Alcoólicos Anônimos (A.A.), sem dúvida o programa de recuperação de álcool mais conhecido, é baseado em um conjunto de princípios espirituais que fornecem ferramentas para viver sóbrio.
Enquanto programas de 12 etapas, como A.A. ofereça esperança e recuperação a muitos que estão dispostos a abraçar o poder superior de seu entendimento; para agnósticos ou ateus que buscam sobriedade, os sistemas de recuperação baseados na fé costumam ser desestimulantes.
Para que qualquer programa de reabilitação de álcool ou drogas funcione, a pessoa que busca sobriedade não deve se sentir alienada ou incomodada com as crenças ou práticas que ele propõe.
Por exemplo, orações ou mensagens religiosas abertas podem ser suficientes para dissuadir um ateu de retornar a um programa de tratamento - e como buscar sobriedade é difícil o suficiente, essa experiência pode ser suficiente para fazer essa pessoa desistir.
Felizmente, existem muitas opções de tratamento disponíveis para ajudá-lo a parar de beber ou usar drogas, e a maioria delas não tem nada a ver com espiritualidade. Na verdade, existem muitos grupos de autoajuda e apoio mútuo disponíveis que não usam o método dos 12 passos ou qualquer abordagem espiritual para a recuperação.
Muitas pessoas param de beber e abusar de drogas usando apenas métodos de tratamento médicos, baseados em evidências e terapêuticos, como tratamento de desintoxicação ou intervenções farmacológicas.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Instalações de tratamento de álcool e drogas
Existem milhares de centros e clínicas de tratamento de álcool e drogas nos Estados Unidos que oferecem tratamento ambulatorial ou residencial para alcoolismo e dependência.
Muitas instituições baseiam seu tratamento em programas espirituais de 12 passos ou incorporam as 12 etapas em seus programas, mas também existem instalações que especificamente não faça use a abordagem de 12 etapas ou métodos baseados na fé.
Em vez disso, essas instalações e programas usam terapia cognitivo-comportamental e outros métodos seculares de tratamento da dependência baseados em evidências.
Para descobrir que tipo de método uma instalação usa, entre em contato com eles por telefone ou pelo site e pergunte se eles usam a abordagem de 12 etapas. Se uma instalação não usa um método de 12 etapas, os sites geralmente dizem isso.
Você pode encontrar um localizador de tratamento no site da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental. Rehabcenter.net também tem um diretório online de programas de recuperação e a opção de pesquisar por estado, bem como uma linha de ajuda confidencial gratuita disponível 24 horas por dia, sete dias por semana, onde um conselheiro pode fornecer referências para um centro de reabilitação que atenda suas necessidades.
Para obter mais informações e recursos sobre como encontrar tratamento de qualidade para o álcool, visite o NIAAA Alcohol Treatment Navigator.
Grupos de Apoio à Recuperação
A pesquisa mostrou que as pessoas que tentam parar têm melhores resultados se participarem de um grupo de apoio mútuo ou de autoajuda em seu programa de recuperação.
Alcoólicos Anônimos é o mais popular e facilmente disponível desses grupos, mas existem grupos de apoio seculares que não usam os 12 passos ou quaisquer formas religiosas ou espirituais de apoio. Esses grupos podem não estar ativos em todas as partes do país, mas a maioria tem reuniões e fóruns online dos quais você pode participar para obter suporte.
- LifeRing: recuperação secular
- Recuperação SMART
- Recuperação Racional
- Mulheres pela sobriedade
- Organizações seculares para a sobriedade (SOS)
É importante notar que só porque muitos ateus e agnósticos não estarão interessados no programa dos Alcoólicos Anônimos, não significa que muitos não encontraram recuperação lá, apesar dos fundamentos espirituais.
Há um capítulo no livro Alcoólicos Anônimos chamado de "Nós Agnósticos", que explica como abordar os 12 passos sem acreditar em um poder superior. Muitos agnósticos e ateus encontraram uma recuperação duradoura por meio dos aspectos de companheirismo e responsabilidade do A.A. sem abraçar um poder espiritual superior.
Desintoxicação
Quando bebedores crônicos ou pesados ou viciados em drogas tentam parar de fumar, a maioria apresenta sintomas de abstinência. Os sintomas de abstinência do álcool ou drogas podem ser graves.
O tratamento de desintoxicação visa reduzir ou eliminar os sintomas enquanto seu corpo está se acostumando a não ter álcool ou drogas em seu sistema durante o período de "secagem".
O tratamento de desintoxicação geralmente envolve a ingestão de tranqüilizantes para acalmar os tremores e o uso de dieta e vitaminas para ajudar a colocar seu corpo de volta em um caminho mais saudável. Isso pode ser feito em regime ambulatorial ou em ambiente hospitalar, no caso de sintomas graves de abstinência.
Normalmente, não há aconselhamento ou outro tratamento, espiritual ou outro, envolvido na fase de desintoxicação da recuperação.
Tratamento Farmacêutico
Você pode conseguir parar de usar drogas ou beber álcool com tratamento farmacêutico, como medicamentos que ajudam alguém a permanecer abstinente. Os medicamentos podem reduzir os desejos, reduzir os efeitos das drogas e do álcool ou simplesmente deixá-lo doente se tentar beber.
Usar esses métodos de tratamento é uma questão de obter uma receita para um dos medicamentos aprovados pela FDA de seu médico ou profissional de saúde.
- Antabuse (dissulfiram)
- Naltrexona (Revia ou Vivitrol)
- Acamprosato (Campral)
Nenhum aconselhamento ou outro apoio está envolvido, a menos que você decida procurá-lo. Há pesquisas, no entanto, que indicam que participar de um grupo de apoio mútuo junto com outras abordagens de tratamento produz melhores resultados.