O que você pode esperar ao participar de uma reunião de 12 passos ou de Alcoólicos Anônimos? Se você nunca participou de um, provavelmente tem medos e reservas. Freqüentemente, sua única exposição é por meio do que você viu retratado em filmes ou programas de televisão. Qual é a realidade?
Mitos Comuns
Você pode pensar que essas coisas acontecem em reuniões de 12 passos, mas podem ser por mitos, em vez de ocorrências típicas.
- Você estará cercado por alcoólatras "prestativos".
- Você tem que se levantar e dizer: "Eu sou um alcoólatra."
- Você tem que contar todos os seus segredos que cercam meu vício em álcool.
- Você tem que participar de abraços em grupo.
- Você tem que orar.
- Você está entrando em um culto.
- Você pode ver pessoas que reconhece.
A primeira reunião
Qual é a realidade para a maioria das reuniões? A reunião pode ser realizada em um prédio conectado a uma igreja ou centro comunitário. Você chega e descobre que a maioria das pessoas que você vê estão lá para a reunião dos Alcoólicos Anônimos. Do lado de fora da sala, algumas pessoas estão fazendo café e conversando.
Dentro da sala, há pessoas sentadas aqui e ali; alguns conversando, alguns sentados sozinhos. Você se senta perto da porta (caso queira sair rápido) e conforme as pessoas passam, algumas dizem olá, outras acenam com a cabeça, outras param e se apresentam, e algumas ficam caladas.
Após cerca de 10 minutos, há 50 pessoas sentadas em um semicírculo de cadeiras. Uma pessoa está sentada no meio do círculo. Eles são o presidente da reunião naquele dia específico.
Como funciona
A reunião começa com o presidente lendo o Preâmbulo de AA e, em seguida, conduzindo uma oração em grupo, a Oração da Serenidade (versão resumida). Posteriormente, diferentes membros da reunião leram seções da literatura de AA, incluindo o livro "Alcoólicos Anônimos" (comumente referido como "O Grande Livro") e "Doze Passos e Doze Tradições".
O presidente pergunta se há algum recém-chegado ou novato participando da reunião que gostaria de se apresentar pelo primeiro nome. Alguns levantam as mãos. Você pode ou não ser um deles, pois esta é uma opção e não obrigatória.
Etapa de Reunião de Estudo
A reunião pode ser uma reunião em etapas. O presidente anuncia qual etapa eles discutirão. Depois que o capítulo da etapa é lido do livro "Doze Passos e Doze Tradições", o presidente pergunta se alguém teve alguma experiência, força ou esperança em relação à etapa que gostaria de compartilhar.
Compartilhamento
Durante a reunião, as pessoas simplesmente começam a falar. Cada um começa apresentando-se como: "Olá, meu nome é (primeiro nome) e sou um alcoólatra." Assim como nos filmes, todos respondem com "Olá (nome)!" Depois de concluírem sua "história", todos na sala agradecem. Então, a próxima pessoa pode falar.
Depois que todos terminam o compartilhamento, o presidente pergunta se há algum anúncio relacionado a AA. Em alguns casos, eles anunciam que é hora da oração do Senhor, e todos formam um grande círculo, de mãos dadas, e recitam a oração. Você não precisa participar da oração. Assim que a oração termina, a reunião termina.
Depois da reunião
As pessoas se reúnem, conversando e há um ar social agora na reunião. Alguns podem se apresentar a você e fazer perguntas. Você é livre para sair se não quiser se socializar.
Outros Formatos
Reuniões diferentes têm maneiras diferentes de fazer as coisas, mas, na maioria das vezes, são realizadas de maneira semelhante. Dito isso, há uma grande variedade de reuniões para diferentes tipos de pessoas, sejam executivos de negócios, mulheres, jovens adultos, pilotos ou profissionais da área médica, e cada um terá seu próprio ambiente.
Não há duas reuniões iguais. Alguns serão grandes, enquanto outros são pequenos; alguns estão ligados a um programa de tratamento e algumas reuniões parecerão mais religiosas do que outras.
Em algumas reuniões, as pessoas são chamadas aleatoriamente, o pensamento é que isso evita que as mesmas pessoas compartilhem constantemente, sobrepondo-se às pessoas mais tímidas e caladas. Em outras reuniões, no final da oração, todos podem dizer um slogan popular de AA, como, "Os organizadores de reuniões conseguem".
Algumas reuniões são puramente reuniões de discussão em que o tópico é aleatório e mais derivado de um interesse que um dos membros possa ter. As reuniões com palestrantes apresentam uma pessoa escolhida para falar sobre sua experiência, força e esperança em relação à sua recuperação.
Um membro, Barb M., relata que a coisa que a deixou mais aliviada foi a sensação nada imponente que teve quando começou a assistir às reuniões.
"Ninguém me bombardeou com seus slogans religiosos, ninguém me importunou para dar as mãos e orar, ninguém se importava se eu me sentava atrás ou na frente, tomava café ou não bebia café, ajudava na limpeza ou fugiu antes de a reunião terminar. " Você pode de fato se deparar com alguém que você reconhece ou que reconhece você.
As únicas regras definidas são aquelas de respeito comum, que podem incluir:
- Tente chegar na hora certa.
- Proibido fumar.
- Sem conversas cruzadas durante os compartilhamentos
- Ter comprovantes judiciais assinados no final de uma reunião
A Mão Amiga de AA
Se você não tem certeza se é alcoólatra, procure uma reunião "aberta" para comparecer em sua área. Muitos não-alcoólatras podem frequentar essas aulas e ninguém presume porque você está lá que você é um alcoólatra.
Barb M. diz que esperou muitas reuniões antes de tomar a decisão de se apresentar como alcoólatra e aceitar seu primeiro chip.
Uma prática comum é que, ao se apresentar ao grupo como um recém-chegado e um alcoólatra, você receberá um caderno de horários de reuniões com os nomes e números de pessoas para as quais poderá ligar se sentir necessidade de beber e precisar de ajuda.
As pessoas que colocam seu número neste livro o fazem porque realmente querem ajudar. Não é exigido de ninguém que o faça, mas segue a tradição de AA de que, quando o alcoólatra pedir ajuda, a mão amiga de AA estará lá.
Como Encontrar uma Reunião
Seu médico de atenção primária ou profissional de saúde mental pode ajudá-lo a encontrar uma reunião local de 12 etapas. Você também pode pesquisar uma reunião em sua área à moda antiga, procurando AA nas páginas brancas de sua lista telefônica local e ligando para o número para obter informações sobre reuniões em sua área.
Os números do escritório central, intergrupo ou atendimento em todo o mundo estão disponíveis no site da AA World Services. Nas cidades maiores, freqüentemente existem livretos do tipo "onde e quando", que relacionam as reuniões de AA durante a semana.
Durante a crise do COVID-19, AA também oferece reuniões virtuais, chamadas telefônicas e e-mails.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.