As compulsões são um sintoma chave do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Uma vez ou outra, todos nós certamente verificamos se trancamos a porta da frente, batemos na madeira para evitar um desastre ou ajustamos uma imagem algumas vezes até que ela estivesse perfeitamente pendurada. Embora a maioria das pessoas viva suas vidas diárias sem pensar duas vezes nessas experiências, se você tem TOC, compulsões como essas podem assumir o controle de sua vida e se tornar uma fonte de deficiência.
O que são compulsões?
Comportamentos que você repete continuamente, sente-se impulsionado a executar de maneiras específicas ou em resposta a uma obsessão são considerados compulsões. Você pode verificar repetidamente se a porta da frente está trancada ou se o fogão está desligado. Esses são comportamentos que você sente que deve realizar indefinidamente, muitas vezes por horas a fio.
Por exemplo, se você está obcecado com a contaminação, pode lavar as mãos repetidamente. Outros tipos comuns de compulsões incluem limpar, contar, verificar, solicitar ou exigir garantias, repetir frases ou sequências de palavras e garantir a ordem e a simetria.
Compulsões são soluções debilitantes e irrealistas
As compulsões têm como objetivo livrar-se da sua ansiedade ou tentar impedir uma situação que você teme que aconteça, como a morte de um ente querido. É claro que as compulsões não estão conectadas de maneira realista aos problemas que deveriam prevenir. Por exemplo, é improvável, senão impossível, que dobrar a roupa lavada de uma maneira particular ou contar até um determinado número possa evitar a morte de um ente querido.
Se você tem TOC, geralmente percebe o fato de que a compulsão tem pouco a ver com o evento real, mas sente uma necessidade intensa de realizar a compulsão de qualquer maneira.
Em geral, as compulsões são tão debilitantes que você tem dificuldade em manter o ritmo no trabalho ou em relacionamentos pessoais. Além disso, embora qualquer relacionamento íntimo tenha seus altos e baixos, namorar alguém com TOC que tem compulsões severas e incontroláveis pode apresentar alguns desafios adicionais.
Compulsões e transtornos de TOC
Existem vários outros transtornos relacionados ao TOC que podem envolver compulsões. Por exemplo, pessoas com esfolamento patológico, conhecido como transtorno de escoriação, sentem-se compelidas a cutucar ou cavar sua pele para lidar com sentimentos de ansiedade, tédio ou alguma sensação de tensão que o comportamento compulsivo alivia.
Tratamento de Compulsões
As compulsões são tratadas de forma eficaz com medicamentos e / ou psicoterapia. O tratamento médico do TOC tem se concentrado em medicamentos chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs). SSRIs bem conhecidos incluem Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina) e Paxil (paroxetina). Anafranil (clomipramina), um antidepressivo tricíclico, também pode ser usado para tratar o TOC.
As terapias psicológicas são tratamentos eficazes para reduzir a frequência e a intensidade dos sintomas do TOC.
Tratamentos psicológicos eficazes para o TOC enfatizam mudanças de comportamento e / ou pensamentos. Quando apropriado, a psicoterapia pode ser feita sozinha ou combinada com medicamentos. Os dois principais tipos de terapias psicológicas para o TOC são a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia de prevenção de exposição e resposta (ERP). O ERP é particularmente eficaz para o tratamento de compulsões.
