Estar preocupado com o desenvolvimento muscular pode envolver um distúrbio na imagem corporal semelhante à anorexia. A bigorexia (dismorfia muscular) está afetando centenas de milhares de homens. Para alguns homens, o desenvolvimento muscular é uma preocupação tão completa que eles perderão eventos importantes, continuarão treinando devido à dor ou ossos quebrados, e até mesmo perderão o emprego em vez de interromper o cronograma de desenvolvimento físico.
Dismorfia muscular
O termo "dismorfia muscular" foi cunhado na década de 1990 para descrever essa nova forma de transtorno. Outras pessoas referem-se à condição como "anorexia reversa" e agora mais comumente como "bigorexia". As causas não são conhecidas e os pesquisadores as conceituam de maneiras diferentes. Alguns acham que deve ser considerado um transtorno alimentar, alguns como um vício comportamental e outros como um tipo de transtorno dismórfico corporal. Alguns acreditam que um fator importante é a mídia colocar o mesmo tipo de pressão sobre os homens para que se adaptem a uma forma ideal, como acontece com as mulheres há anos.
A principal característica de bigorexia
A principal característica da bigorexia é o pensamento de que, por mais que você tente, seu corpo nunca é musculoso o suficiente. A condição é reconhecida como mais comum em homens, embora algumas mulheres fisiculturistas também tenham sido relatadas com sintomas semelhantes. A maioria dos homens com bigorexia são levantadores de peso, mas isso não significa que a maioria dos fisiculturistas seja bigoréxica. Em comparação com levantadores de peso normais que relatam passar até 40 minutos por dia pensando sobre o desenvolvimento do corpo, os homens com bigorexia relatam estar preocupados cinco ou mais horas por dia pensando que seus corpos estão subdesenvolvidos.
Com o aumento da oferta e frequência ao ginásio, há especulação de que isso por si só explica o aumento da consciência da imperfeição física nos homens e a busca por atingir o corpo perfeito. Estimativas conservadoras colocam a bigorexia afetando centenas de milhares de homens.
Verificação de espelho
Um estudo descreveu homens bigoréxicos que se examinam até 12 vezes por dia. Isso se compara a cerca de três vezes ao dia com outros levantadores de peso.
Dieta
Dietas muito rígidas estão freqüentemente envolvidas nessa síndrome. Os bigoréxicos raramente comem na casa de outra pessoa ou em um restaurante porque são incapazes de controlar o equilíbrio alimentar ou saber exatamente o que foi feito no preparo dos alimentos. É sabido que os homens desenvolvem distúrbios alimentares como a bulimia.
Medindo-se
Homens bigoréxicos constantemente comparam seu próprio físico com o de outros homens. Invariavelmente, suas percepções estão incorretas. Mesmo quando observam homens de físico igual, eles se julgam menores.
Drogas
O uso de esteróides anabolizantes é comum entre os bigoréxicos. Os homens continuam usando esteróides, apesar de apresentarem efeitos colaterais como aumento da agressividade, acne, aumento dos seios, impotência, calvície, impotência e diminuição dos testículos.
Corpo gordo
Homens com bigorexia normalmente se preocupam com a porcentagem de gordura corporal que carregam, em vez de estarem acima do peso.
Fatores psicológicos
Ao contrário de muitos fisiculturistas que gostam da oportunidade de mostrar seu físico em público, os bigoréxicos não. Muitos se escondem por dias por causa do constrangimento sobre a forma de seu corpo. Um estudo descreveu um homem que evitava sexo com sua esposa no caso de gastar energia que ele pudesse aplicar ao fisiculturismo.
Normalmente, os homens com bigorexia têm baixa autoestima. Muitos relatam que foram provocados na escola por causa de seu físico, levando a um enfoque em "fazer o bem". No entanto, a tentativa de recuperar o atraso nunca é alcançada e resulta em uma percepção pobre do eu e na sensação de vazio. Estudos também descobriram que 29% dos homens com bigorexia tinham histórico de transtorno de ansiedade e 58% exibiam alguma outra forma de transtorno de humor.
Opções de tratamento
Até o momento, nenhum estudo sistemático foi produzido para comparar a eficácia de um tratamento em relação a outro, individualmente ou em combinação. Um problema particular com a condição é que, assim como os anoréxicos, os homens raramente se veem como tendo um problema e é improvável que procurem tratamento. A condição em si ocorre em parte como uma resposta a sentimentos de depressão e falta de auto-estima, portanto, apresentar-se para tratamento é admitir a derrota.
Onde os homens se apresentaram, uma combinação de técnicas educacionais e psicoterapêuticas começou a mostrar resultados promissores. As técnicas cognitivo-comportamentais enfatizam a identificação e a mudança dos padrões de pensamento em direção a objetivos mais realistas e alcançáveis.O tratamento do humor comórbido e dos transtornos de ansiedade são importantes. Pacotes de tratamento futuros podem muito bem ser informados por tais abordagens, mas estudos mais sistemáticos são necessários agora.