A teoria das pulsões de Sigmund Freud evoluiu ao longo de sua vida e obra. Ele inicialmente descreveu uma classe de impulsos conhecida como instintos de vida e acreditava que esses impulsos eram responsáveis por grande parte de nosso comportamento.
Eventualmente, ele passou a acreditar que os instintos de vida por si só não poderiam explicar todo o comportamento humano. Com a publicação de seu livro Além do Diretor de Prazer em 1920, Freud cconcluiu que todos os instintos se enquadram em uma de duas classes principais: instintos de vida ou instintos de morte.
Instintos de vida (Eros)
Às vezes chamados de instintos sexuais, os instintos de vida são aqueles que lidam com a sobrevivência, o prazer e a reprodução básicos. Esses instintos são essenciais para sustentar a vida do indivíduo e também a continuação da espécie.
Embora tendamos a pensar nos instintos de vida em termos de procriação sexual, esses impulsos também incluem coisas como sede, fome e evitar a dor. A energia criada pelos instintos vitais é conhecida como libido.
Em sua teoria psicanalítica inicial, Freud propôs que Eros era combatido por forças do ego (a parte organizada e realista da psique de uma pessoa que faz a mediação entre os desejos). Nesta visão posterior, ele sustentou que os instintos de vida foram combatidos pelos instintos de morte autodestrutivos, conhecidos como Thanatos.
Os comportamentos comumente associados aos instintos de vida incluem amor, cooperação e outras ações pró-sociais.
Os instintos de vida estão voltados para a preservação da vida, tanto do indivíduo quanto da espécie. Esse impulso obriga as pessoas a se engajarem em ações que sustentam suas próprias vidas, como cuidar de sua saúde e segurança. Também se exerce por meio de impulsos sexuais, motivando as pessoas a criar e nutrir uma nova vida.
Emoções positivas como amor, afeto, ações pró-sociais e cooperação social também estão associadas aos instintos de vida. Esses comportamentos apoiam o bem-estar individual e a existência harmoniosa de uma sociedade cooperativa e saudável.
Instintos de morte (Thanatos)
O conceito dos instintos de morte foi inicialmente descrito em Além do princípio do prazer, em que Freud propôs que "o objetivo de toda a vida é a morte." Freud acreditava que as pessoas normalmente canalizam seus instintos de morte para o exterior.A agressão, por exemplo, surge dos instintos de morte.
Às vezes, esses instintos de destruição podem ser direcionados para dentro, o que pode resultar em automutilação ou suicídio.
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Em apoio a sua teoria, Freud observou que as pessoas que vivenciam um evento traumático frequentemente reencenavam essa experiência. A partir disso, ele concluiu que as pessoas têm um desejo inconsciente de morrer, mas que os instintos de vida em grande parte temperam esse desejo.
Freud baseou sua teoria em uma série de experiências-chave:
- Ao trabalhar com soldados após a Primeira Guerra Mundial, Freud observou que seus súditos freqüentemente reencenavam suas experiências de batalha e notou que "os sonhos que ocorrem no traumático têm a característica de trazer repetidamente o paciente de volta à situação do acidente".
- Freud observou um comportamento semelhante em seu neto de 18 meses, Ernst, que jogava um jogo chamado Fort / Da sempre que sua mãe estava fora. Para lidar com sua ansiedade, a criança jogava fora um carretel amarrado a um barbante em seu berço e dizia "forte" (significando fora) sempre que o carretel desaparecia e dizia "da" (ou aqui) sempre que ele o enrolava. Freud se perguntou como a "repetição dessa experiência angustiante como um jogo se encaixa no princípio do prazer?"
- Finalmente, em seus próprios pacientes, Freud observou que muitos dos que haviam reprimido experiências traumáticas tinham a tendência de "repetir o material reprimido como uma experiência contemporânea" em vez de lembrá-lo como algo pertencente ao passado.
Na opinião de Freud, a compulsão de repetir era "algo que pareceria mais primitivo, mais elementar, mais instintivo do que o princípio do prazer que ele anula". Ele ainda propôs que os instintos de morte eram uma extensão daquela compulsão em que todos os organismos vivos têm uma "pressão instintiva para a morte" que está em total contraste com o instinto de sobreviver, procriar e satisfazer desejos.
Além disso, quando essa energia é dirigida para os outros, Freud afirmava, ela se expressa como agressão e violência.
Uma palavra de Verywell
Embora as teorias de Freud não sejam tão proeminentes como antes, compreender como sua própria autopreservação e tendências destrutivas influenciam seu comportamento pode ser útil para o seu bem-estar. Os instintos de vida podem obrigá-lo a buscar relacionamentos saudáveis e apoio social, que são essenciais para a saúde emocional.
As tendências destrutivas, por outro lado, podem levá-lo a se envolver em ações menos saudáveis, como se comportar de forma agressiva ou se envolver em ações arriscadas. Uma vez que você seja capaz de reconhecer algumas dessas tendências em você mesmo, poderá ser mais capaz de moderar esses impulsos e substituir comportamentos negativos por escolhas mais positivas.