Depois de muitos anos de negação, a recuperação pode começar para os alcoólatras e suas famílias com uma simples admissão de impotência sobre o álcool. Esta é a primeira etapa dos programas de 12 etapas dos programas Alcoólicos Anônimos e Al-Anon.
A etapa 1 nos programas AA e Al-Anon é a honestidade
"Admitimos que éramos impotentes diante do álcool - que nossas vidas se tornaram incontroláveis."
Quando o alcoolismo começa a assumir o controle de uma família, geralmente uma das primeiras coisas a desaparecer é a honestidade. O alcoólatra mente sobre o quanto ele (ou ela) bebe e as pessoas ao seu redor começam a encobri-lo à medida que o problema progride e eles também se tornam menos do que honestos.
Este ciclo de mentiras e de guardar segredos pode durar anos e isso por si só pode criar uma atmosfera que realmente faz com que a situação se deteriore mais rapidamente. Até as crianças são apanhadas pelas mentiras. É uma doença familiar.
A família pode se tornar totalmente controlada por pensamentos doentios. Embora a ilusão de controle possa continuar, suas vidas se tornam incontroláveis, porque o álcool está realmente no controle. É astuto, desconcertante e poderoso.
Mas a recuperação de toda a família pode começar quando alguém finalmente quebra o ciclo de negação. Esse primeiro passo começa com a admissão da impotência. Finalmente sendo honesto sobre a situação. Como isso funciona?
Muitas vezes, quando um membro da família finalmente chega ao ponto em que admite que não tem poder sobre o álcool - seja aquele que bebe ou não bebe - e começa uma jornada de recuperação, isso pode ter um efeito cascata e influenciar outros a encontrar sua própria recuperação.
Como você chega à etapa 1?
Membros de Alcoólicos Anônimos ou Grupos Familiares Al-Anon apresentam alguns grandes insights sobre os princípios de cura dos 12 passos. Muitos disseram que dar o primeiro passo é uma das coisas mais difíceis de fazer.
Algumas pessoas vão à sua primeira reunião depois de um rude despertar. Um amigo ou familiar pode confrontá-lo sobre o seu hábito de beber. Você pode ter uma crise médica ou ser interrompido por DUI. Você decide que precisa agir e ir a uma reunião.
Se você está vivendo com um ente querido e bebendo, pode ser difícil admitir que você é impotente e incapaz de continuar limpando a bagunça e sendo o responsável. Você pode continuar fazendo as coisas funcionarem e, portanto, fazer parte da doença. Só depois de admitir que é impotente, você pode começar a fazer mudanças em si mesmo. Você tem que desistir da ilusão de poder. Da primeira etapa, você pode continuar com o restante das 12 etapas e 12 tradições.
Você pode não estar pronto na primeira vez que decidir participar de uma reunião. Você pode sair mais cedo ou continuar a negar que tem um problema. Mas você pode voltar mais tarde, quando estiver pronto para dar o primeiro passo e admitir que é impotente em relação ao álcool. Os grupos de doze passos estarão prontos quando você estiver.