Vício 2025, Abril

10 podcasts para ouvir se você tiver depressão

10 podcasts para ouvir se você tiver depressão

Você está procurando um podcast de depressão para ouvir? Aqui está uma lista de 10 podcasts de depressão que você pode considerar.

Quanto tempo leva para a medicação para TDAH funcionar?

Quanto tempo leva para a medicação para TDAH funcionar?

Aprenda sobre os diferentes tempos que leva para a medicação para TDAH se tornar eficaz e por que ela pode não estar funcionando para você.

Tratamento psicodélico para transtornos alimentares

Tratamento psicodélico para transtornos alimentares

Os psicodélicos agora estão sendo investigados por seu potencial para o tratamento de transtornos alimentares.

Adderall genérico: usos, efeitos colaterais, dosagens, precauções

Adderall genérico: usos, efeitos colaterais, dosagens, precauções

Adderall Genérico é um tipo de medicamento estimulante usado para tratar o TDAH e a narcolepsia. Saiba mais sobre como funciona e quaisquer efeitos colaterais que você possa sentir.

Recuperando-se de um transtorno alimentar quando você vive em um corpo maior

Recuperando-se de um transtorno alimentar quando você vive em um corpo maior

Recuperar-se de um distúrbio alimentar em um mundo dominado pela cultura dietética é difícil, mas é ainda mais difícil se você estiver em um corpo maior ou ganhar peso e desenvolver um corpo maior como parte da recuperação.

Como saber quando você está pensando demais

Como saber quando você está pensando demais

Pensar mais e com mais afinco nem sempre leva a melhores soluções. Na verdade, pensar demais pode prejudicar sua saúde mental.

Como a terapia de exposição pode tratar o PTSD

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A terapia de exposição é um tratamento comportamental para PTSD que se mostrou eficaz. Saiba mais sobre a terapia de exposição e diferentes técnicas.

Suporte online para transtorno de pânico

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Cada vez mais pessoas com transtorno do pânico usam a Internet para encontrar as conexões de que precisam. Descubra como você pode obter suporte online para o transtorno do pânico.

Terapia com foco na transferência para personalidade limítrofe

Terapia com foco na transferência para personalidade limítrofe

A terapia com foco na transferência para o transtorno de personalidade limítrofe pode reduzir os sintomas de DBP. Descubra se pode ser certo para você.

Terapia Comportamental Dialética (DBT): Definição, Técnicas e Eficácia

Terapia Comportamental Dialética (DBT): Definição, Técnicas e Eficácia

A terapia comportamental dialética (TCD) é um tipo de terapia cognitivo-comportamental que combina estratégias como atenção plena, aceitação e regulação emocional.

Hipnoterapia: definição, técnicas e eficácia

Hipnoterapia: definição, técnicas e eficácia

A hipnoterapia é um tipo de terapia que utiliza a hipnose para ajudar em diferentes condições, como ansiedade, dor e SII. Saiba mais sobre os usos e eficácia.

Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT): Definição, Técnicas e Eficácia

Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT): Definição, Técnicas e Eficácia

A terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) é um tipo de psicoterapia que combina terapia cognitiva, meditação e atenção plena. Saiba mais sobre MBCT.

Massagem Terapêutica: Definição, Tipos, Técnicas e Eficácia

Massagem Terapêutica: Definição, Tipos, Técnicas e Eficácia

A massagem terapêutica pode ajudar com dores e tensões musculares, mas também pode ser benéfica para condições como ansiedade e depressão.