De mudanças de humor a problemas escolares, todos os adolescentes têm problemas. Mas às vezes, a angústia de um adolescente pode aumentar a um nível em que é importante procurar ajuda profissional. A terapia certamente não precisa ser reservada para eventos que alteram a vida ou problemas graves de saúde mental, no entanto. Encontrar um terapeuta pode evitar que problemas menores se transformem em problemas maiores.
Se você acha que seu filho pode se beneficiar conversando com um profissional de saúde mental, não hesite em marcar uma consulta com um profissional. Fale com o seu pediatra ou marque uma consulta diretamente com um terapeuta. Às vezes, mesmo apenas algumas sessões de terapia podem fazer uma grande diferença para o bem-estar geral de seu filho.
Os adolescentes podem se beneficiar ao encontrar um terapeuta para conversar sobre uma variedade de tópicos, que vão desde questões de relacionamento a questões sobre identidade sexual. Aqui estão alguns dos motivos pelos quais os adolescentes fazem terapia:
Depressão
Os transtornos do humor geralmente começam na adolescência. E se não for tratada, a depressão pode durar até a idade adulta. Se seu filho parece irritado, triste e retraído, converse com seu pediatra. Um diagnóstico preciso e uma intervenção precoce são componentes essenciais de um tratamento eficaz.
Transtornos de ansiedade
Embora seja normal que os adolescentes se preocupem às vezes, alguns adolescentes experimentam uma ansiedade intensa. O transtorno de ansiedade pode interferir em muitos aspectos diferentes da vida de um adolescente, incluindo amizades e estudos.
Se o seu filho adolescente tem dificuldade para falar na frente da classe ou se preocupa constantemente que coisas ruins vão acontecer, a terapia pode ajudá-lo a aprender como controlar os sintomas.
Problemas de comportamento
Suspensões da escola, violações repetidas do toque de recolher e comportamento agressivo podem ser sintomas de problemas mais sérios. Um terapeuta pode ajudar a descobrir possíveis problemas de saúde mental, déficits de habilidades ou problemas sociais que podem estar impulsionando o comportamento de seu filho.
Problemas de abuso de substâncias
Infelizmente, as drogas e o álcool podem se tornar problemas sérios para os adolescentes. Um conselheiro de abuso de substâncias pode avaliar o uso de substâncias pelo seu filho adolescente e ajudar a determinar o curso de tratamento mais apropriado. Terapia individual, terapia de grupo, desintoxicação ou tratamento residencial podem ser opções, dependendo da gravidade dos problemas de um adolescente.
Estresse
Os adolescentes podem ficar estressados. Quer seja a pressão para ter um bom desempenho em um exame ou preocupações sobre o que fazer depois do ensino médio, o estresse pode cobrar um preço muito alto. A terapia pode ajudar um adolescente a aprender habilidades para controlar o estresse com sucesso - e isso é algo que irá ajudá-lo ao longo de suas vidas.
Questões Escolares e Sociais
Intimidações, notas baixas, panelinhas e questões relacionadas com professores são apenas alguns dos problemas sociais que muitos adolescentes enfrentam. Os adolescentes muitas vezes não têm certeza de onde pedir ajuda.
A terapia pode fornecer apoio aos adolescentes e habilidades que os ajudarão a cursar o ensino médio com sucesso.
Problemas legais
Roubar, beber ou brigar por menores são apenas alguns dos motivos pelos quais os adolescentes têm problemas com a lei. Às vezes, eles são obrigados por liberdade condicional - ou seus pais - a receber aconselhamento. A terapia pode ajudar um adolescente a aprender como fazer escolhas mais saudáveis, de modo que outras questões jurídicas possam ser evitadas.
Baixa auto-estima
Enquanto a maioria dos adolescentes luta com problemas de autoconfiança em um momento ou outro, alguns experimentam sérios problemas de autoestima. Quando essas questões são deixadas sem solução, os adolescentes correm um risco maior de problemas como abuso de substâncias e fracasso escolar. A terapia pode ajudar a aumentar a auto-estima de um adolescente.
Trauma
Quer seja uma experiência de quase morte ou uma agressão sexual, eventos traumáticos podem ter um impacto ao longo da vida em um adolescente.
A terapia pode aumentar a resiliência e reduzir o impacto que o evento traumático tem na vida de um adolescente.
A intervenção precoce pode ser a chave para ajudar um adolescente a se recuperar de circunstâncias traumáticas.
Pesar
Os adolescentes lidam com o luto de maneira um pouco diferente dos adultos, e a perda de um ente querido pode ser especialmente difícil durante a adolescência. A terapia individual, familiar ou de grupo pode ajudar os adolescentes a entender seus sentimentos e dar sentido a sua perda.
Outros motivos para buscar terapia
Os adolescentes não precisam apresentar sintomas específicos de doença mental para se beneficiarem da terapia. Alguns outros motivos pelos quais os adolescentes podem querer pensar sobre psicoterapia incluem:
- Um desejo de obter maior autoconsciência
- Desejo de falar sobre assuntos difíceis com outras pessoas que não sejam amigos ou familiares
- A necessidade de discutir sexualidade, orientação sexual ou identidade de gênero
- Autismo
- Lidando com uma deficiência
- Dificuldade de adaptação às mudanças na vida
- Sintomas de transtorno alimentar, como alimentação restritiva ou compulsão alimentar
- Sentimentos de solidão
- Problemas com pensamento negativo
- Relacionamentos românticos
- Auto-mutilação ou comportamentos de risco
- Luta com identidade ou auto-estima
- Problemas para lidar com uma condição crônica de saúde
- Questões decorrentes de discriminação racial ou cultural
Uma palavra de Verywell
Se você está questionando o tratamento para seu filho adolescente, tome cuidado e entre em contato com um profissional. Se seu filho não estiver interessado em terapia, no entanto, não se preocupe. Muitos adolescentes hesitam em falar com alguém. Incentive seu filho a tentar a terapia por algumas sessões e, então, você pode permitir que ele tome a decisão de continuar. Se o seu filho se recusar abertamente ao aconselhamento, você pode falar com um terapeuta. Você pode obter novas ideias e habilidades para ajudar seu filho a lidar melhor com a situação.