Por que fazemos as coisas que fazemos? O que impulsiona nosso comportamento? Os psicólogos propuseram diferentes maneiras de pensar sobre a motivação, incluindo ver se a motivação surge de fora (extrínseca) ou de dentro (intrínseca) de um indivíduo.
Os pesquisadores descobriram que cada tipo tem um efeito diferente no comportamento e na busca de objetivos de uma pessoa. Para entender melhor a influência da motivação intrínseca e extrínseca no comportamento humano, será útil aprender como cada tipo funciona.
1:17É motivação extrínseca ou intrínseca?
O que é motivação extrínseca?
Motivação extrínseca é quando somos motivados a realizar um comportamento ou nos envolver em uma atividade porque queremos ganhar uma recompensa ou evitar punição. Você se envolverá em um comportamento não porque gosta ou porque acha que é satisfatório, mas porque espera para receber algo em troca ou evitar algo desagradável.
O que é motivação intrínseca?
A motivação intrínseca é quando você se envolve em um comportamento porque o acha recompensador. Você está realizando uma atividade por si mesma, e não pelo desejo de alguma recompensa externa. O próprio comportamento é sua própria recompensa.
Motivação Extrínseca-
Participar de um esporte para ganhar prêmios
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Limpar seu quarto para evitar ser repreendido por seus pais
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Competir em um concurso para ganhar uma bolsa de estudos
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Estudando porque você quer tirar uma boa nota
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Participar de um esporte porque você acha a atividade agradável
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Limpando seu quarto porque você gosta de arrumar
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Resolvendo um quebra-cabeça de palavras porque você acha o desafio divertido e emocionante
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Estudar um assunto que você acha fascinante
Motivação extrínseca vs. motivação intrínseca: qual é a melhor?
A motivação extrínseca surge de fora do indivíduo, enquanto a motivação intrínseca vem de dentro. A pesquisa mostrou que cada tipo tem um efeito diferente no comportamento humano.
Estudos demonstraram que oferecer recompensas externas excessivas por um comportamento já gratificante internamente pode reduzir a motivação intrínseca - um fenômeno conhecido como efeito de superjustificação.
Por exemplo, em um estudo de 2008, crianças que foram recompensadas por brincar com um brinquedo com o qual já expressaram interesse em brincar tornaram-se menos interessadas no item após serem recompensadas externamente.
Isso não significa que a motivação extrínseca seja algo ruim - pode ser benéfica em algumas situações. Por exemplo, a motivação extrínseca pode ser particularmente útil quando uma pessoa precisa completar uma tarefa que considera desagradável.
Além disso, as recompensas externas podem:
- Seja uma fonte de feedback para que as pessoas saibam quando seu desempenho atingiu um padrão que merece reforço
- Induzir o interesse e a participação em uma atividade na qual um indivíduo não estava inicialmente interessado
- Motivar as pessoas a adquirir novas habilidades ou conhecimentos (uma vez que essas habilidades iniciais tenham sido aprendidas, as pessoas podem se tornar mais intrinsecamente motivadas para seguir uma atividade)
Motivadores extrínsecos devem ser evitados em situações onde:
- Um indivíduo já considera a atividade intrinsecamente gratificante
- Oferecer uma recompensa pode fazer uma atividade de "brincar" parecer mais com "trabalho"
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Motive uma pessoa a aprender algo novo
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Tornar uma pessoa mais interessada em uma atividade na qual ela não está interessada
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Forneça feedback às pessoas para que saibam que seu desempenho é digno de reconhecimento
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Uma pessoa já está interessada no tópico, tarefa ou atividade
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Oferecer uma recompensa faria com que a atividade parecesse "trabalho" em vez de "diversão"
Quando usar a motivação extrínseca
A maioria das pessoas presume que a motivação intrínseca é a melhor, mas nem sempre é possível em todas as situações. Às vezes, uma pessoa simplesmente não tem desejo interno de se envolver em uma atividade. Oferecer recompensas excessivas também pode ser problemático.
No entanto, quando usados de forma adequada, os motivadores extrínsecos podem ser uma ferramenta útil. Por exemplo, a motivação extrínseca pode fazer com que as pessoas concluam uma tarefa de trabalho ou tarefa escolar na qual não estão interessadas.
Os pesquisadores chegaram a três conclusões principais sobre recompensas extrínsecas e sua influência na motivação intrínseca:
- A motivação intrínseca diminuirá quando recompensas externas forem dadas para completar uma tarefa específica ou apenas fazer um trabalho mínimoSe os pais elogiarem generosamente seus filhos sempre que concluírem uma tarefa simples, a criança se tornará menos intrinsecamente motivada para realizar essa tarefa no futuro.
- O elogio pode aumentar a motivação interna. Os pesquisadores descobriram que oferecer elogios e feedback positivo quando as pessoas fazem algo melhor do que outras pode melhorar a motivação intrínseca.
- Recompensas externas inesperadas não diminuem a motivação intrínsecaSe você tirar uma boa nota em um teste porque gosta de aprender sobre um assunto e o professor decidir recompensá-lo com um vale-presente para sua pizzaria favorita, sua motivação subjacente para aprender sobre o assunto não será afetada. No entanto, recompensar nesta situação deve ser feito com cautela porque as pessoas às vezes chegarão a Espero recompensas.
Como a motivação intrínseca e a motivação extrínseca influenciam a aprendizagem?
Tanto a motivação extrínseca quanto a intrínseca desempenham um papel significativo na aprendizagem. Os especialistas argumentaram que a ênfase tradicional da educação em recompensas externas (como notas, boletins e estrelas douradas) mina qualquer motivação intrínseca existente que os alunos possam ter.
Outros sugeriram que os motivadores extrínsecos ajudam os alunos a se sentirem mais competentes na sala de aula, o que, por sua vez, aumenta sua motivação intrínseca.
"O interesse de uma pessoa muitas vezes sobrevive quando uma recompensa não é usada para subornar nem para controlar, mas para sinalizar um trabalho bem feito, como em um prêmio de" jogador mais aprimorado ". da tarefa pode aumentar.
Recompensas, administradas corretamente, podem motivar alto desempenho e criatividade. E as recompensas extrínsecas (como bolsas de estudo, admissões e empregos que geralmente seguem boas notas) vieram para ficar. "
-David G. Meyers, Psicologia: Oitava Edição de Módulos
Uma palavra de Verywell
Tanto a motivação extrínseca quanto a motivação intrínseca conduzem o comportamento humano. Existem várias diferenças importantes entre a motivação que vem de recompensas externas e o tipo que é impulsionado pelo interesse genuíno de um indivíduo, incluindo a influência de cada tipo no comportamento de uma pessoa e as situações em que cada tipo será mais eficaz.
Entender como cada tipo de motivação funciona e quando é provável que seja útil pode ajudar as pessoas a realizar tarefas (mesmo quando elas não querem) e melhorar seu aprendizado.