Se você tem TOC, sabe que pode ser difícil estabelecer e manter um relacionamento íntimo. Uma grande barreira para muitas pessoas com TOC que se envolvem em um relacionamento romântico são os problemas relacionados ao funcionamento sexual.
A ligação entre o TOC e a disfunção sexual
Para muitas pessoas, um dos principais ingredientes necessários para um relacionamento romântico saudável é uma vida sexual ativa. Embora os problemas sexuais sejam relativamente comuns, a pesquisa sugere que as pessoas com TOC relatam níveis mais altos do que a média de problemas com o funcionamento sexual.
Infelizmente, não é incomum que pessoas com TOC experimentem:
- Problemas para ficar sexualmente excitado
- Um baixo desejo sexual
- Insatisfação com seu parceiro sexual
- Medo de fazer sexo
- Altos níveis de repulsa ao pensar em atividades sexuais. Sentimentos de repulsa podem ser particularmente graves se você tiver obsessões relacionadas à contaminação (por exemplo, germes contidos nas secreções corporais), violência sexual (por exemplo, estupro, abuso sexual) ou religião (por exemplo, comportamento sexual pecaminoso ou proibido).
Embora as dificuldades sexuais em pessoas com TOC e outros transtornos de ansiedade muitas vezes tenham sido atribuídas aos efeitos colaterais dos inibidores da recaptação da serotonina (que são comumente conhecidos por terem efeitos colaterais sexuais), a pesquisa sugere que esses problemas são mais profundos do que um simples problema com medicamentos e provavelmente refletem problemas maiores com o funcionamento interpessoal, auto-estima e / ou obsessões específicas relacionadas ao sexo.
Mulheres com TOC podem ser particularmente afetadas por problemas de funcionamento sexual. Em comparação com os homens com TOC, as mulheres com TOC costumam ser mais evasivas sexualmente e podem ter maior dificuldade para atingir o orgasmo.
Dicas para lidar com a disfunção sexual se você tiver TOC
O primeiro passo para revitalizar sua vida sexual é obter tratamento adequado que lhe permitirá controlar melhor seus sintomas; especialmente se você está experimentando obsessões relacionadas à contaminação ou violência sexual.
Embora nem todos os tratamentos funcionem para todos, há uma variedade de opções farmacêuticas e psicoterapêuticas que podem aliviar seus sintomas. Se você já está recebendo tratamento, mas ainda tem dificuldades sexuais, pode ser hora de discutir outras opções.
Aqui estão algumas dicas para lidar com a disfunção sexual se você tiver TOC.
Informe o seu provedor de tratamento
Por mais embaraçoso que possa ser, se você estiver passando por dificuldades sexuais, muitas vezes pode ser muito útil informar o seu médico. Algumas dificuldades sexuais podem ser causadas por problemas de saúde subjacentes ou por medicamentos, e é importante que isso seja descartado antes de procurar opções de tratamento específicas para o TOC.
Envolva seu parceiro
Se você está atualmente envolvido em um relacionamento sexual, pode ser útil envolver seu parceiro no tratamento. Quanto mais seu parceiro entender seus sintomas, mais vocês poderão confiar um no outro. Não estar ciente dos desafios que você está enfrentando pode levar a mal-entendidos (como "ele / ela não me acha mais atraente") que atrapalham a construção de intimidade e confiança - a base de qualquer relacionamento sexual saudável.
Junte-se a um Grupo de Apoio
Grupos de apoio comunitário para TOC podem ser excelentes fontes de apoio social e fornecer uma oportunidade de ouvir como outras pessoas estão lidando com sentimentos de isolamento ou constrangimento causados por dificuldades sexuais.
