Muitos homens e mulheres estão passando pela mesma luta. Pesquisas em diferentes países e culturas demonstraram uma forte relação entre consumo excessivo de álcool e violência contra parceiros íntimos, sejam eles casados, coabitando, namorando ou tendo encontros casuais, e se os parceiros são heterossexuais, gays, lésbicas ou bissexuais.
Tanto homens quanto mulheres podem ser vítimas ou perpetradores, mas a grande maioria das agressões e homicídios é perpetrada por homens contra mulheres.
Como acontece com todas as pessoas com parceiros violentos, você não é o culpado pelo que está acontecendo com você, mas é improvável que você obtenha ajuda a menos que tome medidas para prevenir novos abusos. Somente você pode decidir o que fazer nesta situação, mas é altamente recomendável que você procure ajuda profissional o mais rápido possível.
Beber e violência de parceiro
O consumo excessivo de álcool está associado a ser o perpetrador e a vítima de violência entre casais. Pense em quantas bebidas você toma quando está com seu parceiro - quanto mais você bebe, e também quanto mais seu parceiro bebe, maior o risco de ele se tornar violento com você.
O álcool está normalmente envolvido nos incidentes mais graves de violência contra os parceiros. A relação entre o consumo de álcool e a violência praticada pelo parceiro íntimo é semelhante em diversas culturas e padrões de consumo de álcool.
Embora você possa ter "apenas" sofrido com hematomas até agora, muitos parceiros, especialmente mulheres, são hospitalizados e morrem todos os anos em consequência da violência de um parceiro bêbado, por isso é importante que você lide com isso agora.
A pesquisa também mostra que há uma relação consistente entre o número de bebidas consumidas por ocasião e o envolvimento em violência conjugal, sugerindo que é a intoxicação por álcool, e não apenas o uso de álcool, que cria situações em que ocorre violência.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é controlar o consumo de álcool, estabelecendo um limite para o quanto você e seu parceiro irão beber - se é que beberão. Cinco drinques ou mais são particularmente inseguros para aumentar o risco de violência, portanto, um limite de três a quatro drinques deve ser o máximo.
Mesmo se você não quiser discutir o hábito de beber do seu parceiro, você pode controlar o seu hábito de beber imediatamente.
Conseguindo ajuda
Você pode amar seu parceiro e ele pode ser gentil na maioria das vezes. No entanto, é absolutamente cruzar a linha para atingir ou agredir alguém. Se possível, tente conversar com seu parceiro quando nenhum de vocês estiver sob a influência e veja se vocês podem traçar um plano juntos sobre como conseguir ajuda.
Você e seu parceiro provavelmente precisam de ajuda externa nesta situação. Embora algumas pessoas que são violentas com seus parceiros possam aprender maneiras mais eficazes de controlar seus sentimentos e comportamento, se não for controlado, você pode acabar vivendo com medo, eventualmente sofrendo de lesões ou coisa pior.
Idealmente, se seu parceiro está disposto a procurar aconselhamento, você deve obter aconselhamento de casais para resolver os problemas subjacentes em seu relacionamento. Você também deve receber aconselhamento sobre o seu hábito de beber (a menos que você esteja disposto e seja capaz de parar, e não beba na maior parte do tempo), e seu parceiro deve obter ajuda adicional para lidar com seu comportamento violento.
Se o seu parceiro ficar violento novamente, você pode ligar para o 911 e chamar a polícia e uma ambulância se precisar de atendimento médico. A polícia pode ajudar a conectá-lo com serviços em sua área para parceiros vítimas de abuso. Você também pode encontrar essa ajuda por meio do centro comunitário local ou hospital.
Se você ou um ente querido for vítima de violência doméstica, entre em contato com o National Domestic Violence Hotline em 1-800-799-7233 para assistência confidencial de advogados treinados.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
