Generatividade versus estagnação é o sétimo dos oito estágios da teoria do desenvolvimento psicossocial de Erik Erikson. Este estágio ocorre durante a meia idade adulta entre as idades de aproximadamente 40 e 65 anos. O oitavo e último estágio é integridade vs. desespero.
Durante esse tempo, os adultos se esforçam para criar ou nutrir coisas que durem mais do que eles; frequentemente cuidando dos filhos ou contribuindo para mudanças positivas que beneficiam outras pessoas. Contribuir para a sociedade e fazer coisas para beneficiar as gerações futuras são necessidades importantes na fase de desenvolvimento de geração versus estagnação.
O que saber
- Conflito psicossocial: Generatividade versus estagnação
- Questão Principal: "Como posso contribuir para o mundo?"
- Virtude Básica: Cuidado
- Eventos importantes): Paternidade e Trabalho
O que são generatividade e estagnação?
Generatividade refere-se a "deixar sua marca" no mundo, cuidando dos outros e também criando e realizando coisas que tornam o mundo um lugar melhor. As principais características de geração incluem:
- Assumir compromissos com outras pessoas
- Desenvolvendo relacionamentos com a família
- Tutoria de outros
- Contribuindo para a próxima geração
Como você pode imaginar, esse tipo de coisa é frequentemente percebido ao se ter e criar filhos. Aqueles que são bem-sucedidos durante esta fase sentirão que estão contribuindo para o mundo sendo ativos em sua casa e na comunidade.
Estagnação refere-se ao fracasso em encontrar uma forma de contribuir. Esses indivíduos podem se sentir desconectados ou não envolvidos com sua comunidade e com a sociedade como um todo. Algumas características de estagnação incluem:
- Ser egocêntrico
- Deixar de se envolver com outras pessoas
- Não tendo interesse na produtividade
- Nenhum esforço para melhorar a si mesmo
- Colocando as preocupações acima de tudo
Aqueles que não conseguem atingir essa habilidade se sentirão improdutivos e alheios ao mundo.
Benefícios da generatividade
O desenvolvimento de um senso de generatividade pode trazer vários benefícios importantes. Esses incluem:
- Melhor saude: A pesquisa sugere que a generatividade pode fornecer uma motivação maior para iniciar e manter comportamentos saudáveis. Pessoas que sentem que têm o poder de fazer a diferença podem ter maior probabilidade de realizar atividades que promovam a saúde porque acreditam que tais ações podem ser significativas.
- Relacionamentos mais positivos: Para muitos adultos, a paternidade desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de um senso de generatividade, mas não é o único caminho. O próprio Erikson sugeriu que participar da vida de outras pessoas, sejam eles filhos, amigos ou outras pessoas, é uma maneira importante de ganhar o sentido de fazer uma contribuição e diferença no mundo.
- Maior produtividade: As ações necessárias para desenvolver um senso de generatividade envolvem assumir um papel ativo e participativo no mundo. Pessoas generativas são produtivas de várias maneiras, incluindo ensino, orientação e voluntariado.
- Maior realização: Como a generatividade está focada em fazer contribuições, as pessoas que são capazes de obter esse senso de generatividade também têm maior probabilidade de experimentar uma sensação maior de realização. Eles são capazes de olhar para sua vida, família e trabalho e sentir que viveram uma vida de conseqüências e alegria.
- Maior envolvimento da comunidade: Durante o início da idade adulta, a paternidade e a família tendem a ser os fatores dominantes que contribuem para o desenvolvimento da generatividade. Mas a pesquisa também descobriu que dar assistência a outras pessoas, muitas vezes na forma de engajamento cívico, também desempenha um papel na generatividade à medida que as pessoas envelhecem.
Causas
Uma coisa a se notar sobre esse estágio é que os eventos da vida tendem a ser menos específicos à idade do que durante o estágio inicial e o estágio final da vida. Os principais eventos que contribuem para esse estágio, como casamento, trabalho e criação dos filhos, podem ocorrer a qualquer momento durante o período bastante amplo da meia-idade.
Existem vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da generatividade ou da estagnação durante a meia-idade. Alguns deles incluem:
Orgulho no trabalho e na família
Este aspecto do estágio de geração versus estagnação está centrado no sentimento de orgulho que os adultos têm de sua família e filhos. De muitas maneiras, reflete o estágio de autonomia versus vergonha e dúvida da primeira infância.
Este aspecto da vida adulta concentra-se em alcançar e contribuir para a próxima geração.
Isso pode ocorrer por meio dos pais, embora nem todas as pessoas que geram filhos tornem-se necessariamente pais solidários e prestativos. Aqueles que não têm filhos ainda são capazes de dar à próxima geração de maneiras significativas.
Sentindo-se Incluído
Sentir-se parte de algo, seja uma unidade familiar individual ou uma comunidade maior, é essencial para o desenvolvimento da generatividade. Isso se concentra no escopo das atividades de cuidado e no que e quem um indivíduo está disposto a incluir em sua vida. Este estágio reflete o estágio de confiança versus desconfiança da primeira infância.
Assumir a responsabilidade
À medida que as pessoas passam pela idade adulta, elas devem escolher assumir a responsabilidade por suas vidas e escolhas. Reflete o estágio de iniciativa versus culpa visto no início da infância.
Pessoas que assumem responsabilidades têm mais probabilidade de se sentirem fortalecidas e no controle de suas vidas e destino. É mais provável que isso leve a um sentimento de contribuição para o mundo.
