A dor emocional não é exclusiva da depressão. Por exemplo, todos os sintomas listados neste título em Sinais de alerta de depressão podem aparecer em momentos de luto. Os sintomas individuais ou um grupo deles também podem ser desencadeados por outros eventos - perda do emprego, divórcio, uma profunda decepção. Se os sintomas persistirem por muito tempo, forem acompanhados por outros sintomas ou afetarem sua vida, eles podem exigir tratamento. Mas, por si só, esses sintomas não indicam necessariamente a presença de depressão grave. Vamos dar uma olhada neles:
Dor emocional
- Tristeza prolongada
- Choro inexplicável e incontrolável
- Sentimentos de culpa
- Sentimentos de inutilidade
- Perda de autoestima
- Desespero / desesperança
- Desamparo
Esses sintomas, especialmente considerados individualmente, não são exclusivos da depressão clínica. Sentir-se impotente, por exemplo, pode ser uma reação inicial razoável a uma situação difícil.
Na depressão bipolar, no entanto, uma sensação de impotência provavelmente será:
- Combinado com outros tipos de dor emocional
- Combinado com outros tipos de sintomas depressivos
- Prolongado além de um tempo razoável
- Mais grave do que o razoável
- Interferindo no seu funcionamento
Como eu disse, qualquer um ou mais desses sintomas podem ser uma reação comum a um evento traumático. Mas se eles não melhorarem depois de um período de tempo razoável, estiverem aumentando de gravidade ou afetando significativamente seu funcionamento, você deve procurar ajuda. Um elemento que pode diferenciar a depressão bipolar de uma reação emocional mais esperada, é que em uma pessoa que sofre de um transtorno de humor, esses sintomas também podem ocorrer espontaneamente, sem qualquer estresse desencadeante claro.
Ao mesmo tempo, qualquer evento estressante da vida - seja doloroso ou mesmo alegre - tem o potencial de desencadear um episódio depressivo em alguém com depressão grave ou transtorno bipolar. Assim, é particularmente importante monitorar alguém com histórico de depressão, mania ou hipomania após algum tipo de ocorrência importante na vida, como divórcio ou casamento, morte ou nascimento.