O conteúdo deste artigo pode ser muito estimulante se você se envolver em automutilação. Por favor, considere isso com cuidado antes de continuar a ler.
A automutilação é muito difícil de entender se você nunca sentiu o desejo de se envolver nesse comportamento. Se você tem um amigo ou membro da família com transtorno de personalidade limítrofe (TPB) que se automutila, pode ser assustador, confuso e frustrante. Ao entender por que ocorre a automutilação, você pode ajudar seu ente querido a lidar com essas necessidades e atuar como uma rede de apoio para essa pessoa.
O que é auto-mutilação?
A automutilação envolve a destruição ou alteração direta e deliberada do corpo. Exemplos desses comportamentos incluem cortar, queimar, espetar-se com agulhas e coçar-se severamente. A pesquisa freqüentemente usa o termo autolesão não suicida (NSSI).
A automutilação geralmente é muito diferente de outros comportamentos de automutilação. A pesquisa mostrou que os indivíduos que se envolvem em automutilação geralmente são não tentando se matar quando se envolvem no comportamento, embora alguns possam relatar que têm sentimentos ambíguos sobre a intenção do ato.
Isso não quer dizer que as pessoas que se auto-mutilam não sejam suicidas; muitas pessoas que se automutilam também têm pensamentos suicidas ou até mesmo tentativas de suicídio. Além disso, em casos de automutilação muito grave, pessoas morreram devido aos ferimentos.
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Por que as pessoas se envolvem na automutilação
Muitos acreditam que as pessoas se auto-mutilam para chamar a atenção. Isso é um mito. A maioria das pessoas que se autoflagelam o faz em particular e certifica-se de que as marcas ou cicatrizes estejam ocultas.
Os autoflagelantes costumam usar mangas compridas para cobrir esses sinais. Eles provavelmente têm vergonha do comportamento e o mantêm em segredo. Particularmente para aqueles com DBP que têm sensibilidade à rejeição, eles se preocupam continuamente com as pessoas descobrindo seus segredos.
A pesquisa mostrou que a maioria das pessoas se automutilam para ajudar a regular as experiências internas, como emoções intensas, pensamentos, memórias e sensações físicas.
Quem se envolve na automutilação?
Infelizmente, a automutilação é um comportamento comum, principalmente entre aqueles com DBP. Um estudo descobriu que, entre estudantes universitários (não necessariamente com DBP), problemas de apego (apego inseguro, separação na infância e negligência emocional), juntamente com abuso sexual e dissociação, eram fatores de risco significativos para automutilação, e que os fatores de risco eram específico de gênero.
A evidência sugere que existem diferenças de gênero significativas na prevalência, método e onde no corpo a automutilação é infligida. As mulheres relataram números mais elevados de comportamento geral, mais cortes e arranhões e mais danos aos braços e pernas do que os homens. Os homens relataram mais queimação e autoflagelação e mais danos ao peito, rosto ou órgãos genitais.
Em outro estudo com jovens da terceira, sexta e nona séries em uma comunidade, as meninas da nona série estavam em maior risco, com um padrão de lesão semelhante de mais cortes e arranhões e envolvimento em automutilação três vezes mais que os meninos .
Pessoas que sofreram maus-tratos durante a infância, como abuso sexual ou negligência, ou que foram separadas de um cuidador na infância, correm maior risco de automutilação do que a população em geral.
Tratamento para automutilação
Como a automutilação costuma ser uma tentativa de controlar sentimentos intensos, os tratamentos cognitivo-comportamentais para a automutilação se concentram em ajudar a pessoa a encontrar maneiras novas e mais saudáveis de controlar emoções e pensamentos.
Por exemplo, um tratamento cognitivo-comportamental para o transtorno de personalidade limítrofe, a terapia comportamental dialética, trata de tentativas doentias de enfrentamento ajudando o paciente a aprender e praticar um novo conjunto de habilidades de enfrentamento.
Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar emoções e sentimentos e diminuir o desejo de se machucar.
Quando um amigo ou ente querido se auto-mutila
Se você vai falar com seu amigo ou ente querido sobre automutilação, é importante fazê-lo sem julgar. Abordá-los com calma e cuidado pode fazer com que a pessoa se sinta ouvida e compreendida.
Antes de falar com um ente querido, pode ser uma boa ideia consultar um terapeuta especializado no tratamento de TPB e automutilação. Ele pode dar conselhos profissionais sobre a melhor maneira de abordar a situação sem assustar ou perturbar seu ente querido.
Recursos
Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a automutilação, há uma variedade de recursos de tratamento disponíveis, incluindo encontrar um terapeuta para conversar.