As informações apresentadas neste artigo podem ser desencadeantes para algumas pessoas. Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Quais são os sinais de alerta para o suicídio, as bandeiras vermelhas que indicam que você deve se preocupar? Se você ou alguém que você conhece vive com transtorno bipolar ou depressão, ou mesmo se não, continue lendo.
Transtorno Bipolar e Risco de Suicídio
Pode ser assustador assistir alguém exibir qualquer um dos sinais de alerta de suicídio, mas é melhor reconhecer essas bandeiras vermelhas antes que haja um problema, especialmente em casos de adultos ou adolescentes com transtorno bipolar.
Estima-se que quase 30% das pessoas com diagnóstico de transtorno bipolar tentarão o suicídio pelo menos uma vez na vida. A taxa de suicídio para pessoas com transtorno bipolar é vinte vezes maior que a da população em geral.
Esses números são ainda mais assustadores quando consideramos o risco "médio" de suicídio na população em geral. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relataram que o suicídio era a oitava causa de morte no ranking dos Estados Unidos.
O suicídio foi a terceira causa de morte entre as idades de 10-24 anos e a segunda causa entre as idades de 25-34. Multiplique esses números pelo aumento observado no transtorno bipolar e ficará ainda mais claro por que entender os indicadores abaixo é tão importante.
O assunto do suicídio não é algo que possamos ignorar. Todos nós devemos estar cientes dos fatores de risco para o suicídio, quer a pessoa tenha ou não transtorno bipolar. Cada um de nós precisa conhecer os sinais de advertência, as bandeiras vermelhas do desespero, para que possamos estar preparados para ajudar um amigo ou ente querido em crise e estar preparados para ouvir seu pedido de ajuda.
Em pessoas mais jovens, precisamos estar familiarizados com os sinais de alerta de suicídio em adolescentes, pois alguns deles podem ser considerados como angústia adolescente comum. Também precisamos saber onde e como buscar ajuda se tivermos pensamentos suicidas. Mesmo os indivíduos mais emocionalmente saudáveis do planeta às vezes experimentam o desespero que pode levar ao suicídio.
Bandeiras vermelhas para suicídio
Existem várias bandeiras vermelhas comuns para o suicídio.
Indicadores Situacionais
- Abuso (emocional, físico ou sexual)
- Uma mudança na aparência física
- Morte de um ente querido
- Diagnóstico de uma doença terminal
- Perda de emprego ou um novo emprego
- Perda de segurança financeira
- Perda de relacionamento por rejeição ou separação
- Perda de autoestima
Indicadores Emocionais
- Depressão
- Desamparo
- Desesperança
Indicadores Comportamentais Comuns
- Adquirindo uma arma
- Verificando apólices de seguro
- Distribuindo pertences pessoais
- Acumulando medicação
- Aumento do interesse em suicídio
- Fazer ou mudar um testamento
- Reparando queixas
- Pondo os negócios em ordem
- Afastando-se das pessoas
Indicadores verbais comuns
Comentários diretos podem incluir:
- "Eu queria estar morto"
- "Eu gostaria de ter a coragem de me matar."
- "Eu gostaria de poder morrer dormindo."
- "Se não fosse pelos meus filhos, meu marido … eu me suicidaria."
Dicas mais sutis podem incluir:
- "Eu não agüento mais."
- "Odeio a vida."
- "Nada mais importa."
- "Por que eu me incomodo?"
Você nunca pode contar, então seja vigilante
O velho ditado melhor prevenir do que remediar nunca foi mais correto do que quando se trata de monitorar amigos e familiares em busca de sinais de pensamentos suicidas.
Infelizmente, esses sinais não são uma prova positiva de que alguém está pensando em suicídio. Além disso, vários desses sinais podem ser evidentes, mas a pessoa pode não ter pensado muito em tirar a própria vida. O contrário também é verdade. Uma pessoa pode não dar nenhum aviso sobre uma tentativa de suicídio iminente. Então, como você sabe com certeza?
Pergunte sobre pensamentos suicidas
Perguntar. Sim pergunte! Muitas pessoas que veem uma bandeira vermelha ficam com medo de fazer perguntas importantes. Um mito comum e infeliz sobre o suicídio é que perguntar sobre pensamentos suicidas aumentará o risco de suicídio. Isto simplesmente não é verdade.
Esteja aberto para discutir este assunto difícil com seu ente querido e esteja vigilante e leve esses sinais a sério. Isso pode salvar uma vida. Leia dicas sobre como falar com um adolescente que ameaça suicídio, que também podem ser úteis quando se fala com um adulto.
Transtorno Bipolar, Depressão e Suicídio
Existem muitas estatísticas chocantes sobre o transtorno bipolar e o suicídio. Também é assustador saber que cerca de metade das pessoas que tentam o suicídio estão clinicamente deprimidas. Nos dias de hoje, há tantos novos tratamentos e tanta esperança para as pessoas que enfrentam doenças mentais, mas apenas se conseguirem sobreviver e receber tratamento.
Se você tem enfrentado transtorno bipolar ou depressão, peça ajuda. Também é uma boa ideia criar um plano de segurança contra suicídio.