A rivalidade entre irmãos nem sempre é superada na infância, entretanto; em alguns casos, só se intensifica com o passar do tempo. Enquanto as pessoas costumam pensar na rivalidade entre irmãos como um fenômeno da infância, a rivalidade entre irmãos adultos é um fenômeno comum em que irmãos adultos lutam para se dar bem, discutem ou até mesmo se distanciam uns dos outros.
Se você se sente tenso em seu relacionamento com sua família porque seus pais favorecem outro irmão ou a família de outro irmão, você pode se surpreender ao descobrir que não está sozinho. Embora a maioria dos pais ame seus filhos adultos, é surpreendentemente comum que um pai seja mais próximo ou mais favorável a um filho adulto em relação a outros, gerando rivalidade entre irmãos.
Pesquisa sobre favoritismo dos pais
A pesquisa mostrou que a paternidade desempenha um papel significativo em contribuir para a rivalidade entre irmãos adultos. Embora os pais possam se esforçar para permanecer imparciais quando se trata de seus filhos, o favoritismo é na verdade muito comum.
A pesquisa encontrou:
- O favoritismo afeta a saúde mental. Outra pesquisa mostra que o favoritismo dos pais afeta negativamente a saúde mental de todas as crianças da família, seja por criar ressentimento nas crianças menos favorecidas, estresse de altas expectativas dos pais para a criança favorecida, relações tensas entre irmãos e outras consequências negativas.
- Os pais muitas vezes se sentem mais próximos de um filho. Um estudo da Cornell University incluiu entrevistas com 275 mães na faixa dos 60 e 70 anos e seus 671 filhos. 70% das mães conseguiram especificar um filho de quem se sentiam mais próximas. Curiosamente, apenas 15% dos filhos entrevistados achavam que havia tratamento igual por parte de suas mães.
- O impacto desse favoritismo pode ser duradouro. A pesquisa sugere que os efeitos do favoritismo parental percebido podem durar ao longo da vida.
Portanto, se você acha que é menos favorecido por seus pais e que a dor está afetando você na idade adulta, você não está sozinho.
Razões para rivalidade entre irmãos adultos
Os relacionamentos entre irmãos são complexos e influenciados por uma variedade de fatores, incluindo genética, eventos de vida, gênero, relacionamentos parentais e experiências fora da família.
O favoritismo dos pais é freqüentemente citado como uma fonte de rivalidade entre irmãos adultos. Também é comum que as pessoas sintam que um irmão é ou "sempre foi" favorecido por um dos pais, mesmo que isso não seja reconhecido ou reconhecido pelo resto da família. Embora doa ser a "criança" menos favorecida, é da natureza humana que algumas pessoas sejam unidas por vários motivos, tais como:
- Proximidade geográfica: Sua irmã que mora perto da mãe pode, compreensivelmente, passar mais tempo com ela.
- Características de personalidade compartilhadas: Seu pai e seu irmão pensam da mesma maneira e, portanto, se entendem mais facilmente.
- Outros fatores dentro ou fora do seu controle: Talvez sua visão de mundo não corresponda à de seus pais tanto quanto a de um de seus irmãos, e eles se ressentem disso, consciente ou inconscientemente.
A pesquisa mostra que os pais são mais ambivalentes em relação aos filhos que não são casados, têm menos educação e compartilham menos de seus valores.
Embora essa possa ser a natureza humana, dói mais quando vem de um pai, pois pensamos em nossos pais como pessoas que deveriam nos amar e nos apoiar incondicionalmente, e ainda podemos vê-los como um pouco maiores do que humanos (um ponto de vista restante da Infância).
Lidando com a rivalidade entre irmãos adultos
Seja qual for o motivo, se você descobrir que um ou mais pais estão favorecendo outro irmão em vez de você, seja por ter um relacionamento mais próximo com os filhos de sua irmã, se gabando mais das realizações de seu irmão, prestando mais atenção a sua irmã ou sempre ficando do lado de seu irmão em uma desavença, pode ser uma reunião familiar estressante com sentimentos crus que podem ser facilmente magoados.
Você pode ler sobre algumas maneiras de lidar com a rivalidade entre irmãos quando adulto.
Não leve para o lado pessoal
Entenda que seus pais podem não "amar" mais o outro irmão, eles apenas se sentem mais próximos ou mais envolvidos em suas vidas, por qualquer motivo. Eles podem nem estar cientes disso, e muito provavelmente não estão fazendo isso para ferir seus sentimentos.
Se eles estão ativamente tentando te machucar como 'punição' por não ser mais a pessoa que eles gostariam que você fosse, talvez seja melhor que você não esteja mais perto.
Encontre suporte em outra parte da sua vida
Encontre pessoas que o apóiem para lhe dar o amor, a aceitação e a aprovação que você talvez não receba de seus pais tanto quanto gostaria. Embora possamos não nascer em famílias de pessoas que pensam como nós e compartilham nossos valores, há muitas pessoas no mundo que podem fornecer o apoio que nossos familiares talvez não sejam capazes de dar.
Encontre um sistema de apoio que ofereça amor incondicional e invista aí sua energia.
Não perpetue a rivalidade entre irmãos
Não compita com seus irmãos e não os culpe por serem favorecidos. Mesmo que eles estejam se esforçando para continuar sendo os favoritos, você não pode culpá-los por quererem o amor e a aprovação de seus pais. Apenas aceite que seu relacionamento com seus pais é seu e tente mantê-lo separado de relacionamentos com irmãos.
Aceite a realidade da situação
Você também se sentirá melhor se aceitar que pode não obter tanto apoio e aprovação dos pais quanto deseja, e está tudo bem. Se você não vier até eles por causa da necessidade, você terá mais poder pessoal.
Pode ser difícil entrar nesse estado de espírito, mas você se sentirá melhor depois disso. Comece observando tudo o que você recebe deles e valorizando isso. Além disso, você pode perceber tudo o que recebe de outras áreas de sua vida e perceber que sua família de origem é apenas uma parte de sua vida, e não precisa ser a parte mais importante.
Invista na sua própria família
Por fim, se você tem um relacionamento sério ou uma família própria, pode se concentrar em fornecer o que gostaria de receber de sua família de origem. Concentre-se no que você compartilha com eles e no que você pode fornecer para si mesmo em sua própria vida, e você será mais capaz de aceitar peculiaridades familiares.
Obtenha suporte adicional se necessário
Visto que pode haver efeitos negativos duradouros de favoritismo dos pais e rivalidade entre irmãos que duram até a idade adulta se você sentir um estresse significativo com essa situação e precisar de apoio extra para administrar esse estresse, não tenha medo de procurar um profissional.
Existem muitos terapeutas qualificados que lidam com questões de origem familiar como essas e podem ajudar bastante com o estresse. Você também pode adotar hábitos gerais de gerenciamento de estresse para diminuir a carga geral de estresse e torná-lo mais fácil de lidar.
Converse com seu médico se sentir que precisa de ajuda para lidar com o estresse do relacionamento ou consulte um profissional de saúde mental em sua área.
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