Principais vantagens
- Um estudo recente descobriu que indivíduos transgêneros tinham uma taxa muito maior de probabilidade de suicídio se não tivessem apoio social.
- Essas conclusões são semelhantes a outras pesquisas recentes que mostram maiores riscos à saúde mental para pessoas trans.
- Além de ter o apoio de amigos e familiares, é fundamental encontrar profissionais de saúde mental que entendam as questões dos transgêneros, observam os especialistas.
Pessoas trans têm um risco maior de estigma associado a problemas de saúde mental negativos, de acordo com um estudo recente publicado no International Journal of Transgender Health. Mas, acrescentam os pesquisadores, os resultados são melhorados por meio de fatores de proteção, como o apoio de amigos e familiares e um sentimento de pertencer a uma comunidade transgênero.
Olhando para quase 1.000 pessoas trans que vivem em Aotearoa / Nova Zelândia, os pesquisadores avaliaram uma ampla gama de experiências estressantes, além de recursos de proteção e relacionamentos. Eles calcularam as probabilidades de que indivíduos transgêneros apresentassem sofrimento psicológico muito alto, procurassem se machucar ou considerassem o suicídio.
O modelo mostrou que para aqueles com pontuação alta em estigma e baixa em fatores de proteção, havia uma probabilidade de 25% de tentativa de suicídio no ano anterior, em comparação com 3% para aqueles com pontuação alta em medidas como suporte social.
Um crescente corpo de evidências
Embora o estudo recente tenha se concentrado apenas em indivíduos transgêneros em Aotearoa / Nova Zelândia, preocupações semelhantes também foram investigadas em outras pesquisas nos últimos anos.
Em um estudo com mais de 50.000 estudantes universitários na Noruega, os pesquisadores descobriram que aqueles que se identificam como transgêneros relataram significativamente mais cargas psicossociais, incluindo:
- Menos satisfação com a vida
- Mais solidão
- Luta com problemas de saúde mental
- Transtornos mentais diagnosticados
- Pensamentos suicidas
- Tentativas de suicídio
- Incidentes de automutilação
Uma pesquisa feita nos EUA entre 2015 e 2017, que entrevistou mais de 65.000 estudantes universitários de 71 instituições, concluiu que os alunos transgêneros e não conformes ao gênero têm quatro vezes mais probabilidade de relatar problemas de saúde mental em comparação com seus colegas.
"A direção dessas descobertas não é surpreendente, mas a magnitude da disparidade é notável", disse Sarah Ketchen Lipson, Ph.D., autora principal desse estudo e professora assistente de direito, política e administração de saúde na Universidade de Boston. "Esperamos que a escala desta pesquisa, e de outras semelhantes, ajude os administradores de faculdades e o público em geral a estarem cientes das disparidades de saúde mental aqui."
Enfrentando a incerteza em torno da identidade
Para alguns indivíduos, a incerteza sobre como percebem seu gênero pode prejudicar a funcionalidade da saúde mental, de acordo com Leela Magavi, M.D., psiquiatra e diretora médica regional da Community Psychiatry, um serviço de saúde mental com sede na Califórnia.
“Imagine se sua base estiver instável, como isso afetaria suas interações com os outros e a capacidade de participar de quase todas as atividades”, diz ela. "Enquanto isso, alguns indivíduos podem ter certeza de quem são, mas seus entes queridos não os aceitam nem os apóiam. Isso pode levar ao surgimento de depressão, ansiedade ou pensamentos suicidas."
Leela Magavi, MD
Alguns indivíduos podem ter certeza de quem são, mas seus entes queridos não os aceitam nem os apoiam. Isso pode levar ao surgimento de depressão, ansiedade ou pensamentos suicidas.
- Leela Magavi, MD“Muitos sofrem em silêncio ou se sentem condenados ao ostracismo por pessoas e comunidades em que antes confiavam, acrescentou ela. Isso pode aumentar o fardo da saúde mental por se sentirem isolados. Este ano também trouxe outras complicações potenciais, diz Magavi.
“Durante este tempo, muitos indivíduos Negros LGBTQIA, especialmente, estão lutando contra o racismo perpetuado e sistêmico e se perguntando se estão em perigo por causa de quem são”, afirma ela. "Esta lamentável verdade necessita que os médicos advoguem ainda mais por todos os seus pacientes LGBTQIA."
Encontrar cuidados
Para indivíduos transgêneros e suas famílias, Magavi recomenda usar uma ferramenta como o banco de dados de terapeutas em psychologytoday.com e pesquisar termos como "transgênero" e "não binários" para encontrar especialistas que são bem versados nas questões que pessoas transgêneros e não binários Rosto.
"Uma comunicação fluida e consistente permite que os indivíduos LGBTQIA tenham a oportunidade de falar sobre suas ansiedades, possível bullying e outros desafios", diz ela. "Isso pode ajudar a garantir que eles se sintam seguros e apoiados. A comunicação pode ser tão simples quanto fazer perguntas abertas e ouvir ativamente."
O que isso significa para você
Se você está lutando com problemas emocionais e de saúde mental e experimentando sinais de ansiedade e / ou depressão, fale com um médico de cuidados primários ou outro profissional de saúde para referências apropriadas.
Você pode fazer sessões de telessaúde com um terapeuta ou conselheiro, mesmo como um novo paciente. Se você estiver tendo pensamentos de automutilação ou suicídio, a ajuda está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, no National Suicide Prevention Hotline: 1-800-273-8255.
Os 5 melhores grupos de apoio a transgêneros online de 2021
