O transtorno de pânico é um transtorno de ansiedade que geralmente começa no final da adolescência ou no início da idade adulta. Embora o transtorno do pânico geralmente comece entre as idades de 21 e 35 anos, ainda é possível desenvolver essa condição na infância ou no início da adolescência.
Transtorno de pânico e adolescentes
Os sintomas do transtorno do pânico em adolescentes são muito semelhantes aos dos adultos. O principal sintoma do transtorno do pânico é a experiência de ataques de pânico recorrentes. Esses ataques geralmente ocorrem de forma inesperada e são marcados por extremo medo, nervosismo e apreensão.
Os ataques de pânico geralmente são sentidos por meio de uma mistura de sintomas físicos, mentais e emocionais. Esses ataques geralmente ocorrem do nada e são acompanhados por quatro ou mais dos seguintes sintomas:
- Freqüência cardíaca acelerada
- Dor no peito
- Calafrios ou ondas de calor
- Desrealização ou despersonalização
- Suor excessivo
- Medo de morrer
- Medo de perder o controle ou enlouquecer
- Sensação de tontura, instabilidade, vertigem ou desmaio
- Sensação de asfixia
- Sensação de dormência ou formigamento
- Náusea ou dor abdominal
- Falta de ar
- Tremendo ou sacudindo
Os ataques de pânico podem variar em termos de sintomas, intensidade e duração. A maioria dura apenas um breve período de tempo, atingindo um pico em 10 minutos.
Mas um ataque de pânico pode continuar a afetar um adolescente muito depois de ter terminado, causando aumento do nervosismo e ansiedade horas após o ataque ter diminuído.
Consequências e complicações
Ter um ataque de pânico pode ser uma experiência assustadora para um adolescente. Semelhante aos adultos com transtorno do pânico, os adolescentes que experimentam ataques de pânico são suscetíveis a desenvolver comportamentos de evitação.
Quando isso ocorre, o adolescente começa a se afastar de situações, lugares e eventos que acreditam poder desencadear um ataque de pânico. Um adolescente pode, por exemplo, começar a evitar multidões - como nas assembleias da escola ou no refeitório. Eles também podem ficar com medo em carros ou outros meios de transporte e sentir medo de deixar lugares considerados seguros, como a casa.
Evitar repetidamente situações que podem desencadear ataques de pânico é uma condição conhecida como agorafobia. Embora seja mais provável de ocorrer na idade adulta, a agorafobia pode se desenvolver durante a adolescência.
Cerca de um terço das pessoas com transtorno do pânico também apresentam agorafobia. Essa condição pode se tornar potencialmente debilitante, fazendo com que o adolescente fique confinado em casa com agorafobia.
Opções de tratamento
Se não for tratado, o transtorno do pânico pode afetar negativamente a vida de um adolescente e potencialmente levar a problemas na escola, nos relacionamentos e na autoestima. Somente um médico ou profissional qualificado pode diagnosticar um adolescente com transtorno do pânico. O médico também pode descartar possíveis causas médicas para os ataques de pânico e determinar se existem condições concomitantes, como depressão.
Como as meninas são afetadas pela ansiedade em cerca de duas vezes a taxa dos meninos, os especialistas recomendam que todas as meninas e mulheres devem ser testadas para ansiedade durante os exames de saúde de rotina.
Felizmente, opções de tratamento seguras e eficazes estão disponíveis para ajudar adolescentes com transtorno do pânico.
Algumas das opções de tratamento mais comuns para o transtorno do pânico incluem psicoterapia, medicamentos e estratégias de autoajuda. Os resultados do tratamento geralmente são melhores quando se utiliza uma combinação dessas opções e segue as recomendações de tratamento.
Por meio da psicoterapia, o adolescente pode se encontrar com um profissional que trata o transtorno do pânico para trabalhar as emoções profundas e desenvolver estratégias de enfrentamento. Diferentes tipos de psicoterapia podem estar disponíveis - sendo a mais comum a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que se concentra em ajudar o adolescente a desenvolver maneiras mais saudáveis de pensar e se comportar.
A psicoterapia familiar pode ser recomendada para auxiliar na construção de relacionamentos de apoio entre o adolescente e o resto da família. A terapia de grupo também pode estar disponível, na qual o adolescente será capaz de resolver os problemas ao lado de colegas que também estão lutando com problemas semelhantes .
Uma palavra de Verywell
O transtorno de pânico pode ser experimentado intermitentemente ao longo da vida de uma pessoa. Por exemplo, um adolescente pode ter ataques de pânico frequentes e inesperados por vários meses, seguidos por muitos anos sem quaisquer sintomas.
Independentemente de o transtorno do pânico ser vivenciado por um curto período de tempo ou ao longo da vida, ele não precisa ser incontrolável. Quanto mais cedo um adolescente receber a ajuda necessária, mais rápido ele estará no caminho da recuperação.
Se você ou um ente querido está lutando contra o transtorno do pânico, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.