Existe uma arte sutil em terminar uma conversa educadamente, assim como existe em começar uma conversa e entrar em outra. Se você tem ansiedade social, livrar-se de uma conversa sem fim pode parecer uma tarefa impossível. Você não quer parecer rude ou desinteressado. O que você faz?
Aqui estão algumas dicas para sair de uma conversa com elegância.
Distanciar-se
Afaste-se fisicamente do grupo ou indivíduo. Afaste-se parcialmente e comece a recuar enquanto ouve o que está sendo dito. Se você estiver sentado, levante-se e comece a usar respostas mais curtas ao que está sendo dito.
Resuma a discussão
"Parece que você fez uma viagem incrível! Gostaria que pudéssemos conversar mais, mas preciso correr."
Para fazer a transição mais facilmente para a saída, você pode resumir o que acabou de ser dito antes de mencionar que está saindo.
Ir ao banheiro
"Eu só vou pedir licença para usar o banheiro. Talvez possamos conversar mais tarde?"
Aguarde uma pausa na conversa e dê o motivo da saída. Uma ida ao banheiro ou para buscar outra bebida são boas desculpas se você não tiver outro motivo para sair.
Pegue uma bebida
"Eu vou pegar uma bebida, você quer que eu traga uma para você?"
Provavelmente, a pessoa com quem você está falando vai dizer não. Na chance de eles dizerem sim, pegue uma bebida e diga: "bem, foi um prazer conhecê-lo!"
Deixe-os voltar ao que estavam fazendo
"Bem, vou deixar você voltar às suas compras. Se cuide!"
Essa é uma ótima maneira de encerrar a conversa se você estiver conversando com alguém que está no meio de uma atividade.
Pergunte quem mais você deveria conhecer
"Eu prometi a mim mesma que conheceria duas novas pessoas. Com quem você sugeriria que eu falasse a seguir?"
Este é o melhor de todos os mundos. É um ótimo finalizador de conversa e dá a você a oportunidade de conhecer alguém novo.
Embora conversar com um bom amigo possa durar horas, a maioria das conversas com pessoas que você não conhece dura menos de 10 minutos. Não se sinta mal por seguir em frente.
Apresente-os a outra pessoa
Ou, se você já se misturou, considere a possibilidade de apresentar seu parceiro de conversa a outra pessoa. Quando eles começarem a se dar bem, você pode dizer: "Vou deixar vocês conversarem" e seguir seu caminho. Isso lhe dá a oportunidade de se desculpar sem deixá-los sozinhos.
Planeje uma reunião
"Eu tenho que sair agora, mas eu realmente gostei de conversar com você. Vamos trocar informações de contato. Talvez possamos nos encontrar para um café na próxima semana?"
Quando a outra pessoa parecer um contato valioso, ou um amigo em potencial, troque informações antes de partir. Você pode até sugerir que vocês se reúnam em um futuro próximo.
Saia silenciosamente
Às vezes, não há problema em "fantasiar" ou apenas sair de uma conversa em silêncio, sem dizer nada. Isso funciona em um ambiente de grupo com um grande número de pessoas.
Uma palavra de Verywell
Encerrar uma conversa pode lhe dar algum alívio momentâneo, mas pode ter um custo para você. Evitar conversas ou interrompê-las apenas reforça suas inseguranças sociais e aumenta sua ansiedade para a próxima vez.
Em vez de tentar escapar das conversas quando elas o deixam ansioso, tente ouvir ativamente o que a outra pessoa está dizendo. Faça perguntas de acompanhamento. Encontre um terreno comum e conte histórias relacionadas sobre você.
E daí se você não "soar inteligente" ou impressionar a todos em todas as situações sociais. Nem mais ninguém.