Etapa 12: "Tendo tido um despertar espiritual como resultado dessas etapas, tentamos levar essa mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todos os nossos negócios."
O último dos 12 Passos é levar a mensagem a outras pessoas e colocar os princípios do programa em prática em todas as áreas de sua vida. Para aqueles que estão em programas de recuperação, praticar o Passo 12 é simplesmente "como funciona", como os fundadores da irmandade descobriram por si mesmos naqueles primeiros dias.
Como a história dos Alcoólicos Anônimos tão claramente indica, foi o trabalho com outros que ainda estavam sofrendo que manteve Bill W. e o Dr. Bob sóbrios. O mesmo princípio é verdadeiro para todos os membros de grupos de 12 etapas: "para mantê-lo, você deve doá-lo."
12 etapas definidas
De acordo com Alcoólicos Anônimos, as 12 etapas são as seguintes:
- Admitimos que éramos impotentes diante do álcool - que nossas vidas se tornaram incontroláveis.
- Passou a acreditar que um Poder maior do que nós poderia nos devolver a sanidade.
- Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, da maneira como O entendíamos.
- Fez uma busca e destemido inventário moral de nós mesmos.
- Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossos erros.
- Estamos inteiramente prontos para que Deus remova todos esses defeitos de caráter
- Pedimos humildemente a Ele para remover nossas deficiências.
- Fiz uma lista das pessoas que prejudicamos e dispus-me a fazer as pazes com todas elas.
- Sempre que possível, fez reparações diretas a essas pessoas, exceto quando fazê-lo iria prejudicá-las ou a outras pessoas.
- Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados, admitíamos prontamente.
- Procurou através da oração e meditação para melhorar nosso contato consciente com Deus como o entendíamos, orando apenas pelo conhecimento de Sua vontade para nós e o poder de realizá-la.
- Tendo tido um despertar espiritual como resultado dessas etapas, tentamos levar essa mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todos os nossos negócios.
O que é a etapa 12?
No Al-Anon, a décima segunda etapa diz "tente levar a mensagem a 'outros'" e em Alcoólicos Anônimos diz "aos alcoólatras". Mas o princípio é o mesmo. Para trabalhar todas as 12 etapas, você deve tentar ajudar outras pessoas.
Levar a mensagem a outras pessoas compartilhando experiências, força e esperança reforça o princípio espiritual dos 12 passos na pessoa que está dando o 12º passo, bem como naquele que está compartilhando.
Se ninguém estivesse fazendo nenhum trabalho de 12º passo, o programa simplesmente deixaria de existir. Sem o trabalho de serviço daqueles que vieram antes, nenhum membro estaria aqui agora.
Mas o passo 12 também pede aos membros que coloquem em prática o crescimento espiritual que encontraram - não apenas na irmandade, mas em todos os aspectos de suas vidas. Requer praticar esses princípios em todos os seus negócios.
Isso também está fazendo o "trabalho" do 12º passo e faz o programa funcionar como um recurso de atração e não de promoção. Para muitos nas irmandades de 12 passos, trabalhar o 12º passo é simplesmente assim que funciona.
Benefícios da Etapa 12
O Passo 12 permite que as pessoas que trabalharam no programa trabalhem com outras que ainda estão lutando, o que beneficia tanto a pessoa em recuperação quanto aquelas que ainda estão passando pelo programa. Prestar serviço aos outros pode:
- Lembre-o dos primeiros dias da recuperação (e por que você trabalhou tão duro para superar essa fase)
- Mantenha você responsável e evite que você se torne complacente em sua recuperação
- Dê a você um senso de propósito
- Aprimore sua comunhão com outras pessoas
- Inspire outra pessoa a permanecer no caminho sóbrio
- Ajude a fornecer informações para alguém em recuperação
- Permitem que você se torne uma pessoa confiável para alguém em recuperação
Fazendo funcionar
O trabalho de doze passos não é apenas ajudar quem ainda sofre, mas ir às reuniões e dar o exemplo. Aqui estão algumas maneiras de trabalhar a etapa 12 durante uma reunião de AA ou Al-Anon:
- Fazer café
- Fale durante os comentários
- Diga "sim" quando for solicitado a prestar serviços ou falar em uma reunião
- Ofereça-se para dar uma carona para aqueles que de outra forma não iriam a uma reunião
O acompanhamento também é uma parte importante da ligação da 12ª etapa. Ligar para a pessoa em alguns dias para ver se ela gostaria de ir a uma reunião com você mostra que você é real. Uma palavra de advertência: lembre-se de levar a mensagem, não a pessoa com transtorno de uso de substâncias.
Uma palavra de Verywell
Ao passar pelas 12 etapas, lembre-se de que a recuperação do vício é uma jornada para toda a vida que requer trabalho e dedicação. Trabalhar o 12º passo é uma maneira de salvaguardar sua sobriedade enquanto ajuda os outros a viver uma vida melhor e sóbria, um dia de cada vez.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
