A hemofobia, ou medo de sangue, é uma fobia específica comum. O medo é categorizado pelo Manual de Diagnóstico e Estatística da Associação Psiquiátrica Americana como parte do subtipo de fobias “lesão por injeção de sangue”. Este subtipo, que também inclui fobia de agulha, pode causar sintomas que não são vistos com frequência em outros tipos de fobias específicas.
Sintomas
A maioria dos tipos de fobia específica causa aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. A hemofobia e outras fobias de lesão por injeção de sangue freqüentemente causam uma queda na pressão arterial e na frequência cardíaca. A queda repentina pode causar desmaios, uma resposta relativamente comum à visão de sangue.
A ansiedade antecipatória, na qual você pode sentir um coração acelerado, tremores e desconforto gastrointestinal, é comum horas e dias antes de um próximo encontro com sangue.
Causas
A hemofobia costuma estar relacionada a outras fobias. A tripanofobia, ou medo de agulhas médicas, às vezes está associada à hemofobia. Algumas pessoas com medo de sangue também têm outras fobias médicas, como medo de médicos e dentistas. O campo da medicina é popularmente associado a imagens horríveis de sangue derramado, principalmente na televisão e no cinema, o que pode ajudar a perpetuar essas fobias.
A hemofobia também pode estar associada a fobias à saúde, incluindo hipocondria e nosofobia. O sangramento é uma indicação de que algo está errado com o corpo, e ver o próprio sangue pode ser o suficiente para desencadear ansiedade pela saúde.
Naqueles que experimentam misofobia ou medo de germes, a visão do sangue de outra pessoa pode desencadear o medo de pegar uma doença. Em alguns casos, o medo de sangue pode estar relacionado ao medo da morte.
A hemofobia pode ser causada por uma experiência anterior negativa com sangue. Aqueles que passaram por uma lesão traumática ou doença que causou uma grande perda de sangue podem estar em maior risco. No entanto, a hemofobia pode ser hereditária ou mesmo enraizada em fatores evolutivos.
Hemofobia na cultura popular
Como o medo de sangue é extremamente comum, ele é frequentemente explorado na cultura popular. Filmes de terror e eventos de Halloween atacam nossa aversão natural ao sangue, muitas vezes apresentando grandes quantidades de sangue falso em toda a glória tecnicolor.
Claro, como o gênero slasher dos anos 1980 provou, é fácil ficar emocionalmente insensível a tais imagens, especialmente para aqueles que têm medo, mas não uma fobia desenvolvida. Parte do motivo pelo qual a cena do chuveiro no filme "Psycho" dos anos 1960 ainda é considerada uma obra-prima é a relativa falta de sangue.
A cena foi filmada em preto e branco, e a faca nunca perfura a pele. No entanto, a mente preenche todos os detalhes de um ataque de faca horrível.
Sangue derramado às vezes cria um paradoxo - não podemos suportar olhar, mas não podemos desviar o olhar.
Consequências
A hemofobia pode causar uma ampla gama de dificuldades que podem limitar a vida ou mesmo ser perigosas. Se você tem medo de sangue, pode relutar em procurar tratamento médico. Você pode adiar ou evitar os exames médicos anuais e os exames médicos necessários. Você pode recusar a cirurgia ou tratamentos dentários.
Os pais com hemofobia podem achar difícil ou impossível fazer curativos nas feridas de seus filhos. Você pode passar essas tarefas para seu cônjuge sempre que possível. Você também pode reagir de forma exagerada a ferimentos leves em seus filhos e em você mesmo, freqüentando os pronto-socorros ou clínicas de atendimento quando o tratamento em casa for suficiente.
O medo de sangue também pode fazer com que você limite as atividades que apresentam risco de lesões.
Você pode não ser capaz de participar de atividades ao ar livre, como caminhadas, acampamentos ou corrida. Você pode evitar esportes, passeios de carnaval e outras atividades que considere perigosas.
Com o tempo, esses comportamentos evitativos podem levar ao isolamento. Você pode desenvolver uma fobia social ou, em casos extremos, agorafobia. Seus relacionamentos podem ser prejudicados e você pode achar difícil participar até mesmo das atividades normais da vida diária. Sentir-se deprimido não é incomum.
Tratamento
A hemofobia responde muito bem a muitos métodos de tratamento. Uma das mais comuns é a terapia cognitivo-comportamental. Você aprenderá a substituir sua conversa interna de medo por respostas mais saudáveis à visão de sangue. Você também aprenderá novos comportamentos e estratégias de enfrentamento.
Se a sua fobia for grave, os medicamentos podem ajudar a controlar a ansiedade, permitindo que você se concentre nas estratégias de tratamento. Outras formas de psicoterapia, hipnose e até mesmo tratamentos alternativos também podem ser úteis.
Um terapeuta qualificado pode orientá-lo no processo de recuperação, que pode ser difícil ou impossível por conta própria. Com a ajuda, porém, não há razão para a hemofobia controlar sua vida.
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