Quando você ou seu parceiro estão insatisfeitos com a distribuição das tarefas domésticas, o nível de estresse em sua casa pode aumentar tremendamente. Se você perguntar às esposas qual é a principal fonte de estresse, algumas responderão que é o fato de que os maridos não querem fazer sua parte no trabalho doméstico.
Os níveis de estresse aumentam em sua casa quando um de vocês está insatisfeito com tarefas pendentes. Casais brigam por quem faz o quê em casa quase tanto quanto brigam por dinheiro.
Pesquisas e estudos indicam consistentemente que, embora muitas mulheres trabalhem fora de casa, elas ainda tendem a fazer a maioria das tarefas domésticas.
A divisão desigual de tarefas pode minar a parceria matrimonial
O casamento é uma parceria que inclui a tarefa prática de administrar a casa. Isso significa manter registros financeiros, manutenção da casa, compras, planejamento, limpeza, cozinha, creche, transporte, etc. Quando os aspectos práticos funcionam bem, há mais paz e harmonia.
No entanto, se amigos aparecem e a casa está uma bagunça, ou se não há roupas limpas para vestir, ou chove muito e o telhado com goteiras não foi consertado por causa da procrastinação, a irritação aumenta. Os mal-entendidos vêm à tona e um conflito pode surgir.
Como compartilhar tarefas domésticas
O maior erro que você pode cometer em sua busca para que seu parceiro faça mais tarefas domésticas é pedir ajuda. Pedir ajuda implica que a responsabilidade pelas tarefas domésticas pertence apenas a você. Na verdade, as tarefas domésticas são responsabilidades compartilhadas, e fazer um bom trabalho dividindo o trabalho doméstico é essencial para garantir um casamento feliz. Veja como fazer.
Saiba mais sobre as prioridades
Estabeleçam suas prioridades como casal. O que é realmente importante para cada um de vocês? Muitos casais descobrem que encaram a divisão das tarefas de forma diferente.A desordem doméstica simplesmente não incomoda algumas pessoas. Mas se você se sente confortável com uma casa bagunçada e isso incomoda seu cônjuge, vocês dois precisam se comprometer. O compromisso funciona melhor se você selecionar prioridades, em vez de tentar satisfazer completamente os dois parceiros.
Discuta como vocês se sentem em relação a refeições caseiras versus refeições rápidas ou comer fora de vez em quando. Descubra seus próprios sentimentos e os sentimentos uns dos outros sobre poeira, um banheiro limpo, uma cama desfeita, um gramado perfeitamente cuidado, pagando contas em dia , e assim por diante. Se um de vocês acha que um banheiro deve ser limpo a cada dois ou três dias, você precisa compartilhar essa informação para que possa entender o que cada um de vocês acha que é importante.
Antecipar bloqueios de estradas
Sentem-se juntos e façam uma lista das tarefas que cada um de vocês absolutamente odeia fazer. O que um odeia, o outro pode ser capaz de tolerar. Se vocês dois detestam a mesma tarefa, então descubra uma maneira de se comprometer e realizar essa tarefa desagradável em particular. Ou talvez você possa enfrentar a horrível tarefa juntos, como uma equipe.
Combine um cronograma
Também é importante ter consideração pelos relógios biológicos uns dos outros. Algumas pessoas são pessoas da manhã e outras são notívagos. Forçar um ao outro a fazer um projeto ou tarefa quando eles realmente não estão prontos para fazê-lo só cria tensão. O tempo é importante.
Baseie-se em um plano a cada semana
Informe um ao outro como será a próxima semana: reuniões, recados, ocasiões especiais, etc. Em seguida, decida quem fará o quê, faça uma lista e publique a lista. Então deixa pra lá.
Não se importem com o que você se ofereceu para fazer. Se a tarefa não tiver sido concluída até a semana seguinte, quando você se sentar para compartilhar as expectativas, é hora de trazê-la à tona.
Continue reavaliando
Se um de vocês não cumprir as promessas de fazer sua parte no trabalho de sua casa, tentem descobrir juntos por que existe tanta relutância. Às vezes, um parceiro compromete demais ou subestima o tempo que leva para fazer algo. Culpar o seu parceiro pelo que não foi realizado não será eficaz. Reavalie seu plano e ajuste conforme necessário.
Seja flexível e permita que seu parceiro realize as tarefas à sua maneira. Se dobrar as toalhas de uma determinada maneira é muito importante para você, faça você mesmo.
Se, depois de discutir a situação, vocês dois realmente não conseguirem fazer as coisas, então você precisa fazer algumas escolhas. Observe algumas áreas de sua casa e quintal que você pode querer cortar para economizar tempo e dinheiro. Ou tente organizar sua casa para que funcione com mais eficiência.
Pergunte a si mesmo se algumas tarefas precisam ser feitas regularmente. Por exemplo, se cortar a grama está demorando muito, tente substituir a grama por flores silvestres. Se você odeia passar roupa, doe as roupas que precisam ser passadas e jogue o ferro fora. Você realmente se importa se as janelas brilham? Após um reexame de seus padrões de administração doméstica, suas tarefas podem se tornar menos desgastantes emocional e fisicamente.
Contrate Help
Se você não pode ou não quer diminuir seus padrões, você pode contratar alguma ajuda externa se seu orçamento permitir.Requer organização de sua parte para criar uma lista de tarefas. Você pode contratar alguém para limpar seus banheiros, aspirar, tirar o pó, engraxar as janelas, trocar a roupa de cama, passar a ferro, consertar ou retirar itens sazonais. Isso não deve ser visto como uma ajuda para um dos parceiros (a esposa, por exemplo), mas para ambos os parceiros.