Tradição 5 como o objetivo dos grupos AA e Al-Anon

Índice:

Anonim

O objetivo principal de qualquer grupo de 12 etapas é levar sua mensagem e dar conforto a outras pessoas que ainda estão sofrendo. Isso é explicado na Tradição 5.

  • Tradição 5 dos Alcoólicos Anônimos: Cada grupo tem apenas um propósito principal: levar sua mensagem ao alcoólatra que ainda sofre.
  • Tradição Al-Anon 5: Cada grupo familiar Al-Anon tem apenas um propósito: ajudar famílias de alcoólatras. Fazemos isso praticando nós mesmos os Doze Passos de AA, encorajando e compreendendo nossos parentes alcoólatras e dando as boas-vindas e consolando famílias de alcoólatras.

O objetivo dos grupos de 12 etapas

Os membros individuais trazem suas próprias necessidades para as salas de 12 passos e cada um progride na jornada de recuperação em seu próprio ritmo. Todos são diferentes. Cada membro tem um motivo pessoal para voltar semana após semana.

Mas como um grupo eles têm apenas um propósito: estender a mão para outras pessoas que ainda estão sofrendo. Seu objetivo é compartilhar com outras pessoas a experiência, força e esperança que encontraram dentro dos quartos.

Certa vez, perguntaram a um veterano por que ele continuava voltando depois de todos esses anos. Sua resposta foi simples. "Porque havia alguém lá para mim quando eu entrei por aquelas portas."

Amor e serviço

Os grupos de AA são formados por uma variedade de pessoas que, em muitos casos, dificilmente se misturariam se não fosse pelo elo comum do alcoolismo. Eles sabem que, para ficar sóbrios, precisam ajudar o próximo bêbado a passar pela porta.

Maryann observa: "Nada mais importa mais para sua sobriedade - não sua religião, sua política ou o que você faz para viver. O foco do grupo não pode renunciar a seu propósito principal, o grupo se desfaz e torna-se indivíduos e seus agendas, então não está mais lá para o recém-chegado ou os membros. "

Velhos tempos

Alguns veteranos dizem que não precisam mais das reuniões. Mas mesmo que eles não precisem das reuniões, o grupo ainda precisa delas. Um curador observou que "Se você quiser um cronômetro antigo em sua reunião, continue ocupando sua própria cadeira e algum dia haverá um cronista antigo em sua reunião."

Um caminho para o crescimento pessoal

Lin, um membro do Al-Anon, observa esses importantes elementos da Tradição 5. A primeira parte da tradição pede aos membros "que ajudem as famílias dos alcoólatras". Isso não significa dar dinheiro a eles. Significa ser gentil com eles, ouvir o que eles dizem, encorajá-los quando estiverem frustrados e mostrar que você realmente se importa. Ouvir é muito importante. Ao ouvir o que outro membro diz, você percebe que outros tiveram os mesmos sentimentos e passaram por muitas das mesmas situações que você. Pode ajudá-lo a sentir que não está sozinho.

Quando os outros o ouvem, isso ajuda você a saber que eles entendem o que você está passando e por onde esteve. Ela observa que algumas pessoas são muito frágeis e a menor coisa pode interromper sua serenidade. Às vezes, basta dizer a eles "Tudo bem" ou "Eu entendo" é tudo de que precisam para recuperar a serenidade. Compartilhe sua força com eles.

A quarta seção desta tradição pede que você encoraje e compreenda seu parente alcoólatra. Isso pode ser fácil de fazer quando a pessoa está em recuperação, mas é mais difícil durante uma recaída. Você pode, no entanto, ser compreensivo, percebendo que o alcoolismo é uma doença. Assim como você demonstraria compaixão por um parente com câncer ou diabetes, você pode aprender a demonstrar a mesma compaixão por alguém que é alcoólatra. Você ainda pode amar a pessoa e odiar a doença. Quando eles disserem coisas que magoam, aprenda a não levar para o lado pessoal. Pense: "É a doença, não ele, que está dizendo isso."

A parte final da Quinta Tradição é "acolher e dar conforto às famílias de alcoólatras". Receber os recém-chegados nas reuniões faz parte dessa tradição. O presidente da reunião pode dar as boas-vindas aos recém-chegados, mas outros membros também devem fazê-lo. Você pode se lembrar do desespero e desesperança que o trouxe através das portas - apenas para encontrar amor incondicional, apoio, paz e esperança dentro de você.

Ao dar conforto às famílias, você se sente melhor. Você pode confortar outras pessoas compartilhando nas reuniões, incluindo maneiras que o ajudaram a lidar com diferentes situações. Deixe alguém saber que você entende. Patrocinar um recém-chegado também o ajudará a receber e confortar alguém. Concentrar-se em outra pessoa em vez de sentir pena de si mesmo pode ajudá-lo a ficar mais saudável.

A Quinta Tradição é simples, mas cobre muitos aspectos de seu crescimento Al-Anon. Trata-se de amor, compreensão, consolo e execução dos passos. Pode ser facilmente aplicado para alcançar harmonia em outras áreas de sua vida.