O que é paranóia?
A paranóia é um padrão de pensamento que leva à desconfiança irracional e à suspeita de outras pessoas. Pode variar de sentimentos leves de desconforto a um padrão de pensamento intenso e extremamente angustiante, que indica que o bem-estar mental de uma pessoa está em sério risco.
Você pode dizer que se sente paranóico se estiver nervoso ou inquieto com uma situação ou pessoa. Muitas pessoas ocasionalmente suspeitam de que uma pessoa específica parece "decidida a pegá-los" e, quando conversam casualmente, podem usar o termo "paranóico" para descrever essas preocupações.
No entanto, para pessoas com doenças mentais, como transtorno bipolar, esquizofrenia e transtorno de personalidade paranóide, a experiência da paranóia pode ser persistente, extremamente desagradável e até perigosa.
Sintomas
Embora a maioria das pessoas tenha pensamentos paranóicos de vez em quando, a paranóia é um estado mais persistente de desconfiança constante, irracional e infundada. Pode incluir:
- Sentindo-se uma vítima
- Sentindo-se incompreendido
- Sentindo-se perseguido
- Isolamento
- Desconfiança dos outros
- Ansiedade persistente e estresse relacionado a crenças paranóicas
- Relações ruins com outras pessoas devido à desconfiança
Diagnóstico
Seu médico fará seu histórico médico, fará um exame físico e poderá solicitar exames de laboratório para descartar quaisquer condições médicas que possam estar causando seus sintomas. Se nenhuma causa médica subjacente for detectada, você pode ser encaminhado a um psiquiatra para uma avaliação mais detalhada.
Seu psiquiatra fará perguntas e poderá administrar avaliações psicológicas para ajudá-lo a compreender melhor seus sintomas e estado mental.
Exemplos de pensamentos paranóicos
A paranóia se manifesta de maneira diferente para todos, mas os temas comuns incluem:
- Você acha que alguém pode roubar, machucar ou matar você.
- Você sente que todos estão olhando para você e / ou falando sobre você.
- Você acha que as pessoas estão deliberadamente tentando excluí-lo ou fazer você se sentir mal.
- Você acredita que o governo, uma organização ou um indivíduo está espionando ou seguindo você.
- Você interpreta certos gestos faciais entre outros (estranhos ou amigos) como algum tipo de piada interna que é sobre você.
- Você acha que as pessoas estão rindo de você ou sussurrando sobre você pelas suas costas (pode ser acompanhado por alucinações).
Causas
A causa exata da paranóia não é clara. A pesquisa sugere que certas doenças mentais predispõem alguém à paranóia. Certos gatilhos em sua vida ou ambiente podem desempenhar um papel no aparecimento desses sintomas.
As contribuições potenciais incluem:
- Certas condições médicas que afetam o cérebro, como doença de Alzheimer, doença de Parkinson, epilepsia, acidente vascular cerebral, tumores cerebrais e doença de Huntington
- Exposição a certos tipos de toxinas e produtos químicos (por exemplo, pesticidas)
- Ter uma predisposição genética para paranóia, um histórico familiar de doença mental ou ter passado por trauma e / ou abuso na infância ou na idade adulta
- Insônia
- Isolação social
- Iniciando, interrompendo ou trocando medicamentos
- Estresse, trauma ou uma grande mudança na vida (como perder um emprego, a morte repentina de um ente querido, ser vítima de um crime ou ter uma grande crise de saúde)
- Uso e / ou retirada de substâncias, incluindo álcool ou drogas
Os adultos mais velhos também podem ter maior probabilidade de ter pensamentos delirantes ou paranóicos como resultado de mudanças relacionadas à idade na audição, visão e outros sentidos.
Condições em que a paranóia pode ocorrer
A paranóia é um sintoma que pode fazer parte de uma série de condições, incluindo:
- Transtorno bipolar
- Doenças cerebrais ou tumores
- Epilepsia
- Transtorno delirante (paranóico)
- Demência
- Transtorno de personalidade paranóica
- Esquizofrenia
- Golpe
A paranóia também pode estar relacionada a:
- Toxicidade cerebral causada por certas toxinas ou venenos
- Certos medicamentos prescritos
- Infecções que podem afetar o cérebro, como o vírus da imunodeficiência humana (HIV)
- Intoxicação e abstinência de substâncias
Ideação paranóica em BPD
A paranóia pode surgir no transtorno de personalidade limítrofe (TPB). No entanto, ao contrário de muitas outras condições em que pode se apresentar como fixo, no DBP é geralmente transitório e relacionado ao estresse.
Paranóia em transtorno bipolar
Se você tem transtorno bipolar, pode ter delírios paranóicos durante um episódio maníaco ou depressivo. Ser diagnosticado com transtorno bipolar não significa que você definitivamente terá paranóia, mas ainda é importante conhecer os sinais e o que fazer se você experimenta o pensamento delirante.
Paranóia e transtornos psicóticos
A paranóia pode ser um sintoma ou sinal de um transtorno psicótico, como esquizofrenia ou transtorno esquizoafetivo. Paranóia ou delírios paranóides são crenças falsas fixas e são considerados um tipo de sintoma psicótico. Outros sintomas de psicose incluem:
- Discurso desorganizado
- Pensamento desordenado (pensamentos pulando entre tópicos não relacionados)
- Alucinações (ouvir, ver ou sentir coisas que não são reais)
Paranóia Clínica
A paranóia não é um diagnóstico clínico. é um sinal ou sintoma de um possível diagnóstico psiquiátrico subjacente.
Tratamento
O tratamento da paranóia depende da gravidade dos sintomas e da causa subjacente. Seu médico ou psiquiatra pode recomendar medicamentos, psicoterapia ou uma combinação dos dois.
Medicamento
Medicamentos antipsicóticos podem ser prescritos, principalmente se você tiver uma condição psiquiátrica subjacente, como esquizofrenia ou transtorno bipolar. Outros medicamentos que podem ser usados para tratar seus sintomas incluem antidepressivos, estabilizadores de humor e ansiolíticos.
Psicoterapia
A psicoterapia pode ajudar as pessoas com paranóia a desenvolver melhores habilidades de enfrentamento e comunicação. Pode haver esforços para ajudar alguém com paranóia a "testar a realidade" aspectos de suas crenças. Além disso, por meio da terapia, as pessoas que estão passando por paranóia podem aprender a desenvolver maior confiança nos outros, encontrar maneiras de controlar e expressar suas emoções de maneira mais adaptativa e melhorar sua auto-estima e confiança.
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Se você está passando por paranóia, é crucial que converse sobre esses sentimentos com seu médico ou psiquiatra. Se você já foi diagnosticado com transtorno bipolar ou outro problema de saúde mental, o surgimento do pensamento delirante paranóico pode ser um sinal de que seu tratamento ou medicamentos precisam ser alterados.
É importante que você informe a sua equipe de saúde mental se você está tendo esses sintomas, para que eles possam ajudar a mantê-lo seguro e garantir que você receba o tipo de tratamento correto.
Uma palavra de Verywell
Os sintomas da paranóia não são apenas angustiantes, mas podem atrapalhar seriamente suas atividades em casa, no trabalho ou na escola, além de impactar negativamente sua vida social e seus relacionamentos.
Encontrar o meio mais eficaz de controlar seus sintomas pode levar algum tempo, mas não perca as esperanças. Existem recursos e suporte que podem ajudá-lo a aprender a lidar melhor com o pensamento paranóico e outros aspectos da convivência com o transtorno bipolar ou outra doença mental.
Se você ou um ente querido estão lutando contra a paranóia, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
