Se você é introvertido, pode descobrir que se sente atraído por extrovertidos. Talvez você ame se juntar a eles em aventuras e fazer parte de seu círculo íntimo, porque eles fazem tudo parecer excitante e sua energia o motiva a ser mais expressivo e comunicativo.
Mas namorando um extrovertido (como um introvertido) é um desafio.
A maioria dos extrovertidos prospera no envolvimento e gosta de ser o centro das atenções em grandes multidões, o que é o pesadelo de um introvertido. Depois de sair pelo mundo e interagir com outras pessoas, a maioria dos introvertidos quer voltar para casa, recarregar as baterias e evitar toda interação social.
Os benefícios de namorar uma pessoa extrovertida podem superar em muito as desvantagens, mas apenas quando os parceiros estão dispostos a comunicar suas diferenças e reconhecer as necessidades de seus parceiros. Aqui estão algumas coisas para manter em mente, se seu parceiro for realmente extrovertido.
O que esperar
Extrovertidos trazem muitas qualidades maravilhosas para seus relacionamentos. Eles são conhecidos por serem assertivos, sociáveis e entusiastas. Eles geralmente trazem positividade para qualquer sala em que entram.
“Extrovertidos tendem a ser muito gregários e orientados para as pessoas”, diz Carla Marie Manly, PhD, psicóloga clínica, palestrante e autora de Data Inteligente. “(Eles) muitas vezes exalam‘ grande energia ’e prosperam em ambientes sociais.”
Você sabe que está namorando uma pessoa extrovertida se eles expressarem as seguintes características:
- Prefira a comunicação verbal a outras formas
- Gerar ideias e inspiração de fora de si mesmos
- Conduza conversas e discussões
- Exalam confiança em espaços públicos
- Tome decisões rápidas e aja de acordo com os pensamentos rapidamente
- Cerque-se de muitos amigos ou grupos de amigos diferentes
- Adapte-se a situações em mudança com facilidade
Embora os extrovertidos tendam a ser envolventes, falantes e extrovertidos - todas qualidades positivas - eles às vezes podem ser considerados agressivos, rudes ou presunçosos.
Existem diferentes níveis de extroversão e cada ser humano é diferente. Nem todos os extrovertidos gostam de ser o centro das atenções, por exemplo, embora muitos o façam. Alguns extrovertidos tendem a ser aventureiros, enquanto outros são mais reservados. Seu parceiro extrovertido pode ou não ser a vida de todas as partes, mas é provável que ele queira ficar até o fim.
“Namorar uma pessoa extrovertida pode ser muito divertido. Eles adoram se envolver em conversas e desejam muita conexão social e atividades ”, diz Meredith Prescott, LCSW, fundadora da Prescott Psychotherapy + Wellness LCSW, PLLC. “Eles geralmente estão bem conectados e unem as pessoas.
Se você é extrovertido, provavelmente age da mesma maneira. Juntos, você e seu parceiro extrovertido podem trazer o dobro de energia e diversão para reuniões sociais, que podem ser positivas, mas também problemáticas.
“Quando dois extrovertidos se unem, a parceria pode ser fantástica”, diz o Dr. Manly, “(mas) como dois tornados chegando ao mesmo tempo, a energia dinâmica pode ser um pouco opressora para os outros e até mesmo para o próprio relacionamento.”
Se você é um extrovertido namorando extrovertido, precisa se concentrar no equilíbrio, explica a Dra. Manly, o que inclui momentos saudáveis e íntimos para casais, além de sono e relaxamento. Se o equilíbrio não for alcançado, o casal pode exaurir a si mesmo e ao relacionamento.
Como definir limites como um introvertido
Ao contrário dos introvertidos, os extrovertidos se alimentam da energia de outras pessoas e muitas vezes se sentem reabastecidos depois de passar um tempo com outras pessoas. Eles não precisam de muita solidão e podem até preferir passar o tempo com o parceiro em vez de ficarem sozinhos.
A comunicação é um fator crítico em qualquer relacionamento, mas especialmente em relacionamentos introvertidos-extrovertidos. Se você é introvertido, deve estabelecer limites com seu parceiro e expressar suas necessidades com clareza para que ele possa aprender a acomodá-las.
Você pode não estar disposto a assistir a um show grande e lotado, por exemplo, ou pode preferir ficar em um hotel quando visitar a família, para ter seu próprio espaço para relaxar.
Nem todas as situações podem ser preparadas, então certifique-se de estar sempre se comunicando com seu parceiro. Você pode ter planejado se encontrar com os amigos do seu parceiro no sábado de manhã, por exemplo, mas ao acordar decide que não tem energia para isso. Nesse cenário, você pode optar por ficar em casa ou ir com a intenção de ficar apenas uma hora.
Respeitando as necessidades do seu parceiro
“Os verdadeiros extrovertidos precisam de tempo social quase tanto quanto precisam de comida; sem as interações sociais de doses regulares de combustível, eles podem ficar tristes, mal-humorados, deprimidos e irritáveis ”, diz o Dr. Manly.
Você pode não querer fazer tudo o que seu parceiro faz, mas lembre-se de que as necessidades dele são diferentes das suas. Dê-lhes espaço para recarregar. Isso pode resultar em uma caminhada diária pela vizinhança com um amigo, um café da manhã semanal com colegas de trabalho ou encontrar-se com parentes nas noites da semana.
“Um introvertido pode se sentir oprimido ou ameaçado pela vida social do extrovertido e pelo grande desejo de conexão”, diz Prescott.
Como um introvertido, pode parecer estranho, mas a interação social é tão importante para os extrovertidos quanto a solidão é para você. Ao falar com seu parceiro, certifique-se de abordar quaisquer preocupações que você tenha. Certifique-se de ser aberto e honesto com seu parceiro sobre seus sentimentos e não tenha medo de fazer perguntas para entender melhor suas preferências.
“Se abordado com atenção, tanto o introvertido quanto o extrovertido podem se beneficiar de suas diferenças”, explica o Dr. Manly. “O introvertido pode se beneficiar saindo da zona de conforto normal para desfrutar de novas experiências e interações sociais. O extrovertido também pode se beneficiar ao descobrir a alegria de mais experiências individuais e ocasionais tempos de inatividade social. ”
O que isso significa para você
Quando um introvertido e extrovertido têm consideração um pelo outro, as diferenças em suas necessidades sociais podem não ser um problema, mas se um introvertido está namorando um extrovertido egoísta ou imprudente, a necessidade do introvertido de tempo de inatividade pode ser ignorada, Dr. Manly diz.
Se os limites forem ultrapassados, Dr. Manly explica, o introvertido pode ficar ansioso e exausto pela constante sensação de estar sobrecarregado.
Em qualquer relacionamento, é importante prestar atenção às suas próprias necessidades. O autocuidado é diferente para cada pessoa e, embora o compromisso seja muitas vezes um aspecto saudável de um relacionamento, não deve resultar na mudança de você mesmo ou de suas necessidades para se adequar ao seu parceiro.
Se você quiser entender melhor seu parceiro e traçar estratégias saudáveis para navegar em suas diferenças, considere encontrar um terapeuta de casal que possa oferecer uma perspectiva experiente de terceiros.