Principais vantagens
- A saúde mental está em baixa devido aos efeitos de longo prazo da ansiedade pandêmica, isolamento, distanciamento social, perda de emprego e outras preocupações relacionadas.
- Mas a própria contração do COVID-19 pode ter efeitos residuais na saúde mental ou neurológica? Há evidências crescentes de que isso pode afetar a função cognitiva mesmo após a recuperação.
O estresse contínuo e a incerteza de uma pandemia proporcionaram estresse coletivo para muitos, resultando em um declínio acentuado da saúde mental nos Estados Unidos e no mundo. Existem muitos fatores, incluindo mudanças nas responsabilidades profissionais, amigos ou familiares doentes, medo de doença e incerteza geral para o futuro.
Entre a falta de controle que impacta nosso bem-estar e a fadiga crônica do Zoom que tem atormentado muitos que trabalham em casa desde março, as mudanças em nossa saúde mental foram documentadas. Mas e quanto à saúde mental e neurológica das pessoas realmente infectadas com a doença? É aqui que as implicações psicológicas mais amplas do COVID ficam um pouco mais complicadas.
Shaheen E. Lakhan, MD, PhD, FAAN, neurologista e vice-presidente sênior de Pesquisa e Desenvolvimento da Click Therapeutics, explica: "COVID-19 causa estragos em nossos corpos, incluindo nosso cérebro. O veredicto é se o cérebro está diretamente infectou ou responde à inflamação de todo o corpo. A infecção com COVID-19 em pacientes hospitalizados tem sido associada a estado mental alterado, convulsões e derrame. Mesmo depois que a infecção se estabiliza e desaparece, os sintomas residuais permanecem na forma de névoa cerebral persistente, tonturas e dores de cabeça nos chamados long haulers da COVID. "
Impacto Cognitivo
COVID-19 é mais conhecido por causar danos ao sistema respiratório, mas pesquisas mostraram que o sistema nervoso também é afetado, o que pode ter consequências neurológicas duradouras. Um estudo realizado no Northwestern Medicine Healthcare System mostrou que 42% dos pacientes internados com COVID-19 apresentavam sintomas neurológicos no início da doença e 82% apresentavam sintomas neurológicos em geral. Quase 32% tinham disfunção cognitiva (encefalopatia).
Embora as causas da disfunção variem, sempre há o potencial para complicações de longo prazo, pois o dano cerebral observado em sobreviventes de COVID-19 causou mudanças cognitivas, comportamentais e psicológicas. A falta de oxigênio e a encefalite, ou inchaço do cérebro, parecem ser duas das principais causas desse dano e podem levar ao derrame.
Shaheen E Lakhan, MD, PhD, FAAN
A infecção com COVID-19 em pacientes hospitalizados foi associada a estado mental alterado, convulsões e acidente vascular cerebral. Mesmo depois que a infecção se estabiliza e desaparece, os sintomas residuais permanecem na forma de névoa cerebral persistente, tonturas e dores de cabeça nos chamados veículos de longa distância COVID.
- Shaheen E Lakhan, MD, PhD, FAANO lado insidioso dessas complicações potenciais é que nem sempre estão relacionadas à gravidade da doença. Pesquisadores na China avaliaram pacientes que aparentemente se recuperaram do vírus e descobriram que problemas cognitivos, como dificuldade em prestar atenção ao os longos períodos de tempo prevaleciam.Além de causar complicações diárias graves, aqueles que tiveram um acidente vascular cerebral têm maior risco de desenvolver demência mais tarde na vida.
Impacto na saúde mental
Outra consideração de longo prazo é a saúde mental. Pacientes de UTI geralmente lidam com altas taxas de PTSD, ansiedade e depressão, e alguns especialistas temem que o mesmo aconteça com os sobreviventes de COVID-19. Algumas pesquisas já mostraram alta prevalência desses problemas em sobreviventes de COVID-19, e os efeitos de longo prazo dessas doenças são prováveis.
