Como a erva de São João é usada para a ansiedade?

Erva de São João (Hypericum perforatum) é um medicamento fitoterápico que tem sido historicamente usado para tratar vários transtornos mentais e doenças físicas, principalmente a depressão. A erva de São João é geralmente tomada diariamente na forma de pílula

Diretrizes de dosagem

Em estudos de transtorno de ansiedade social, a dosagem típica varia de 600 a 1.800 miligramas de erva de São João diariamente. No entanto, como os ingredientes podem variar, as doses também podem variar. Antes de tomar St. John’s Wort, você deve ler o rótulo do produto e discutir a dose com um profissional de saúde qualificado.

Contra-indicações

Não há evidências científicas suficientes para recomendar o uso de erva de São João para crianças menores de 18 anos ou para mulheres grávidas ou amamentando. A erva de São João também tem o potencial de interagir com muitos outros medicamentos, ervas e suplementos e pode não ser recomendada nesses casos.

Interações de medicação

A erva de São João interfere na forma como o corpo processa ou decompõe muitos medicamentos, ervas e suplementos. Isso pode acelerar ou retardar esse processo, causando aumento ou diminuição dos efeitos, reações adversas ou aumento dos efeitos colaterais.

Os medicamentos que podem interagir potencialmente com a erva de São João incluem, mas não estão limitados ao seguinte:

Pílulas anticoncepcionais
Medicamentos contra o câncer, como o irinotecano
Ciclosporina (usada para evitar que o corpo rejeite órgãos transplantados)
Digoxina (fortalece as contrações do músculo cardíaco)
Medicamentos para HIV, como Indinavir
Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs)
Antidepressivos tricíclicos
Varfarina e anticoagulantes relacionados

Em geral, verifique o folheto informativo e fale com um profissional de saúde e / ou farmacêutico qualificado sobre as possíveis interações.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais mais comuns da erva de São João são sensibilidade à luz solar, inquietação ou ansiedade, boca seca, tontura, sintomas gastrointestinais, fadiga / sedação, dor de cabeça, disfunção sexual e reações cutâneas.

Geralmente, apenas uma pequena porcentagem de pessoas sentirá efeitos colaterais e os efeitos colaterais tendem a ser menores do que aqueles associados à medicação antidepressiva padrão. Fale com um profissional de saúde imediatamente se sentir quaisquer efeitos colaterais.

Riscos e eficácia

A Food and Drug Administration não regula a produção de ervas e suplementos. Embora existam interações medicamentosas conhecidas para a erva de São João, a maioria das ervas e suplementos não são completamente testados. Também não há garantia quanto aos ingredientes ou segurança do produto.

A pesquisa atual sugere que a erva de São João é útil no tratamento da depressão leve a moderada. No entanto, a utilidade da erva de São João como tratamento primário para a ansiedade não foi estabelecida.

Um estudo de 2005 sobre a eficácia da erva de São João no tratamento do transtorno de ansiedade social (SAD) descobriu que os pacientes que tomaram o medicamento não melhoraram mais do que os pacientes que tomaram um placebo.

Usos para o transtorno de ansiedade social

Dado que não existe nenhuma evidência de pesquisa para apoiar o uso de erva de São João no tratamento de SAD, sua utilidade para este propósito é questionável. No entanto, se você sofre de depressão além de transtorno de ansiedade social, pode ter alguns benefícios.

Como resultado, se você foi diagnosticado com SAD, certifique-se de consultar seu profissional de saúde sobre métodos eficazes de tratamento primário, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS).