O interesse nos usos potenciais do canabidiol (CBD) para a saúde mental cresceu enormemente nos últimos anos, incluindo o uso de CBD para a depressão. CBD é um composto químico encontrado no Cannabis sativa planta, também conhecida como maconha ou cânhamo.
A cannabis contém mais de 80 compostos, conhecidos como canabinóides. O principal canabinóide com o qual a maioria das pessoas está mais familiarizada é o tetraidrocanabinol (THC), que é a substância psicoativa que produz a característica "alta" da maconha.
Por outro lado, acredita-se que o CBD tenha uma ampla gama de benefícios à saúde sem esses efeitos psicoativos. Algumas pesquisas sugerem que o CBD tem efeitos semelhantes aos dos antidepressivos, o que significa que pode ser uma promessa no alívio dos sintomas da depressão.
Benefícios
Apesar das alegações sobre os supostos benefícios do CBD para a saúde mental, é importante entender que a pesquisa sobre seu uso ainda é limitada. Existem estudos realizados, mas muitos deles têm limitações e mais pesquisas são necessárias para compreender totalmente o potencial terapêutico do CBD.
A pesquisa sugere que o CBD tem efeitos antidepressivos, embora seja importante observar que muitos deles são estudos em animais.
Outros estudos sugerem que o CBD pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão ao interagir com os receptores de serotonina no cérebro. A serotonina é um neurotransmissor que desempenha um papel em uma série de funções no corpo, incluindo a regulação do humor. Pode ajudar a contribuir para sentimentos de felicidade e bem-estar. Também está frequentemente implicado no início da depressão e muitos tipos de drogas antidepressivas atuam aumentando os níveis de serotonina no cérebro.
Um estudo publicado em 2018 sugeriu que o canabidiol não aumenta os níveis de serotonina; em vez disso, parece funcionar influenciando como o cérebro responde à serotonina que já está lá.
Outro estudo descobriu que o CBD tinha um "claro efeito antiestresse", que pode desempenhar um papel na redução dos níveis de estresse que contribuem para sentimentos de ansiedade e depressão.
Como é feito
O canabidiol está disponível em várias formas diferentes, embora apenas aqueles que são ingeridos possam produzir quaisquer efeitos semelhantes aos dos antidepressivos ou outros benefícios para a saúde mental. Pode ser tomado por via oral na forma de óleo, spray ou cápsula. O CBD também pode ser adicionado a produtos comestíveis, incluindo bebidas, doces ou gomas para mastigar.
O CBD também pode ser usado topicamente em cremes, pomadas, loções e bálsamos, embora provavelmente só produza efeitos localizados nessa forma. E-líquidos que são inalados através da vaporização também estão disponíveis, embora a vaporização acarrete seus próprios riscos.
Também é importante observar que o CBD está disponível em isolado (apenas CBD), de amplo espectro (contém outros canabinoides, mas não de THC) e de espectro completo (contém outros canabinoides, incluindo THC).
Possíveis efeitos colaterais
A maioria das pesquisas disponíveis sugere que o CBD é geralmente bem tolerado e produz poucos efeitos colaterais. No entanto, isso não significa que as pessoas não possam sentir quaisquer efeitos colaterais indesejados, que podem incluir:
- Mudanças de apetite
- Mudanca de humor
- Diarréia
- Ansiedade
- Sonolência
- Náusea
- Tontura
- Enzimas hepáticas elevadas
Segurança
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, as evidências disponíveis sugerem que o CBD é relativamente seguro, mas os efeitos em longo prazo não são totalmente claros.
Uma das maiores preocupações que os consumidores enfrentam ao comprar produtos de CBD é a falta de regulamentação do FDA.
Os produtos de CBD não estão sujeitos a regulamentação porque são comercializados como suplementos, o que significa que você não sabe se está realmente recebendo o que está descrito no rótulo. Como esses produtos não são regulamentados, você não tem como saber com certeza o que está recebendo em termos de pureza, segurança e dosagem.
- Um estudo descobriu que impressionantes 70% dos produtos de CBD vendidos online tinham rótulos errados, com muitos contendo muito mais THC do que a embalagem alegava. Portanto, embora muitos produtos de CBD sejam rotulados como não contendo THC, muitos contêm quantidades significativas. Isso poderia potencialmente resultar em um resultado positivo em um teste de drogas. Esta é uma grande preocupação, especialmente se você deseja evitar os efeitos psicoativos do THC.
- Outro estudo descobriu que os produtos com CBD também podem conter produtos químicos e medicamentos potencialmente perigosos, incluindo canabinóides sintéticos e remédios para tosse. Tal contaminação pode levar a problemas de saúde, incluindo reações alérgicas ou interações medicamentosas.
CBD vs. Antidepressivos
Então, como o CBD se compara aos antidepressivos tradicionais? Comparações verdadeiras dos efeitos ainda não são possíveis simplesmente porque não há pesquisas suficientes sobre os efeitos do CBD.
No entanto, um estudo em animais sugere que o CBD pode ter alguns benefícios possíveis em comparação:
- Um estudo de 2018 publicado em Neurobiologia Molecular concluíram que o CBD era promissor como um antidepressivo de ação rápida. Embora os antidepressivos tradicionais normalmente levem algum tempo para começar a funcionar, pesquisas com roedores descobriram que o CBD mostrou efeitos semelhantes aos dos antidepressivos rápidos e sustentados.
- O CBD também parece ter relativamente poucos efeitos colaterais. Os medicamentos antidepressivos às vezes podem causar coisas como alterações do apetite e efeitos colaterais sexuais.
O CBD é uma promessa, mas isso não significa que você deva recorrer aos produtos de canabidiol em vez dos tratamentos tradicionais para a depressão.
Uma palavra de Verywell
O resultado final, quando se trata do potencial do CBD como um tratamento para a depressão, é que mais pesquisas são necessárias. A maioria das evidências que apóiam os efeitos antidepressivos do CBD vem de estudos em animais ou pequenos ensaios, e uma das maiores revisões da pesquisa descobriu que a evidência disponível não é forte o suficiente para recomendar o CBD como um tratamento para a depressão.
Se você estiver experimentando sintomas de depressão, é importante conversar com um médico ou profissional de saúde mental. A depressão pode piorar com o tempo se não for tratada, mas existem tratamentos eficazes disponíveis, incluindo psicoterapia e medicamentos.
Se você estiver interessado em usar o CBD para aliviar os sintomas de depressão em conjunto com outros tratamentos, sempre converse com seu médico primeiro sobre como usá-lo e sobre quaisquer possíveis interações medicamentosas.
Se você ou um ente querido está lutando contra a depressão, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.