Dra. Roseann Capanna-Hodge, especialista em saúde mental pediátrica e integrativa e autora de Kit de ferramentas de teleterapia, diz: “Quase todos os membros de nossa comunidade mundial estão se sentindo estressados, oprimidos e inseguros. As pessoas são sobrecarregadas e há uma perda geral de cortesia e civilidade, pois os indivíduos lutam para lidar com o estresse. ”
A saúde mental daqueles que estão passando por esta pandemia tem recebido a maior parte da atenção, enquanto os pesquisadores trabalham para aprender mais sobre os efeitos físicos daqueles que contraíram COVID-19. No entanto, é importante considerar as maneiras pelas quais contrair e sobreviver a um novo vírus afeta a saúde mental de uma pessoa também, especialmente considerando as possíveis conexões entre os dois.
Dra. Roseann Capanna-Hodge, LPC
Contratar COVID não nos afeta apenas fisicamente, mas (também) afeta nossa saúde mental de muitas maneiras. O custo do estresse e o isolamento associado à contração de COVID podem ser bastante prejudiciais por si só.
- Dra. Roseann Capanna-Hodge, LPC“Contratar COVID não só nos afeta fisicamente, mas (também) afeta nossa saúde mental de muitas maneiras. O custo do estresse e o isolamento que acompanha a contração de COVID podem ser bastante prejudiciais por si só, mas COVID também pode produzir efeitos prolongados devido à inflamação do cérebro e do corpo que terá um efeito adverso no funcionamento cognitivo e psicológico ”, diz Capanna- Hodge.
Ainda estamos aprendendo muito sobre a doença, mas a gravidade dos efeitos colaterais aumenta dependendo do caso individual de COVID-19. Lidar com doenças graves, especialmente por um longo período de tempo, pode ter efeitos prejudiciais para o indivíduo posteriormente.
Capanna-Hodge diz: “Claro, quanto maior a gravidade da COVID, maior a probabilidade de haver efeitos psicológicos e físicos prolongados. COVID não é apenas difícil para o corpo, mas estamos vendo indivíduos que estão lutando contra o humor, a ansiedade e o funcionamento cognitivo por semanas e meses após a recuperação física. Qualquer doença infecciosa pode impactar o cérebro e interferir em coisas como a recuperação de palavras, como alguém lida com o estresse e pode até mesmo afetar a personalidade. ”
A importância de um sistema de apoio
Semelhante a outras situações difíceis e potencialmente traumáticas, respostas variadas são normais. Viver uma doença potencialmente mortal, especialmente em situações em que a doença foi grave ou exigiu hospitalização, pode proporcionar a algumas pessoas uma visão renovada da vida, enquanto outras podem ter dificuldade em lidar com isso.
Capanna-Hodge diz: “Alguns sobreviventes do COVID ficam com o coração cheio de gratidão depois de passar; outros podem estar lutando para retornar às suas vidas cotidianas, pois estão sobrecarregados com sentimentos diferentes. Alguns sobreviventes têm a dor adicional de serem evitados por pessoas temerosas. "
Os especialistas sugerem criar planos de segurança e ser intencional ao se cercar da comunidade durante esse período, mesmo que você tenha que fazer isso virtualmente. Este conselho se aplica àqueles que estão passando por esse período, bem como àqueles que lidaram com o vírus em primeira mão. Por causa do medo coletivo e da incerteza em torno do COVID-19, o potencial de isolamento aumenta.
O isolamento e a depressão têm uma relação direta e é importante combater esses resultados potenciais antes que eles causem mais danos. “Ansiedade, depressão e isolamento são coisas que todos enfrentamos, mas aqueles que sobreviveram ao COVID podem experimentar esses problemas em uma taxa ainda maior, especialmente se estiverem sendo rejeitados por sua comunidade”. diz Capanna-Hodge.
Depois de ter sido liberado clinicamente, faça planos para tomar ar fresco e se relacionar com outras pessoas de maneiras seguras. Isso pode ser parecido com hangouts ao ar livre socialmente distantes ou pode ser happy hours recorrentes do Zoom com um grupo de amigos próximos. A doença pode ser um motivo fácil para o auto-isolamento, mas sua saúde se beneficiará com a socialização intencional.
O que isso significa para você
É importante que todos reconheçam que este momento é sem precedentes e extremamente estressante para a maioria das pessoas por vários motivos. COVID-19 tem o potencial de causar sintomas físicos devastadores, mas lidar com o vírus e sobreviver a ele também pode ter efeitos negativos na saúde mental.
Independentemente de suas circunstâncias, o suporte está disponível. A teleterapia está amplamente disponível e, em conjunto com o contato com seu sistema de apoio com a frequência necessária, são ferramentas úteis para superar esse período.
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