Desde lidar com médicos e medicamentos até relacionamentos, aqui estão 9 coisas que você não deve ou deixa de fazer se a doença bipolar faz parte da sua vida.
1. Pacientes: Não esconda os sintomas do seu médico
Você sabia que leva em média de nove a 10 anos para que as pessoas sejam devidamente diagnosticadas com transtorno bipolar? Existem duas grandes razões para isso. Uma delas é que os médicos perdem o diagnóstico com muita frequência, mesmo quando os sintomas hipomaníacos são informados. A outra é a falha dos pacientes em relatar os sintomas.
Na maioria das vezes, são os sintomas de depressão que levam as pessoas a consultar um psiquiatra ou outro terapeuta. Você pode ter visto os sintomas hipomaníacos anteriores apenas como "não deprimido", "sentindo-se uma pessoa normal" ou "sentindo-se bem".
Se você responder à terapia com antidepressivos, pode pensar: "Uau, está funcionando" e não reconhecer que entrou em um estado hipomaníaco (a gravidade da mania torna muito mais provável que ela seja reconhecida). Mas se você não relatar seus comportamentos ao médico quando estiver "se sentindo bem", ele pode não perceber que você foi longe demais da depressão até que os sintomas se transformem em problemas graves.
2. Pacientes: Não pare de tomar seus medicamentos por conta própria
A menos que você esteja tendo um forte efeito colateral, você nunca deve interromper os medicamentos sem a supervisão do seu médico. A interrupção abrupta de alguns medicamentos também pode causar efeitos colaterais graves. Por exemplo, a reação que muitas pessoas experimentam quando descontinuam certos antidepressivos é tão desagradável que tem até um nome: síndrome de descontinuação de SSRI. Se você quiser parar de tomar um ou mais de seus medicamentos, converse primeiro com seu médico.
3. Pacientes: Não mantenha pessoas tóxicas em sua vida
Você sabe quem eles são - as pessoas que ferem seus sentimentos constantemente, aquelas que drenam sua energia, aquelas que o atacam continuamente. Dependendo do relacionamento, pode ser relativamente fácil ou muito difícil remover uma pessoa tóxica de sua vida. Mas é essencial que você faça algo a respeito.
4. Pacientes: pare de danificar seu corpo
Existem alguns perigos inerentes ao transtorno bipolar que o tornam mais provável que você faça coisas prejudiciais a si mesmo ou seja intimidado a permitir que a equipe médica lhe dê tratamento inadequado ou mesmo impróprio. Cabe a vocês para agir sobre esses problemas. Entenda por que eles acontecem e o que você precisa fazer, com ideias de outras pessoas para ajudá-lo.
5. Pacientes: Não se intrometa com seus medicamentos
Suponha que você tenha recebido 150 miligramas de medicamento X, 30 miligramas de medicamento Y e 50 a 75 miligramas de medicamento Z por dia. Isso significa que seu médico lhe deu permissão para tomar de dois a três comprimidos de 25 miligramas do medicamento Z por dia, dependendo do seu julgamento. Mas você não acha que isso é suficiente, então você começa a tomar 100 miligramas da droga Z ou 60 miligramas da droga Y. Quase imediatamente você começa a ter efeitos colaterais, tem uma mudança de humor ou outro problema ocorre. Acha que isso é rebuscado? Pense de novo.
6. Pais: Não se recusem a pensar em dar medicamentos bipolares para seu filho
É compreensível que um pai possa ficar desconfortável em dar a uma criança bipolar os tipos de medicamentos fortes necessários para guiá-la em direção à estabilidade. Certamente, existem riscos envolvidos com esses medicamentos, como existem com todos os medicamentos prescritos. Mas lembre-se de que seu filho está sofrendo e que existem poucas opções para ajudá-lo.
7. Pais: Não perca as oportunidades de ajudar seu filho na escola
Crianças com transtorno bipolar geralmente precisam de assistência especial na escola. Eles podem ter problemas para se concentrar, ter problemas de raiva e ser facilmente atormentados por outras crianças. Além disso, é bastante comum que uma criança bipolar tenha transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) comórbido e tome medicamentos na escola. Você precisa conhecer os direitos do seu filho e implementar os programas disponíveis.
8. Pessoas queridas e amigos: não questione o diagnóstico ou rejeite o tratamento
Pessoas com transtorno bipolar geralmente têm amigos ou familiares que se recusam a aceitar seu diagnóstico ou se recusam a aprender qualquer coisa sobre a doença bipolar. As respostas comuns incluem: "Oh, você está apenas tentando chamar a atenção;" "Saia dessa, arrume um emprego e pare de choramingar;" "Se você apenas (orasse mais, tentasse mais, comesse mais vegetais etc.), estaria bem; ou simplesmente," Não acredito ", encerrando a conversa.
O transtorno bipolar é uma doença grave doença que pode interromper todas as fases da vida e até causar a morte. Pode ser incapacitante. Não se recuse a ouvir e aprender.
9. Membros da família: Não se destrua pelo transtorno bipolar de uma pessoa querida
Este é um assunto extremamente difícil. Quando suas necessidades superam as necessidades de seu cônjuge, pai ou filho adulto bipolar? Só você pode decidir, mas se chegar a hora de tomar uma decisão, faça o que for necessário para cuidar melhor de você.