua vida em 1890, contribuem para essa ideia, assim como a escritora Sylvia Plath, que morreu por suicídio em 1963. Ambos os artistas descreveram sua doença mental por escrito.
Artistas populares e doenças mentais
Van Gogh enviou uma carta de 1888 a seu irmão Theo explicando: “Não consigo descrever exatamente o que está acontecendo comigo. De vez em quando, surgem horríveis acessos de ansiedade, aparentemente sem causa, ou então uma sensação de vazio e cansaço na cabeça … às vezes tenho ataques de melancolia e de atroz remorso ”.
Plath também escreveu sobre sua doença mental, referindo-se a si mesma como neurótica, deprimida e suicida em seu romance semiautobiográfico de 1963, "The Bell Jar". No livro, ela escreveu: “Eu não sabia por que iria chorar, mas eu sabia que se alguém falasse comigo ou me olhasse muito de perto, as lágrimas voariam dos meus olhos e os soluços voaria para fora da garganta e eu choraria por uma semana. ”
Plath e van Gogh eram apenas dois de uma longa lista de artistas sofredores. Edvard Munch, Charles Dickens, Virginia Woolf, Pyotr Ilyich Tchaikovsky e Frida Kahlo também teriam sofrido de depressão.
Artistas torturados são um grupo tão fabuloso que os pesquisadores decidiram descobrir se há uma ligação verificável entre transtornos de humor e habilidade artística, mas os resultados foram amplamente inconclusivos.
Há relatos de que alguns tipos de artistas têm mais probabilidade de ter doenças mentais do que o público em geral, enquanto outros têm menos probabilidade do que os não criativos de sofrer de transtornos de humor e problemas psicológicos. Além disso, certos transtornos de humor parecem ter ligações mais fortes com a criatividade do que outros.
Transtornos do humor e habilidade artística
Em 2017, o Perspectiva da Ciência Psicológica O jornal publicou um estudo chamado “Criatividade e Transtorno do Humor: Uma Revisão Sistemática e Meta-Análise.” O estudo explorou se os transtornos do humor causam criatividade, a criatividade causa transtornos do humor ou uma variável desconhecida causa criatividade e transtornos do humor.
A autora da pesquisa Christa L. Taylor, da Universidade Estadual de Nova York em Albany, descobriu que o transtorno bipolar, caracterizado por períodos de mania e depressão, estava mais frequentemente associado à criatividade. Em contraste, a criatividade não foi associada ao transtorno depressivo persistente (PDD), também conhecido como distimia ou depressão de baixo grau.
Os sintomas do TID são menos graves do que no transtorno depressivo maior (TDM), mas geralmente duram mais, até cinco anos em média. No entanto, as pessoas com TDM tendem a ser mais criativas do que aquelas com depressão leve, sugere a pesquisa.
Embora a depressão maior e o transtorno bipolar estejam associados à criatividade, as evidências não indicam que ter um transtorno do humor aumenta a capacidade artística de um indivíduo.
Em vez disso, o estilo de vida agitado e de alta pressão de muitos artistas pode levar a sintomas depressivos, pois prazos apertados, grandes expectativas, críticas ferozes e viagens intensas são comuns para esses indivíduos.
Criatividade e transtornos do humor: sintomas semelhantes
“Uma série de sintomas de episódios (hipo) maníacos também são característicos de intensa atividade criativa (ou seja, fluência ideacional e necessidade reduzida de comida e sono) e podem se assemelhar a características de fluxo (ou seja, concentração intensa e focada, senso distorcido de tempo, etc.), que freqüentemente ocorre em indivíduos engajados em projetos criativos ”, afirma Taylor.
“Estudos que usam critérios diagnósticos para diagnosticar transtorno de humor em indivíduos criativos podem estar confundindo os sintomas de transtorno de humor com a experiência da própria criatividade”.
No final, a revisão de Taylor levantou mais perguntas do que respostas. Ela sugeriu que sua investigação é um guia para pesquisas futuras, em vez de um estudo conclusivo. Isso porque perguntar "se a criatividade está relacionada ao transtorno de humor é muito geral para produzir respostas construtivas e pode levar a conclusões errôneas ou generalizadas", explicou ela.
E estudos anteriores não colocaram questões mais específicas, o que gerou um “talvez vago” ao invés de um sim definitivo a essa indagação. Dito isso, um grande estudo conduzido antes da revisão de Taylor também indica que existe uma ligação entre transtornos psiquiátricos e criatividade.
Os benefícios da arte na saúde mental
Por outro lado, a criatividade pode ser uma válvula de escape positiva para pessoas em sofrimento mental, com a arteterapia cada vez mais prescrita para vítimas de traumas. A pesquisa descobriu que escrever sobre eventos passados dolorosos pode até mesmo impulsionar temporariamente o sistema imunológico de uma pessoa.
Uma vez que a criatividade pode ser curativa, as pessoas com transtornos de humor podem instintivamente recorrer à arte para se ajudar a lidar com a situação ou a curar. Além disso, Taylor postula que a natureza da criatividade leva os artistas a se comportarem de maneiras que parecem desordenadas.
Transtorno Bipolar, Traços Esquizotípicos e Criatividade
Um relatório de 2012 chamado “Doença mental, suicídio e criatividade” examinou 40 anos de pesquisa de aproximadamente 1,2 milhão de suecos e determinou que os criativos tinham uma taxa ligeiramente maior de diagnósticos de transtorno bipolar do que a população em geral. A incidência de transtorno bipolar neste grupo foi pequena, no entanto. Pessoas com o transtorno tinham apenas 8% mais chances de entrar nas artes.
Os pesquisadores determinaram que os escritores tinham 121% mais probabilidade de sofrer com a doença e cerca de 50% mais probabilidade de se suicidar do que o público em geral. (Em contraste, dançarinos, artistas visuais e diretores eram menos propensos do que o público em geral a sofrer de uma doença mental.)
Curiosamente, o estudo também descobriu que parentes próximos de pessoas com transtornos como autismo, esquizofrenia, transtorno bipolar e anorexia nervosa trabalhavam desproporcionalmente nas artes.
A pesquisa indica que os membros da família não psicologicamente desordenados de pessoas com esquizofrenia tendem a ter mais traços de personalidade esquizotípicos do que a população em geral. Esquizotipia “inclui experiências perceptivas incomuns, limites mentais estreitos entre o eu e o outro, inconformidade impulsiva e crenças mágicas”, de acordo com o psicólogo Scott Barry Kaufman.
“Traços esquizotípicos‘ negativos ’incluem desorganização cognitiva e anedonia física e social (dificuldade de sentir prazer em interações sociais e atividades que são agradáveis para a maioria das pessoas).”
Personalidades criativas com experiências perceptivas incomuns e inconformidades impulsivas se classificaram melhor em uma escala de criatividade do que outras, e um estudo de 2013 chamado "Criatividade e esquizotipia da perspectiva da neurociência" sugere que os processos mentais que ocorrem durante o processo criativo são semelhantes aos que ocorrem na "tendência à psicose".
Essa sobreposição não significa que a doença mental estimula a criatividade, mas apóia a ideia de que um cérebro engajado em uma busca criativa pode se parecer muito com o cérebro de alguém com transtorno psiquiátrico.
Uma palavra de Verywell
Embora estudos e observações tenham mostrado uma conexão entre depressão e criatividade, não há evidências conclusivas de que alguém que sofre de depressão seria "mais criativo". No entanto, é importante notar os traços semelhantes que estão associados aos transtornos de humor e à criatividade.
De qualquer forma, a criatividade e a expressão artística demonstraram ter um benefício significativo para pessoas com depressão. Se você ou um ente querido sofre de depressão, além de consultar um profissional de saúde, você pode considerar se envolver em um projeto de arte - você pode ficar agradavelmente surpreso com a sensação de alívio proporcionado por pintar, escrever ou mesmo dançar sozinho ao som de uma música .