Você pode ter ouvido falar que as condições de saúde mental são causadas por desequilíbrios químicos no cérebro, mas o que exatamente isso significa? O termo "desequilíbrio químico" é uma abreviatura para o equilíbrio complexo dos sistemas de neurotransmissores no cérebro necessários para a manutenção da saúde mental.
O seguinte descreve a teoria do desequilíbrio químico e outros fatores potenciais que podem influenciar o desenvolvimento do transtorno do pânico.
A Teoria do “Desequilíbrio Químico”
De acordo com as teorias do desequilíbrio químico, os sintomas do transtorno do pânico podem ser atribuídos a desequilíbrios em mensageiros químicos que ocorrem naturalmente no cérebro, conhecidos como neurotransmissores. Estes ajudam a comunicar informações entre as células nervosas do cérebro por todo o cérebro.
Acredita-se que o cérebro humano tenha centenas desses diferentes tipos de neurotransmissores, e as teorias do desequilíbrio químico sugerem que uma pessoa pode se tornar mais suscetível a desenvolver sintomas de transtorno do pânico se um ou mais desses neurotransmissores não permanecerem equilibrados.
Acredita-se que os neurotransmissores serotonina, dopamina, norepinefrina e ácido gama-aminobutírico (GABA) estejam especificamente relacionados a transtornos de humor e ansiedade. Esses neurotransmissores são responsáveis por regular várias funções corporais e mentais.
Primeiro, a serotonina é um neurotransmissor amplamente associado ao humor, sono, apetite e outras funções regulatórias do corpo. Os especialistas também descobriram que níveis reduzidos de serotonina estão relacionados à depressão e à ansiedade.
O neurotransmissor dopamina também pode contribuir para os sintomas. A dopamina influencia, entre outras funções, os níveis de energia, atenção, recompensas e movimento de uma pessoa.
A norepinefrina também está relacionada à ansiedade, uma vez que é liberada na resposta de luta ou fuga, ou na resposta fisiológica ao estresse. Por último, o GABA desempenha um papel no equilíbrio da excitação ou agitação e na indução de sensações de calma e relaxamento por meio de seu efeito inibitório.
Outras Teorias
Outras teorias sobre as causas do transtorno do pânico examinam a possibilidade de influências genéticas ou ambientais. As teorias genéticas são baseadas em evidências sólidas do vínculo familiar do transtorno do pânico.
Seis estudos controlados mostram um risco aumentado de 5,7% a 17,3% de DP quando um parente que também sofre dessa condição.
Outras teorias consideram os fatores ambientais, como a educação de uma pessoa ou os estressores da vida atual, como influenciadores-chave no desenvolvimento do transtorno do pânico.
Por exemplo, problemas na infância, como ser criado por pais superprotetores e ansiosos, questões de apego e experiências de abuso ou negligência, podem afetar uma pessoa mais tarde na vida. Experimentar estressores e transições difíceis na vida, incluindo luto e perda ou outras mudanças importantes na vida, também pode afetar o bem-estar e a vulnerabilidade de uma pessoa ao desenvolver uma condição de saúde mental.
Uma combinação de influências
Atualmente, a maioria dos profissionais que trata o transtorno do pânico confia em uma teoria multidimensional para compreender as causas dos sintomas de pânico e ansiedade. Essa teoria se baseia na noção de que uma combinação de fatores leva ao desenvolvimento do transtorno do pânico, ou seja, um desequilíbrio químico pode ser parcialmente culpado.
Outras influências, como fatores genéticos e ambientais, provavelmente também desempenham um papel na experiência de uma pessoa com o transtorno do pânico.
Tratamentos
Se você está considerando opções de tratamento, seu médico ou terapeuta pode seguir uma abordagem de tratamento que trate de fatores multidimensionais. A detecção e o diagnóstico precoces serão importantes para colocá-lo no plano de tratamento certo para suas necessidades específicas.
As opções de tratamento mais comuns para o transtorno do pânico incluem medicamentos, psicoterapia e estratégias de autoajuda.
Medicamentos, como antidepressivos e benzodiazepínicos, podem ser prescritos para devolver o equilíbrio aos neurotransmissores. A psicoterapia pode ajudar a lidar com as feridas do passado, superar os desafios da vida e superar pensamentos e comportamentos negativos. As técnicas de autoajuda podem promover relaxamento, controle do estresse e superar a ansiedade no dia-a-dia.
Seu médico ou terapeuta provavelmente recomendará uma combinação dessas opções de tratamento para auxiliar no gerenciamento de sua condição. Embora a causa exata do transtorno do pânico ainda seja desconhecida, existe um tratamento disponível que pode ajudar a controlar todas as possíveis influências que causam os sintomas do transtorno do pânico.
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