Quase todos os antidepressivos têm o potencial efeito colateral de causar ganho de peso - incluindo Celexa (citalopram), um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS) semelhante ao Prozac (fluoxetina) ou Zoloft (sertralina).
Embora as pesquisas mostrem que, em geral, a quantidade de peso que uma pessoa pode engordar enquanto toma Celexa ou outro SSRI tende a ser mínima, para algumas pessoas, ver seu peso aumentar um pouco pode ser incômodo. Se você for um deles, pode ser útil saber que existem maneiras de lidar com o ganho de peso enquanto estiver tomando Celexa.
Por que os SSRIs como o Celexa causam ganho de peso
Os especialistas não têm certeza de por que os SSRIs têm o potencial de engordar as pessoas que os tomam. Uma teoria é que as drogas afetam de alguma forma o metabolismo do corpo de forma que ele queima calorias mais lentamente. Outra é que os SSRIs provocam um aumento do apetite, fazendo com que a pessoa coma demais.
Outra hipótese pela qual algumas pessoas ganham peso enquanto tomam um SSRI é que, para elas, a depressão elimina o apetite: quando estão se sentindo mal, não comem e, portanto, perdem peso. Assim que começam a tomar medicamentos que os fazem sentir-se melhor, o interesse pela comida volta e passam a comer mais e, naturalmente, a engordar. Claro que eles ganham peso, mas pode ser apenas o suficiente para voltar ao seu peso normal - não para ultrapassar um número saudável na balança.
Como perder o peso extra
Se ganhou peso enquanto toma Celexa e isso é suficiente para incomodá-lo - independentemente de o medicamento estar a aliviar os seus sintomas de depressão ou não, fale com o seu médico. Gerenciar seu peso enquanto toma um antidepressivo não é muito diferente de fazer quando você não está. Só não pare de tomar a droga. Ficar com medo de um SSRI pode levar à síndrome de descontinuação, uma série de sintomas de abstinência desagradáveis. Aqui estão outras medidas menos drásticas que você pode tomar para perder peso enquanto toma um antidepressivo.
- Coma menos. Observe onde calorias extras podem estar entrando em sua dieta. Alguns culpados típicos são refrigerantes e carboidratos açucarados. Simplesmente desistir dessas coisas ou cortar para trás pode ser suficiente para ajudá-lo a perder peso. Seu médico pode encaminhá-lo a um nutricionista se precisar de ajuda para descobrir como alterar sua dieta diária.
- Mova mais. Participe de uma academia ou aula de ginástica, invista em uma bicicleta nova e elegante ou compre um cachorro - há pesquisas que mostram que as pessoas que têm uma tendem a fazer mais exercícios e ser mais felizes. Lembre-se de que, além de queimar calorias, os exercícios podem ajudar a aliviar a depressão também, então, com essa tática, você ganha um twofer. Se você é novo nos exercícios, verifique com seu médico antes de começar, apenas para ter certeza de que está fisicamente apto para isso.
- Mude sua medicação. O ganho de peso é mais provável com alguns antidepressivos do que outros. É possível que seu médico prescreva um novo SSRI que não o faça engordar, ou ele pode pedir para você experimentar um não SSRI, como Wellbutrin (bupropiona )
Uma palavra de Verywell
Se está preocupado por ter ganho peso excessivo durante o tratamento com Celexa e não tem conseguido perdê-lo por conta própria, converse com o seu médico sobre o problema. É possível que você mude para um medicamento diferente com menos efeitos colaterais relacionados ao peso.