Principais vantagens
- Ao longo de 2016, 488 milhões de pessoas foram expostas a longas jornadas de trabalho de mais de 55 horas semanais.
- Isso foi associado a 745.194 mortes atribuíveis e 23,3 milhões de anos de vida ajustados por incapacidade (DALYs) de doença isquêmica do coração e acidente vascular cerebral, com 4,9% de todas as mortes e 6,9% de todos os DALYs decorrentes de jornadas de trabalho mais longas.
- Os riscos foram maiores entre as regiões do Pacífico Ocidental e Sudeste Asiático, bem como entre homens e idosos.
O equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal é freqüentemente incentivado, mas pode ser difícil de conseguir. Revisões sistemáticas da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Internacional do Trabalho (OIT) encontraram maiores riscos de doença isquêmica do coração e acidente vascular cerebral entre aqueles que trabalham mais de 55 horas semanais, em comparação com o trabalho padrão de 35-40 horas semanais.
À medida que a pandemia continua, muitos tiveram que conciliar as responsabilidades do trabalho em casa, geralmente junto com a escola online para seus filhos, além de cuidados com os idosos. Com o que pode parecer uma realidade esmagadora nos últimos tempos, esta pesquisa pode validar sentimentos fortes em relação aos desafios de mais horas de trabalho.
A revisão mostrou maiores riscos de mortes e DALYs de doença isquêmica do coração e derrames entre as regiões do Pacífico Ocidental e do Sudeste Asiático, bem como homens e pessoas idosas. Esta pesquisa destaca a necessidade de maiores proteções trabalhistas internacionais para evitar essa exploração de trabalhadores, bem como avaliações em menor escala de nosso próprio equilíbrio entre vida profissional e pessoal, ou a falta dele.
Investigando na Pesquisa em Saúde Global
A OMS e a OIT realizaram revisões sistemáticas de dados globais de saúde para 2016 e descobriram que 745.194 mortes e 23,3 milhões de DALYs de doença cardíaca isquêmica e acidente vascular cerebral foram decorrentes da exposição a longas horas de trabalho.
Os dados de 2016 demonstraram que a prevalência de exposição regional foi maior para o Sudeste Asiático, a uma taxa de 11,7%, e a menor na Europa, com 3,5%, enquanto a região do Pacífico Ocidental teve o maior aumento desde 2000.
Embora seja uma limitação que os resultados tenham sido baseados em estudos observacionais, para os quais a causa não pode ser certa, esta pesquisa demonstrou que a exposição a horas de trabalho excessivas todas as semanas aumentava o risco de morte e maus resultados de saúde.
Longas horas de trabalho são apenas um fator
A fundadora e presidente da Organização Americana de Saúde Preventiva, Dra. Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, afirma: "A OMS analisou dados de 194 países e descobriu que aqueles que passam mais de 55 horas trabalhando semanalmente estão é mais provável morrer de isquemia e derrame, mas o impacto na saúde também depende muito do local de trabalho. "
Longas horas de trabalho são apenas um fator que pode ser relevante, então El Hajj adverte que a qualidade do trabalho pode ser influenciada por uma variedade de fatores, como a cultura do local de trabalho, os estressores do trabalho, etc.
El Hajj diz: "Embora trabalhar muitas horas não seja recomendado para o longo prazo, muitos funcionários também enfrentam o estresse com base em seus relacionamentos pessoais, desafios familiares, questões sociais, dificuldades financeiras, etc."
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
Embora trabalhar muitas horas não seja recomendado a longo prazo, muitos funcionários também enfrentam o estresse com base em seus relacionamentos pessoais, desafios familiares, questões sociais e dificuldades financeiras.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScHoras de trabalho mais longas reduzem a produtividade
O Consultor de Liderança e Diretor Clínico da Lucid Clinical Services, Dr. Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, diz: "Estudos que datam de 1977 sugerem que não apenas as horas mais longas são prejudiciais, mas há evidências consideráveis de que horas mais longas na verdade reduzir a produtividade. "
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C
Acho que é interessante considerar o que realmente levaria a uma mudança em direção a um modelo mais econômico e eficaz, reduzindo o desgaste, a rotatividade e melhorando a produtividade.
- Crystal Shelton, DSW, LCSW-CEssas descobertas devem ser suficientes para provocar mudanças, mas dado como o capitalismo tende a operar - especialmente nos EUA - pode ser mais eficaz destacar por quanto tempo as horas de trabalho não atendem à produtividade.
Shelton diz: "Estamos tão presos à ideia da semana de trabalho de mais de 40 horas que, mesmo diante de evidências consistentes e convincentes de que não é a ideal, continuamos firmemente enraizados no modelo. Acho que é interessante considerar o que realmente levaria a uma mudança em direção a um modelo mais econômico e eficaz, reduzindo o desgaste, a rotatividade e melhorando a produtividade. "
O que isso significa para você
Como esta pesquisa global demonstra, trabalhar mais de 55 horas semanais pode aumentar o risco de morte e invalidez por doença isquêmica do coração e derrame. Esta pesquisa destaca a necessidade de mudanças nas políticas para melhor regulamentar o trabalho de uma forma que possa melhorar a saúde do trabalhador e até mesmo melhorar a produtividade no processo.