Sentindo-se produtivo
O trabalho desempenha um papel importante na idade adulta, por isso não é surpresa que o senso de orgulho e realização de um indivíduo em seu trabalho pode levar a sentimentos de produtividade. Este estágio reflete o estágio de indústria versus inferioridade da infância.
Pessoas que se sentem ocupadas e produtivas também têm maior probabilidade de sentir que estão fazendo a diferença na vida de outras pessoas.
Fazendo contribuições
À medida que os estágios de geração chegam ao fim e as pessoas se aproximam do estágio final da vida, encontrar um significado desempenha um papel cada vez mais crítico. O autoconhecimento e a autocompreensão têm um papel importante durante esta fase do estágio de geração versus estagnação.
À medida que as pessoas chegam a um ponto em que começam a refletir sobre suas vidas e realizações, é importante sentir que essas conquistas deixaram uma marca duradoura no mundo.
Conseqüências da Estagnação
Quando as pessoas não conseguem atingir a generatividade, em vez disso desenvolvem uma sensação de estagnação. Esses sentimentos podem ter um impacto sobre como as pessoas administram os últimos anos de suas vidas. Alguns dos resultados potenciais que podem estar ligados à estagnação incluem:
- Pior saúde: A generatividade tem sido associada a resultados de saúde mais tarde na vida, portanto, aqueles que ficam com uma sensação de estagnação podem enfrentar piora de saúde à medida que envelhecem.
- Relações de qualidade inferior: Como o desenvolvimento da generatividade está ligado a relacionamentos saudáveis com outras pessoas, a estagnação pode frequentemente ser o resultado de conexões sociais de baixa qualidade. Isso pode ser um problema à medida que as pessoas envelhecem, pois as relações sociais desempenham um papel importante no envelhecimento saudável.
- Diminuição da satisfação com a vida: Pessoas que não alcançam um senso de generatividade tendem menos a se sentir satisfeitas com suas vidas. Eles podem olhar para suas vidas com pesar, uma sensação de tédio e insatisfação geral.
É nesse ponto da vida que algumas pessoas podem vivenciar o que costuma ser chamado de "crise de meia-idade". As pessoas podem refletir sobre suas realizações e considerar sua trajetória futura e sentir arrependimento. Em alguns casos, isso pode envolver o arrependimento de oportunidades perdidas, como ir à escola, seguir uma carreira ou ter filhos.
Em alguns casos, as pessoas podem usar essa crise como uma oportunidade para fazer ajustes em suas vidas que os levarão a uma maior realização.
É importante observar que é a maneira como as pessoas interpretam esses arrependimentos que influencia seu bem-estar. Aqueles que acham que cometeram erros, desperdiçaram seu tempo e não têm tempo para fazer mudanças podem ficar amargurados.
Como melhorar a generatividade
Existem também inúmeras coisas que as pessoas podem fazer para melhorar seus sentimentos de generatividade versus sentimentos de estagnação neste ponto da vida. Algumas coisas que você pode fazer incluem:
- Participe da sua comunidade: A pesquisa sugere que o engajamento cívico pode ajudar a promover a generatividade, portanto, procure maneiras de se envolver em sua comunidade. Seja voluntário em uma organização, participe de projetos comunitários ou envolva-se em ativismo local.
- Assumir responsabilidades: Sentir-se produtivo no trabalho pode ajudar a melhorar a generatividade, portanto, procure novas maneiras de assumir novas tarefas e funções no trabalho ou em casa. Assuma um grande projeto no trabalho ou explore uma maneira de melhorar algum aspecto de sua casa.
- Aprenda novas habilidades e compartilhe-as com outras pessoas: Compartilhar suas habilidades e conhecimento com outras pessoas também pode ser útil, portanto, procure oportunidades de ensino ou orientação.
- Voluntário: Fazer a diferença na vida de outras pessoas também pode aumentar a generatividade. A escola de seu filho, sua igreja ou organizações comunitárias são um bom lugar para procurar oportunidades de voluntariado.
Pessoas que têm relacionamentos positivos com outras pessoas, saúde de boa qualidade e uma sensação de controle sobre suas vidas se sentirão mais produtivas e satisfeitas.
Como diminuir a estagnação
Aqueles que sofrem de problemas de saúde, relacionamentos ruins e sentem que não têm controle sobre seu destino têm maior probabilidade de experimentar sentimentos de estagnação. Se você está sentindo uma sensação de estagnação, há coisas que pode fazer para se sentir mais produtivo e envolvido. Algumas coisas que você pode tentar:
- Explore um novo hobby: Encontrar uma nova paixão é uma ótima maneira de se sentir mais criativo e inspirado.
- Aprenda algo novo: Adquirir e aplicar novas habilidades pode ajudá-lo a se sentir mais produtivo.
- Encontre novas fontes de inspiração: Quando você estiver se sentindo estagnado, procure coisas que o ajudem a se sentir inspirado. Você pode então usar essas fontes como uma forma de criar motivação para lidar com coisas novas.
- Procure novas oportunidades: Mesmo que você já tenha se acomodado em sua função no trabalho ou em casa, é importante procurar novas maneiras de se sentir desafiado, útil e produtivo.
Encontrar maneiras de combater a estagnação pode ajudá-lo a permanecer mais ativo, engajado e satisfeito com sua vida à medida que envelhece.
Estágio 8: Integridade vs. Desespero