Tabaco sem fumaça, também conhecido como mascar, rapé, cuspir tabaco, tampão, tabaco de mascar, chaw, dip e outros nomes, descreve uma variedade de produtos de tabaco que não são fumados pelo consumidor. Em vez disso, esse tipo de tabaco é geralmente colocado na boca entre a bochecha ou lábio inferior e as gengivas, onde se mistura com a saliva e libera sucos que contêm nicotina.
A nicotina é então absorvida pelos tecidos da boca. O tabaco sem fumaça é vendido em latas ou bolsas, como tabaco em folha úmido ou como plugues ou tijolos. Pode ser seco ou úmido. O tabaco seco sem fumaça é chamado de rapé e geralmente é vendido em lata. Esses produtos trazem vários riscos à saúde dos consumidores.
Produtos químicos perigosos
O tabaco sem fumaça é conhecido por conter 28 substâncias cancerígenas, incluindo níveis muito elevados de nitrosaminas específicas do tabaco (TSNAs). Os TSNAs são conhecidos por serem alguns dos carcinógenos mais potentes presentes no tabaco de mascar, rapé e fumaça de tabaco.
Outras substâncias cancerígenas presentes no tabaco sem fumaça incluem:
- Formaldeído
- Arsênico
- Cádmio
- Polônio-210 radioativo
Produtos de tabaco sem fumaça causam câncer
De acordo com um estudo publicado em 2018, as pessoas que usam dip ou mascar tabaco podem aumentar o risco de câncer bucal em até 27 vezes em comparação com aqueles que não usam esses produtos. Isso inclui câncer de lábio, língua, bochecha, céu da boca e assoalho da boca, bem como câncer de laringe.
Os usuários de tabaco sem fumaça também enfrentam um risco aumentado de câncer de pâncreas.
Viciante
O tabaco de mascar e de imersão contém mais nicotina do que os cigarros fabricados comercialmente. A quantidade de nicotina varia de acordo com o tipo de tabaco sem fumaça e a marca. No entanto, a longo prazo, os níveis de nicotina no sangue são quase os mesmos para usuários de tabaco sem fumaça e fumantes de cigarros.
Quando usada de acordo com as instruções da embalagem, a nicotina do tabaco sem fumaça é facilmente absorvida pelo revestimento da boca em quantidades suficientes para causar dependência.
Consequências para a saúde
O tabaco sem fumaça cria um ambiente insalubre na boca que leva a uma variedade de problemas desagradáveis. Além de dentes manchados de marrom e mau hálito, os usuários também enfrentam:
- Retração gengival permanente e perda óssea onde o tabaco repousa
- Leucoplasia, uma condição caracterizada por lesões benignas ou pré-cancerosas na língua ou dentro das bochechas
- Cárie dentária com o açúcar usado para realçar o sabor do tabaco sem fumaça
Uma pesquisa publicada em 2018 descobriu que as pessoas que usam tabaco sem fumaça têm um risco maior de doenças cardiovasculares e derrame em comparação com os não usuários.
Alternativa perigosa para cigarros
O tabaco sem fumaça é menos mortal do que fumar - não há dúvida disso. Com aproximadamente 7.000 compostos químicos na fumaça do cigarro, centenas dos quais são tóxicos e dezenas que são cancerígenos, fumar é de longe a forma mais perigosa de tabagismo no planeta hoje.
Dito isso, o tabaco sem fumaça apresenta sérios riscos ao usuário, o que não torna essa classe de produto do tabaco uma alternativa segura ao fumo. O tabagismo é em parte dependência da nicotina e em parte hábito, fruto de muitos anos associando o tabagismo a todas as atividades que realizamos em nossa vida diária.
Fumantes que mudam para o tabaco sem fumaça ainda são viciados em nicotina e ainda associam o tabaco às atividades em suas vidas. Por causa disso, o risco de uma recaída do tabagismo é substancial.
Tabaco sem fumaça para parar de fumar
Todos os produtos do tabaco trazem o risco de doenças e vícios e, como tal, não são boas escolhas para parar de fumar.
Usar a redução de danos como solução para o tabagismo também pode ser enfraquecedor. Embora uma pessoa possa pensar na mudança como um movimento proativo para melhorar a saúde, ela também está dizendo a si mesma - geralmente em um nível subconsciente - que não é forte o suficiente para parar de fumar por completo. E para piorar, essa justificativa pode virar chupeta, fazendo com que o usuário deixe de fumar por tempo indeterminado.
Todos nós temos o que é preciso para vencer o vício da nicotina com sucesso. Com as ferramentas certas à mão para nos ajudar a mudar nossa relação com a nicotina, a liberdade está ao alcance de cada pessoa que a deseja.
Terapias de reposição de nicotina
As terapias de reposição de nicotina (NRTs), que contêm nicotina, mas nenhum dos outros produtos químicos perigosos presentes nos produtos do tabaco, são uma escolha melhor como auxílio para parar de fumar à base de nicotina.
Os NRTs apresentam riscos. Como esses produtos, que incluem adesivos de nicotina, goma de mascar, spray nasal, inalador e pastilhas de nicotina contêm nicotina, todos eles trazem o perigo do vício.
Isso não significa que não se deva usar NRTs, mas significa que as instruções da embalagem devem ser seguidas cuidadosamente e que os ex-fumantes se desliguem dos produtos no tempo recomendado.
Todos os produtos do tabaco acarretam riscos
Algumas formas de tabaco são mais perigosas do que outras, mas todos os produtos do tabaco trazem riscos para o usuário que incluem dependência e problemas de saúde potencialmente fatais.
Todos nós merecemos nos livrar do vício da nicotina. Imagine uma vida sem a necessidade de usar uma droga várias vezes ao dia, dia após dia. Se você fuma ou usa qualquer tipo de produto de tabaco, você posso desiste e vc Faz tem o que é preciso para fazer isso dentro de você agora.
Recursos de Cessação
Saiba o que você pode esperar ao parar de fumar e como minimizar os desconfortos associados à abstinência da nicotina.
Os produtos de tabaco sem fumaça apresentam vários riscos e não são uma boa alternativa ao fumo.
Use os recursos para parar de fumar para ajudá-lo a explorar sua própria força interior e decidir parar de fumar. O trabalho necessário para reivindicar sua liberdade é realmente pequeno quando comparado aos benefícios de que você desfrutará, desde a melhoria da saúde até o aumento da confiança que você obterá ao vencer o vício da nicotina.