A masturbação ainda é um assunto desafiador para muitos conversarem. Mesmo nos relacionamentos românticos mais próximos, pode haver lutas em relação a este assunto. O escrúpulo mais frequente que as pessoas têm sobre isso é saber que seu parceiro ainda se masturba, apesar de suas atividades sexuais regulares juntos. No entanto, não é incomum que as pessoas se masturbem além do sexo regular com seus parceiros. Infelizmente, numerosos mitos ainda existem em nossa cultura a respeito da masturbação.
Quais são alguns dos mitos (e verdades) sobre a masturbação?
Existem muitos mitos sobre a masturbação. O que você precisa saber é que não há problema em se masturbar, desde que não interfira em sua intimidade sexual com seu parceiro.
A masturbação em si não contribui para nenhum problema físico, mental ou médico conhecido.
A masturbação não apresenta risco de doenças sexualmente transmissíveis ou gravidez, e pesquisas sugerem que ela pode, na verdade, ter benefícios sexuais e emocionais.
A verdade sobre a masturbação
- A masturbação não causa palmas peludas.
- A masturbação não prejudica a visão nem deixa você cego.
- A masturbação não causa acne.
- A masturbação não fará com que seu pênis encolha.
- A masturbação não o deixará louco.
- A masturbação não causa câncer.
- A masturbação não o tornará infértil ou estéril.
- A masturbação não o tornará um pervertido.
- A masturbação não vai te dar uma DST.
- Masturbação não é auto-abuso.
- A masturbação não é um degrau para o estilo de vida homossexual.
- A masturbação não é antinatural.
- A masturbação não impedirá seu desenvolvimento social e emocional.
- Masturbação não é infidelidade.
Outras palavras ou frases comuns para masturbação
- Brincar consigo mesmo
- Masturbar ou bater
- Auto-estimulação
- Dar prazer a si mesmo
Alguns outros pontos sobre a masturbação
- As pessoas ainda se masturbam quando estão em relacionamentos de longo prazo, como o casamento.
- Muitas pessoas ficam constrangidas com a masturbação devido a todas as mensagens negativas e contraditórias que receberam sobre se engajar nesse comportamento.
- Todo mundo se masturba em quantidades diferentes. Não há número certo ou errado.
- A masturbação é um problema se interferir na vida cotidiana ou se for usada como um substituto para a verdadeira intimidade com outra pessoa.
- A masturbação pode ajudá-lo a aprender do que você gosta e do que não gosta sexualmente e como você precisa ser estimulado (especialmente para as mulheres).
- A masturbação às vezes é usada para aliviar a tensão.
- As pessoas costumam usar pornografia para se masturbar. Novamente, isso só é um problema se interferir na vida cotidiana e no relacionamento sexual com seu parceiro.
- Depende de você dizer ou não ao seu cônjuge ou parceiro que você se masturba.
- Você pode ter problemas em se masturbar muito se não conseguir atingir o orgasmo com seu parceiro por meio da relação sexual (estimulação não manual).
Se você acredita que pode ter problemas com a masturbação com base no que acabou de ler, você pode procurar a ajuda de um terapeuta sexual. O terapeuta pode trabalhar com você sozinho ou com você e seu parceiro para resolver quaisquer preocupações com as quais você possa estar lutando.
Lembre-se de que a masturbação é normal e saudável, apesar das mensagens negativas que você pode ter recebido de sua família de origem. As pessoas que têm problemas sexuais provavelmente já ouviram muitas mensagens negativas de sua família ou de uma instituição religiosa sobre a masturbação. Essas mensagens são difíceis de mudar, mas não é impossível.
Também vale a pena o esforço para mudar as mensagens negativas para que você possa desfrutar de uma vida sexual satisfatória com seu parceiro. Além disso, contanto que você consiga manter um relacionamento romântico emocional e físico saudável e satisfatório, não precisa se preocupar em se masturbar.
