Os flashbacks são uma experiência comum entre pessoas que usam certos tipos de drogas e, embora os flashbacks relacionados às drogas tenham a reputação de serem perturbadores ou apenas o resultado de uma "viagem ruim", nem todos que têm flashbacks os consideram preocupantes.
Mas, às vezes, esses flashbacks podem ser intensos, desagradáveis e frequentes, mesmo que a pessoa que os vive esteja se abstendo de usar drogas.
Flashbacks que continuam a ocorrer após os efeitos da droga original terem passado são um fenômeno clinicamente reconhecido, que está documentado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) como transtorno de percepção persistente de alucinógeno (flashbacks).
Sintomas
Um flashback relacionado à droga é a sensação de reviver os efeitos de uma droga depois que seus efeitos reais tenham passado. Na maioria das vezes, esse tipo de flashback está associado à revivência dos efeitos de uma droga alucinógena, como LSD ("ácido") ou cogumelos mágicos.
Flashbacks geralmente acontecem nos dias ou semanas após a ingestão da droga, mas podem acontecer meses ou até anos após o uso da droga ter sido interrompido.
Os flashbacks geralmente não são tão intensos ou duradouros quanto uma experiência real com uma droga, geralmente durando apenas segundos ou minutos, e são mais fáceis de controlar mentalmente do que a intoxicação ou uma viagem ruim.
Os sintomas de HPPD incluem:
- Alucinações (especialmente de formas geométricas)
- Falsas percepções de movimento com o canto do olho (visão periférica)
- Objetos inanimados parecendo vivos (por exemplo, paredes que parecem estar "respirando" ou crescendo)
- Flashes de cor
- Cor intensificada
- Trilhas de imagens de objetos em movimento
- Halos ou efeitos residuais de imagens
- Objetos parecendo maiores do que são (macropsia)
- Objetos parecendo menores do que são (micropsia)
- Uma imagem de um objeto apesar de não estar mais lá (palinopsia)
- Neve visual ou ar que parece granulado ou texturizado
Ocasionalmente, pessoas ou situações podem parecer bizarras ou ridículas, ou a pessoa que está passando pelo flashback pode se sentir dissociada. Quando isso acontece em uma situação social que exige autocontrole, pode ser constrangedor ou assustador para a pessoa que está vivenciando isso.
Diagnóstico
Frequentemente diagnosticado em pessoas com histórico de uso indevido de substâncias, o HPPD pode ocorrer mesmo após o uso único de drogas desencadeantes, que incluem LSD, fenciclidina (PCP), metilenodioximetanfetamina (MDMA) e cannabis (maconha).
As seguintes doenças mentais concomitantes também são comuns em pessoas com HPPD, mas não são obrigadas a fazer um diagnóstico:
- Ansiedade
- Transtorno bipolar
- Transtorno depressivo maior
- Esquizofrenia
Se você ou alguém de quem você gosta está tendo flashbacks intensos e frequentes, você deve visitar seu médico. É importante ser honesto sobre seu uso atual e passado de drogas, bem como seu histórico de doença mental.
Lembre-se de que o médico não está lá para julgá-lo, mas para ajudá-lo a encontrar o tratamento certo para aliviar seus sintomas.
De acordo com a American Psychiatric Association, para ser diagnosticado com HPPD, uma pessoa deve:
- Efeitos da experiência de alucinógenos após a cessação do uso de alucinógenos
- Sofra de sofrimento ou deficiência significativa (social, profissional ou outras áreas da vida) por causa dos sintomas
- Esteja ciente de que eles estão experimentando um efeito induzido por drogas
Causas
Os flashbacks podem surgir de forma imprevisível ou em resposta a um gatilho, como cansaço, ansiedade ou estresse. Flashbacks desencadeados podem ser especialmente difíceis, pois a pessoa pode já estar se sentindo vulnerável devido ao gatilho, o que pode tornar a sensação de descontrole do flashback ainda mais confusa e perturbadora.
A experiência de um flashback também pode ser auto-induzida pela pessoa que pensa sobre a experiência de tropeçar em uma droga alucinógena.
Embora não saibamos muito sobre o que causa HPPD, sabemos o que não os causa, incluindo o seguinte:
- Outra condição, como esquizofrenia ou dano cerebral
- Intoxicação por alucinógeno atual
- LSD sendo armazenado no corpo e relançado
A única causa certa de HPPD é o uso anterior de alucinógenos. Você não pode ter HPPD se nunca usou uma droga alucinógena.
Tipos
Existem dois tipos de HPPD:
- Tipo 1: As pessoas experimentam flashbacks aleatórios e breves
- Tipo 2: As pessoas experimentam mudanças contínuas na visão que podem ir e vir
Tratamento
Os flashbacks geralmente diminuem por conta própria depois que o uso da droga é interrompido, ao longo de alguns meses, e a maioria dos especialistas concorda sobre a importância de se abster do uso de drogas para a recuperação.
Terapia
Um profissional de saúde mental pode ajudar a tratar a ansiedade que pode acompanhar os flashbacks, dando à pessoa mais senso de autocontrole.
Se a pessoa não tiver conhecimento da natureza induzida por drogas de seus sintomas ou se essas experiências persistirem ou causarem sofrimento significativo, ela deve procurar uma avaliação psiquiátrica para determinar se há outro problema de saúde mental envolvido, como psicose.
Medicamento
Medicamentos anticonvulsivantes e epilepsia como Klonopin (clonazepam) e Lamictal (lamotrigina) têm sido usados no tratamento de HPPD, no entanto, não há tratamento médico reconhecido para flashbacks.
Outros medicamentos que foram estudados no tratamento de HPPD incluem:
- Benzodiazepínicos
- Medicamentos antidepressivos (para gerenciar HPPD II concomitante com ansiedade e transtornos depressivos)
- Baixas doses de antipsicóticos atípicos, como Abilify (aripiprazol)
Lidar
Ter um flashback pode ser angustiante, e atividades calmantes ou autossuficientes, como respiração profunda, técnicas de ancoragem e atenção plena, podem aliviar o desconforto psicológico e ajudá-lo a permanecer no momento. Também é importante aprender seus gatilhos para que você possa fazer o melhor para evitá-los e gerenciá-los melhor quando ocorrerem.
Por exemplo, se o estresse é um gatilho para você, pratique o gerenciamento do estresse. Se a fadiga for um gatilho, tome medidas para dormir o suficiente e descansar quando for necessário.
Uma palavra de Verywell
Quer você recorra a um ente querido ou a um profissional de saúde mental, saiba que você não precisa lidar sozinho com HPPD e flashbacks relacionados a drogas. Obter ajuda e buscar suporte é um grande primeiro passo para superar os distúrbios visuais frequentes e perturbadores do HPPD.