Na saúde mental, a síndrome da porta giratória refere-se à tendência dos clientes de melhorar por um tempo e, então, acabar tendo uma recaída. Na maioria das vezes se aplica a pessoas com transtornos graves, como esquizofrenia, mas qualquer pessoa com um problema de saúde mental pode estar potencialmente em risco.
Existem dezenas de possíveis fatores contribuintes, desde o foco atual em três sessões ou menos de terapia breve até a tendência de tratar com medicamentos psicotrópicos em vez de hospitalização. Para muitos clientes, entretanto, os transtornos mentais tendem a ser cíclicos. Isso pode ser particularmente verdadeiro para pessoas com transtornos de ansiedade, incluindo fobias.
Os pesquisadores não têm certeza exatamente o que causa as fobias. No entanto, acredita-se que certos fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolvimento de uma fobia.
Ciclos de Fobia
As fobias são extremamente personalizadas, variando dramaticamente de um sofredor para outro. Portanto, o que outra pessoa experimenta pode não ser verdade para você. No entanto, há algumas evidências de que os transtornos de ansiedade diminuem e diminuem. Algumas pessoas acham que suas fobias pioram quando estão sob muito estresse geral. Curiosamente, algumas pessoas experimentam o oposto. Suas fobias pioram quando a vida se equilibra e não há outras crises para chamar sua atenção. Nas mulheres, os transtornos de ansiedade podem piorar durante certas fases do ciclo menstrual.
Sintomas comuns de fobias
As fobias podem ser divididas em três tipos: fobia específica, fobia social e agorafobia. Embora os sintomas de cada tipo variem, existem alguns sintomas comuns a todas as fobias. Esses incluem:
- Terror: Um medo persistente e avassalador do objeto ou situação.
- Sintomas físicos: Tonturas, tremores, palpitações.
- Pensamentos obsessivos: Dificuldade em pensar em outra coisa que não seja o medo.
- O desejo de fugir: Um intenso instinto de abandonar a situação.
- Ansiedade antecipatória: Preocupação persistente com eventos futuros que envolvem o objeto ou situação fóbica.
Medo de melhorar
O medo de melhorar pode estar no cerne de alguns casos de síndrome da porta giratória. Se você tem uma fobia de longa duração, pode ser tudo o que você conhece. Uma descarga de adrenalina é poderosa e algumas pessoas realmente gostam de seus efeitos.
Embora uma fobia não seja agradável, você pode estar preso ao ciclo da adrenalina e seus efeitos colaterais.
Você também pode se perguntar como seria sua vida sem o medo.
Para vencer a síndrome da porta giratória, você deve assumir um compromisso firme com o bem-estar. Reconheça que o caminho é difícil e você pode enfrentar contratempos. Trabalhe com seu terapeuta para desenvolver um plano de tratamento que funcione para você e nunca hesite em discutir possíveis mudanças se sentir que o tratamento não está mais funcionando. A recuperação nunca é fácil, mas a capacidade de viver sem medo vale bem a pena.