As pessoas passam por muito estresse por causa do emprego, das finanças e de outras áreas de suas vidas. Quando voltamos para casa, queremos sentir como se estivéssemos entrando em um refúgio, protegidos das demandas da vida. Mas sua casa oferece um abrigo seguro contra o estresse ou está causando um estresse adicional do qual você pode não estar ciente? Se você tem uma sala desordenada, mal decorada ou um tanto desorganizada, o relaxamento em casa pode ser virtualmente impossível.
Razões pelas quais você deve organizar sua casa para reduzir o estresse
Com um pouco de trabalho, sua casa pode ser mais uma ferramenta de gerenciamento de estresse à sua disposição. Aqui está o porquê.
A desordem causa estresse
Ficar sentado em uma sala bagunçada pode criar estresse. Quer você o veja em termos de feng shui como "chi estagnado", em termos cerebrais como muita informação para o olho processar ou em termos práticos como um lembrete visual de quanto trabalho você precisa fazer para limpar sua casa, você provavelmente já sabe que bagunça significa estresse.
Viver em uma casa bagunçada pode criar um estresse constante de baixo grau e drenar sua energia de maneira sutil, mas constante.
Arredores calmantes são nutritivos
Estar em um espaço caracterizado pela ordem, tranquilidade e uma manifestação física de seus gostos, por outro lado, pode acalmá-lo e ajudar a aliviar o estresse. É assim que os profissionais de marketing vendem produtos em catálogos de forma tão eficiente. Eles estão realmente "vendendo" a sensação de paz que vem da beleza da imagem tanto quanto estão vendendo os produtos contidos naquela imagem de um belo quarto.
Voltar para uma casa ordeira pode ajudá-lo a se sentir como se estivesse entrando em um santuário longe do estresse do mundo exterior.
A organização economiza tempo, dinheiro e outros recursos
Uma casa bagunçada e desorganizada pode custar mais do que apenas sua paz interior. Se você não tem uma "casa" para todos os seus pertences, passa mais tempo tentando arrumar as coisas quando está limpando e perdendo tempo procurando por itens quando precisa deles.
Se você não tiver um sistema organizado para preencher suas contas e outros papéis importantes, pode acabar pagando atrasos, o que resulta em taxas e estresse adicional. Existem muitas outras maneiras pelas quais você nem percebe que sua bagunça pode estar esgotando seus recursos.
O pedido pode trazer mais coisas boas
Os seguidores da disciplina chinesa feng shui acreditam que um lar bem organizado alinha a energia vital em sua vida para trazer boa sorte em outras áreas de sua vida. Outros simplesmente apreciam o ambiente relaxante e a estética agradável que vêm com o estilo de decoração equilibrado que o feng shui adota.
Quer você acredite ou não que o feng shui traz uma boa sorte especial, é difícil argumentar que uma casa organizada não traria benefícios adicionais, sendo o principal deles a redução do estresse.
Uma palavra de Verywell
Qualquer hora é a hora certa para criar uma atmosfera familiar tranquila e organizada. Você pode simplificar sua vida e reduzir o estresse diário que sente, fazendo um esforço relativamente mínimo para limpar, organizar e decorar sua casa. Deixe sua casa ser seu santuário.
