O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno caracterizado por pensamentos e compulsões opressivas e obsessivas. Esses pensamentos obsessivos e comportamentos repetitivos podem ter um impacto significativo em sua vida, mas podem ser ajudados por uma série de intervenções médicas.
Esteja você vivendo com TOC ou apoiando alguém com a doença, aqui estão 10 fatos sobre o TOC que você deve saber:
1. O TOC pode causar ansiedade significativa
Se você tem TOC, pode sentir ansiedade severa como resultado de pensamentos obsessivos. Muitas vezes, rituais ou compulsões são usados para reduzir a ansiedade causada por obsessões. Esses comportamentos incluem:
- Verificar repetidamente se as portas estão trancadas.
- Contando objetos, letras ou palavras.
- Reorganizando objetos para garantir uma ordem ou simetria específica.
- Fazer coisas em múltiplos, como acender e apagar as luzes cinco vezes, porque cinco é um número "bom".
O TOC é caracterizado por obsessões e compulsões, mas as formas pelas quais os sintomas do TOC se manifestam variam de pessoa para pessoa. Se você tem TOC, também pode ter um tique nervoso e experimentar movimentos motores repetidos, como piscar ou tiques faciais. Existem vários subtipos de TOC, incluindo uma obsessão por limpeza, uma obsessão por simetria e ordem e acumulação.
2. Muitas pessoas com TOC têm uma visão sobre seus sintomas
Se você tem TOC, pode reconhecer a irracionalidade ou o excesso de suas obsessões ou compulsões, o que pode ser um dos aspectos mais frustrantes do transtorno.
3. O TOC afeta todos os tipos de pessoas
Cerca de 2,3 por cento das pessoas sofrerão de TOC em algum momento da vida. Não há diferença na taxa de TOC entre homens e mulheres, e pessoas de todas as culturas e etnias são afetadas, mas existem vários fatores de risco que podem aumentam a probabilidade de desenvolver este distúrbio, incluindo:
- Era: Você corre o maior risco de desenvolver TOC durante o final da adolescência. Quando você atinge a idade adulta, o risco de desenvolver TOC diminui.
- Gênero: Homens e mulheres têm a mesma probabilidade de desenvolver TOC após a puberdade, mas os homens têm maior probabilidade de desenvolver TOC durante a infância.
- Genética: Ter familiares com TOC aumenta significativamente o risco. Quanto mais próxima essa pessoa estiver de sua família imediata, maior o risco, especialmente se o TOC começou na infância ou na adolescência.
- Eventos traumáticos de vida: Eventos estressantes e traumáticos, como abuso sexual ou a morte de um ente querido, aumentam o risco.
- Estrutura do cérebro: Embora a pesquisa não seja totalmente clara, acredita-se que haja uma relação entre os sintomas de TOC e irregularidades no cérebro.
4. Os sintomas de TOC geralmente começam na adolescência e no início da vida adulta
No entanto, crianças a partir dos 4 anos podem ser afetadas. Embora raro, o TOC também pode começar no final da idade adulta. Normalmente, a maioria das pessoas é diagnosticada aos 19 anos.
5. Um único gene OCD não foi identificado
O desenvolvimento do TOC é o resultado de uma interação complexa entre a experiência de vida e os fatores de risco genéticos. Embora nenhum gene tenha sido identificado, os pesquisadores sabem que há uma ligação genética a partir de estudos com gêmeos, que mostraram que, quando um dos gêmeos tem TOC, o outro tem maior probabilidade de desenvolver a doença.
6. O TOC não pode ser diagnosticado usando um exame de sangue ou raio-X
Se você acha que tem TOC, precisará consultar um profissional de saúde mental treinado, como um psiquiatra ou psicólogo, para obter um diagnóstico. Os sintomas do TOC se assemelham a outras doenças, por isso é importante procurar ajuda profissional.
7. Tratamentos eficazes estão disponíveis
Isso inclui medicamentos como Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina), Paxil (paroxetina), Anafranil (clomipramina) e Luvox (fluvoxamina), que afetam os níveis de serotonina, bem como psicoterapias, incluindo terapia cognitivo-comportamental (TCC). A medicação e a psicoterapia podem ser igualmente eficazes. Os pesquisadores também estão procurando outras terapias, como estimulação cerebral profunda (DBS) para aqueles com TOC resistente ao tratamento.
8. O estresse pode agravar ou piorar os sintomas de TOC
Manter seus níveis de estresse sob controle ajudará muito a reduzir a gravidade e a frequência dos sintomas.
9. O TOC é uma doença mental crônica
Seu foco deve ser o controle diário de seus sintomas, em vez de se curar da doença.
10. É possível viver uma vida plena e produtiva com TOC
Com bons mecanismos de enfrentamento e tratamentos em vigor, você pode viver uma vida feliz e produtiva.